Obsah
- O čom je rodičovský koučing
- Čo je rodičovský tréner
- Ako sa rodičovský koučing líši od terapie
- Kto môže mať prospech z rodičovského koučingu
- Ako rozoznám, že potrebujete rodičovský koučing
- Aké problémy sa riešia v rodičovskom koučingu
- Aké výsledky môžete očakávať od rodičovského koučovania?
Každý olympijský športovec má trénera. Bez náročného školenia by vás ani vo sne nenapadlo pokúsiť sa zúčastniť olympijských hier.
S pomocou oddaného a skúseného trénera po vašom boku, ktorý vás povzbudí, by ste boli schopní podať najlepší výkon.
Je to trochu podobný scenár s rodičovstvom. Napriek tomu, že rodičovstvo nie je to isté ako olympijské hry, občas vám to môže pripadať ako vyčerpávajúci triatlon alebo maratón.
Určite, s pomocou kvalifikovaných rodičovských trénerov by sa vaše rodičovské skúsenosti mohli posunúť na úplne novú úroveň a vy by ste mohli nájsť nový pohľad na rodičovstvo.
Možno je to však prvýkrát, čo počujete o tomto fenoméne nazývanom „rodičovský koučing“, takže sa pozrime na tému rodičovského poradenstva o niečo ďalej.
Sledujte tiež:
O čom je rodičovský koučing
Poďme sa ponoriť do modelu rodičovského koučovania.
Ako naznačuje názov, rodičovský koučing je v zásade proces, ktorý rodičom pomáha zvládnuť výzvy rodičovstva.
To sa dosahuje podporou a povzbudením niekoho, kto je vyškolený, aby bol schopný rodiča postupne posúvať vpred, aby dosiahol svoje požadované rodičovské ciele.
Rodičovský koučing zahŕňa starostlivý, empatický a angažovaný vzťah medzi rodičom a trénerom. Vďaka tomuto procesu budú rodičia schopní identifikovať, čo je pre nich dôležité pri výchove detí.
Vypracujú si rodičovskú víziu a získajú jasnosť vo výsledkoch, ktoré by chceli vo svojej rodine vidieť. Potom budú akčné kroky zrejmé, čo im umožní dosiahnuť svoje ciele s pocitom úspechu a spokojnosti.
Čo je rodičovský tréner
Rodičovský tréner je kvalifikovaný (certifikovaný) profesionál, ktorý pomáha rodičovi osvojiť si lepšie rodičovské schopnosti a zlepšuje ich vzťah so svojimi deťmi.
Tréner bude poskytovať personalizovanú a prispôsobenú podporu pre rodičov osobne, ako aj prostredníctvom telefónu alebo Skype podľa potreby.
V závislosti od konkrétnych potrieb a výziev rodiny sa tréner bude snažiť pomôcť rodičom pri vytváraní rodičovského plánu.
Keď nastanú problémy a ťažkosti, tréner bude sprevádzať rodiča a pomôže im implementovať schopnosti riešiť problémy pri vypracúvaní rodičovského plánu.
Kouč bude klásť otázky takým spôsobom, aby u rodiča vyvolal primeranú odpoveď, zvýšil ich sebavedomie a pomohol im stavať na svojich silných stránkach.
Rodič sa tiež naučí novým schopnostiam a prevezme zodpovednosť za dosiahnutie svojej rodičovskej vízie a cieľov. Rodičovský tréner nie je terapeut.
Ako sa rodičovský koučing líši od terapie
Terapeut a kouč sa líšia v tom, že koučing sa zameriava na prítomnosť a budúcnosť, zatiaľ čo terapia sa zameriava veľa na minulosť.
Terapia sa bude zaoberať minulosťou klienta a pokúsi sa vyriešiť tieto problémy, ktoré môžu trvať dlhší čas, dokonca roky.
Koučing, na druhej strane, je založený na prítomnosti a snaží sa posunúť dopredu do budúcnosti tým najpozitívnejším spôsobom.
Zatiaľ čo terapia používa diagnózy na identifikáciu problémov, odborníci v oblasti rodičovských trénerov využívajú vzdelávanie a najaktuálnejší výskum na to, aby rodičom pomohli získať zručnosti, ktoré potrebujú vo svojej rodičovskej úlohe.
V terapii je možné čas stráviť skúmaním emócií, zatiaľ čo v rodičovskom koučingu sú identifikované základné hodnoty, ktoré je možné použiť na formovanie a plánovanie požadovanej budúcnosti.
Kto môže mať prospech z rodičovského koučingu
Každý, kto sa stará o deti, môže mať prospech z rodičovského koučingu. Odporúča sa dokonca aj budúcim rodičom, ktorí chcú získať náskok a nastaviť rodičovský kompas správnym smerom.
Rodičovský koučing je pre rodiča alebo opatrovateľa, aby objavil (alebo znova objavil) radosť z rodičovstva a nadviazal hlbší vzťah so svojimi deťmi.
Keď rodič začne pociťovať výhody koučovania, tento pozitívny efekt bude určite prínosom a požehnaním aj pre deti.
Ako rozoznám, že potrebujete rodičovský koučing
Rodičovský koučing môže byť veľmi nápomocný a prospešný pre každého rodiča, ale najmä pre tých, ktorí sa vo svojej rodičovskej úlohe cítia vystresovaní a ohromení.
Možno zistíte, že na svoje deti často kričíte a máte pocit, že ste si ako rodič vybrali správne veci.
Ak by ste mohli využiť podporu v konkrétnej situácii, ktorou s deťmi prechádzate, môže byť pre vás riešením rodičovský koučing. Alebo by ste chceli zostať informovaní o rodičovských problémoch a mať viac času a energie pre seba.
Ak ste ochotní investovať do svojho vzťahu so svojimi deťmi, požiadajte o pomoc a buďte otvorení myšlienkam, ako svoje deti správať.
Rodičovský koučing môže byť presne to, čo hľadáte.
Aké problémy sa riešia v rodičovskom koučingu
Rodičovský koučing môže vyriešiť akékoľvek problémy alebo situácie, s ktorými sa vo svojej rodine práve stretávate. Možno máte ráno problémy s tým, aby ste svoje deti obliekli a pripravili na školu.
Alebo je možno problémom rutina pred spaním.
Potom je tu zadné chatovanie a neúcta alebo súrodenecká rivalita, keď sa vaše deti neustále hádajú a bojujú.Myslíte si, že hovoríte veci znova a znova, pretože sa zdá, že vaše deti nemajú uši na hlavách? A čo kňučanie, záchvaty hnevu a boje o moc?
Všetky tieto a ďalšie sú niektoré z problémov, ktorými sa koučingoví rodičia zaoberajú.
Aké výsledky môžete očakávať od rodičovského koučovania?
Cieľom rodičovského života je pomôcť vám ako rodičovi dosiahnuť dôveru v rozhodnutia, ktoré urobíte.
Získaním certifikácie rodičovského koučovania sa naučíte nástroje a stratégie na zvládanie rodičovských výziev, ktoré vás čakajú, čo vám poskytne pokoj v duši a pocit pokoja pri budovaní zdravého a blízkeho vzťahu so svojimi deťmi.
V rodičovskom inštitúte koučovania sa naučíte, ako viesť a kázniť svoje deti bez toho, aby ste na nich kričali alebo ich podplácali.
A budete spokojní s tým, že sa nastavíte a budete pracovať na dosiahnutí rodičovských cieľov, ktoré ste vždy chceli dosiahnuť. Dohromady vám rodičovský koučing môže poskytnúť nový a svieži pohľad na váš rodičovský svet.
Pamätajte si, že rodičovstvo bez prežívania úzkosti alebo vychádzok na vinu robí šťastných rodičov.