Obsah
- Krok 1: Plánujte!
- Krok 2: Vyberte si mier
- Krok 3: Starajte sa o seba
- Krok 4: Začnite sa organizovať
- Krok 5: Rozvod zvládnite so svojim manželom
Nie je ľahké prejsť rozvodom alebo rozchodom - je to zdrvujúce a komplikované utrpenie pre oboch manželov.
Ženy sú často schopné emocionálnejšie vyjadrovať sa a často nachádzajú útechu medzi svojimi priateľmi a rodinou, aby im pomohli vyrovnať sa s rozvodom.
Ale pre muža môže byť hľadanie emocionálnej podpory alebo dokonca spracovanie vašich emócií a nácvik starostlivosti o seba často ťažšie.
Preto sme pripravili tohto užitočného sprievodcu, ako sa pripraviť na rozvod s mužom - aby ste týmto procesom mohli prechádzať čo najhladšie.
Krok 1: Plánujte!
Vedieť o krokoch, ktoré musíte urobiť počas rozvodového procesu, o všetkých veciach, ktoré musíte zvážiť, a o rozhodnutiach, ktoré musíte urobiť, môže uľahčiť celý rozvodový proces a dúfajme, že bude bez stresu.
Pri plánovaní musíte vziať do úvahy všetky nasledujúce body:
- Urobte si prieskum a vzdelajte sa, ako rozvodový proces funguje.
- Zoznámte sa s výhodami rozvodovej mediácie, pretože veci budú oveľa jednoduchšie.
- Organizujte svoje financie
- Vyberte si skúseného odborníka, ktorý vám pomôže zorientovať sa v konaní.
- Aktívne sa zúčastňujte rozvodových rokovaní, aby ste mohli prevziať zodpovednosť.
- Zapnite svoju obchodnú hlavu, pokiaľ ide o rozvodové rokovania s manželom, a vypnite emócie čo najviac
- Hľadaj rozvodového alebo vzťahového poradcu, ktorý ti pomôže zvládnuť rozvod a pomôže ti dosiahnuť predchádzajúci bod.
- Udržujte so svojim manželom dobrý vzťah, prinajmenšom kvôli deťom.
- Uistite sa, že riešite svoje vlastné potreby a cvičíte starostlivosť o seba.
- Zamerajte sa na možnosť byť v budúcnosti opäť šťastný.
Krok 2: Vyberte si mier
To môže byť náročná výzva, najmä ak váš manželský partner nevyberá mier, ale rozhodne sa zostať pokojný, vyrovnaný a objektívny, kedykoľvek je to možné.
Účasťou na rozvode poradenstvo keď vás prevedie týmto procesom, zistíte, že znížite stres, úzkosť a regulujete svoje emócie, aby ste zvládli náročné vzťahy, ktoré môžete so svojim manželom zažiť.
Ak to urobíte, nebudete ľutovať, ako ste sa počas rozvodového procesu držali, a nebude nič, čo by váš manžel mohol proti vám v budúcnosti použiť.
Navyše, ak máte deti, vaše mierumilovné činy sa vám teraz pravdepodobne odvďačia, keď si vybudujete nový vzťah so svojou bývalou manželkou ako matkou vašich detí a niekým, kto bude vo vašom živote stále vystupovať aj v budúcnosti.
Ak rozvod zvládnete so zámerom zachovať ho čo najmierumilovnejší, vaše činy sa vám desaťnásobne odvďačia.
Sledujte tiež: 7 najčastejších dôvodov rozvodu
Krok 3: Starajte sa o seba
Mnoho mužov, ktorí sa rozvádzajú, sa často ocitnú na gauči, keď surfujú, žijú v nepohodlných podmienkach, necvičia alebo sa poriadne nekŕmia. To môže spôsobiť nápor depresie a nízkeho sebavedomia a môže sa zmeniť na návyk, ktorý by ste si pravdepodobne priali, aby ste si v budúcnosti nevytvorili sami.
Tiež vám to nepomôže stretnúť niekoho nového (aj keď je to niečo, o čom teraz nemôžete ani uvažovať).
Urobte si prioritu nájsť si bezpečný, zaistený a vhodný základ pre seba, aby ste mali poruke svoje základné potreby.
Potom si vytvorte rutinu, ktorá sa postará o vaše jedlo, spánok a hygienické potreby - aj keď sa niekedy budete musieť prinútiť prejsť pohybmi, budete radi, že ste to urobili, keď sa váš život vyvíja na nové šťastnejšie miesto.
Krok 4: Začnite sa organizovať
Počas rozvodového procesu budete musieť urobiť stovky dôležitých rozhodnutí, ktoré budú ovplyvňovať vás a vaše deti na mnoho ďalších rokov. Čím budete organizovanejší, tým bude kvalita vášho životného štýlu a rokovaní (a z toho vyplývajúca dohoda o urovnaní) lepšia.
Tu budete ťažiť zo spolupráce s niekým, kto má skúsenosti s rozvodovým procesom, aby vás mohol vykonať všetkými krokmi, ktoré vám pomôžu finančne sa pripraviť na všetky aspekty rozvodu, vrátane rokovaní.
V tejto fáze je potrebné zvážiť niekoľko vecí:
- Sami alebo spoločne s manželom / manželkou začnite vytvárať zoznam majetku a dlhov.
- Zhromaždite kópie všetkých finančných záznamov
- Vytvorte si manželský rozpočet, aby ste pochopili, aké sú vaše súčasné mesačné výdavky pri spolužití a odhadované mesačné výdavky po rozvode.
Krok 5: Rozvod zvládnite so svojim manželom
Nájdite si čas na rozhovor so svojim manželom alebo manželkou a porozprávajte sa o tom, ako si môžete navzájom pomôcť v mierovom a pokiaľ možno priateľskom rozvode.
Ak môžete, zvážte, ako sa budete navzájom správať, keď sa posuniete ďalej a spoznáte nových partnerov, ako budete komunikovať, keď budete pracovať s deťmi, a vyriešite prípadné ďalšie problémy, ktoré vás znepokojujú.
Zvážte účasť na predmanželskom alebo po manželskom rozvodovom poradenstve, aby ste počas rozvodu zvládli všetky problémy, čo znamená, že keď sa dostanete na druhú stranu, budete mať menej emocionálnej batožiny a dokonca môžete mať aj slušnú vzťah s bývalým manželom ako bonus navyše!