Obsah
- Je vo vzťahu dôležitá pozornosť?
- Dôsledky nedostatku pozornosti vo vzťahu
- 1. Strata spojenia
- 2. Byť necitlivý
- 3. Slabé sebavedomie a sebahodnota
- 4. Nedostatok intimity
- 5. Zraniteľný pre neveru
- 6 Známok, že váš partner potrebuje pozornosť
- 1. Váš partner chce byť stále okolo vás
- 2. Ich správanie sa zmenilo na pasívne agresívne
- 3. Trávia viac času pri telefóne
- 4. Prestali zdieľať svoje potreby
- 5. Nezaujíma ich intimita
- 6. Pôsobia vzdialenejšie
- 6 Príčiny nedostatku pozornosti
- 1. Váš partner je okolo vás príliš pohodlný
- 2. Nerovnováha osobného - profesionálneho života
- 3. Váš partner sa cíti neistý
- 4. Duševné zdravie vášho partnera je zlé
- 5. Váš partner má inú osobnosť
- Čo to znamená byť vo vzťahu pozorný?
- 4 spôsoby, ako venovať pozornosť svojmu partnerovi
- 1. Pochopte, že je to vedomé a nepretržité úsilie
- 2. Naplánujte si spoločný výlet
- 3. Rozhodujte sa spoločne
- 4. Pochopte ich sťažnosti
- 3 spôsoby, ako upútať pozornosť partnera
- 1. Ešte to nevzdávaj
- 2. Dajte im pocit, že si ich vážite
- 3. Vyhľadajte odbornú pomoc
- Záver
Aký je váš názor na nedostatok pozornosti vo vzťahu?
Myslíte si, že je to len forma núdze alebo platné znamenie, že by to človek nemal ignorovať?
Pozornosť je dôležitá a nezáleží na tom, či sme zaneprázdnení uponáhľaným životom, cielime na propagáciu, alebo máme konflikt v plánoch. Ak poznáte dôležitosť spojenia a pozornosti, nájdete spôsob, ako to urobiť.
Je vo vzťahu dôležitá pozornosť?
Vzali sme si osobu, ktorú milujeme, nielen preto, že sme sa do nej zamilovali, ale aj preto, že sme videli, ako starneme.
Spolu so svojimi sľubmi veríme, že sme už našli partnera, ktorý bude s nami v dobrom i v zlom a nikdy by nám nedal pocítiť, že sme osamelí alebo sami, ale čo keď zistíte, že túžite po tom, aby si to váš partner všimol ty?
Niektorí muži si môžu pomýliť nedostatok času a pozornosti vo vzťahu ako príliš dramatický, ako napríklad ženy milujú pozornosť a nedokážu bez nej prežiť ani deň, ale nie je to celkom pravda.
Každý z nás túži po pozornosti tak či onak; Iste, len málokedy vidíme mužov, ktorí sa sťažujú na „moja žena mi nevenuje pozornosť“, ale pozornosť potrebujú aj muži, pretože je to tiež spôsob, ako ukázať, ako veľmi milujeme človeka.
Zjednodušene povedané, ak niekoho milujeme, nájdeme spôsob, ako ukázať, ako veľa pre nás znamenajú, a jedným z najľahších spôsobov, ako to urobiť, je venovať mu pozornosť.
Láska a pozornosť sú navzájom priamo úmerné a sú mimoriadne dôležité pre prežitie vzťahu.
Pamätajte si, že pozornosť je dôležitá.
Dôsledky nedostatku pozornosti vo vzťahu
Ak sa jednému partnerovi nevenuje dostatočná pozornosť iného partnera, môže to spôsobiť reťazec reakcií a dokonca viesť k väčším konfliktom vo vzťahu. Nenechajte sa zmiasť a nie je to nič, čo by sa dalo zachrániť.
Nedostatok pozornosti vo vzťahu je rovnaký ako nedostatok komunikácie. Sú prepojené.
Tu sú len niektoré z účinkov, ak jeden z partnerov nedokáže venovať plný čas a pozornosť nielen svojmu partnerovi, ale aj samotnému vzťahu.
1. Strata spojenia
Je to zdanlivý účinok, ak svojmu manželovi prestanete dávať lásku a pozornosť, ktorú si zaslúžia.
Unášate sa ďalej od seba. Zvyčajné rozhovory neskoro v noci sa teraz stali záležitosťou raz za mesiac a čoskoro sa z nich nič nestane. Spíte v jednej posteli a žijete v tom istom dome, ale teraz ste sa stali neznámymi.
Musí prísť do bodu, keď musíte počuť, ako sa váš manželský partner pýta: „Prečo potrebujem pozornosť“ - pozornosť a láska, ktorá by mala byť vo vašom vzťahu vždy prítomná?
Predtým, ako stratíte toto špeciálne puto, sa naučte dávať vo vzťahoch plnú pozornosť.
2. Byť necitlivý
Nedostatok pozornosti vo vzťahoch nás urobí necitlivými v mnohých smeroch. Časom už neuvidíme potreby nášho partnera, puto, na ktorom musíme pracovať, a rodinu, ktorú sa snažíme vybudovať.
Bez ohľadu na to, aké dôvody vám spôsobujú, že sa svojmu manželovi nevenujete, nestojí to za to.
3. Slabé sebavedomie a sebahodnota
Ak váš manželský partner zvykne byť ignorovaný, je pravdepodobné, že bude mať veľmi slabú sebahodnotu a sebaúctu. Významne to ovplyvní vášho partnera viac, ako dokážete pochopiť.
Začnú si myslieť, že sa im vo vzťahu nevenuje dostatočná pozornosť, možno preto, že im to za to nestojí, a ten pocit môže každého zlomiť.
Ak chcete vedieť, ako si napraviť sebavedomie, pozrite si toto video:
4. Nedostatok intimity
Ak ignorujete svojho partnera, s najväčšou pravdepodobnosťou do vášho vzťahu nie je zahrnutá žiadna intimita.
Je to kvôli tomu, že ich už nemiluješ? Je to preto, že už nevyzerá krásne? Alebo ste len úprimne zaneprázdnení?
Nedostatok intimity bolí a pomaly to ničí váš vzťah.
5. Zraniteľný pre neveru
Osoba, ktorá nemá pozornosť svojho partnera, s najväčšou pravdepodobnosťou reaguje rôznymi spôsobmi.
Na prvý pohľad sa môžu zdať smutní a deprimovaní, ale nedostatok pozornosti vo vašom vzťahu otvorí ľuďom nové dvere, aby sa posunuli na vášho manžela.
Je možné, že by sme to mali mať na pamäti.
Osoba, ktorá sa necíti byť hľadaná, je zraniteľná. Osoba, ktorá bola tak dlho zanedbávaná, bude náchylná k ľuďom, ktorí by boli pripravení venovať jej čas a pozornosť, ktorú nemôžete - to vedie k nevere.
6 Známok, že váš partner potrebuje pozornosť
Dávajte veľký pozor na správanie svojho partnera voči vám. Je možné, že vám už vysielajú signály, že vo vzťahu potrebujú vašu pozornosť.
Mnoho párov sa rozdelilo, pretože; buď je manželka unavená prosiť o pozornosť manžela, alebo sa mužovi vo vzťahu nedostáva pozornosti. Svoje môžete zachrániť tým, že rozpoznáte, či sa váš partner správa ako niekto, kto chce pozornosť.
Tento zoznam vám pomôže získať jasný obraz o prosiť o pozornosť vo vzťahu.
1. Váš partner chce byť stále okolo vás
Ak váš partner vždy nájde dôvod, prečo byť vždy pri vás, a nikdy vás nenechá samých, mali by ste vedieť, že nedostatok pozornosti spôsobuje strach z opustenia.
Skúste tiež: Kvíz o problémoch s opustením
2. Ich správanie sa zmenilo na pasívne agresívne
Robiť pasívne agresívne vykopávky je jasným znakom skrytého hnevu a nedostatku pozornosti vo vzťahoch. Váš partner môže byť nespokojný s neustálou myšlienkou, prečo túžim po pozornosti, keď druhá osoba nie.
Pomohlo by, keby ste svojmu partnerovi mohli venovať väčšiu pozornosť, aby ste sa uistili, že sú šťastní.
3. Trávia viac času pri telefóne
Nemôžeme poprieť, že väčšina moderných párov rieši svoje problémy tak, že ich čo najdlhšie zanedbávajú. Ak sa váš partner cíti byť ignorovaný, môže sa spoliehať na technológiu, ktorá zaplní túto prázdnotu.
Niektorí ľudia sa rozhodnú sledovať filmy a drámy, niektorí sa zapájajú do sociálnych médií, správ a niekomu vyhovuje hovoriť s ostatnými na týchto platformách sociálnych médií, pretože cítia podporu.
Ak váš partner trávi so svojim telefónom viac času ako vy, musíte mu venovať väčšiu pozornosť, aby bol váš vzťah silnejší.
4. Prestali zdieľať svoje potreby
Predpokladajme, že si myslíte, že sa váš partner zrazu zmenil na armádu jednej osoby. Myslia si, že by v živote zvládli čokoľvek a všetko, a neustále odmietajú, že by od vás dostali akúkoľvek podporu.
Je to jasný signál, že vo vašom vzťahu chýba pozornosť. Potrebujú, aby ste tam boli viac ako vy, a prestali dúfať, že to pochopíte. Je načase, aby ste si uvedomili, že si zaslúžia pozornosť, ktorú vyžadujú.
5. Nezaujíma ich intimita
Keď sa človeku nedostane zaslúženej pozornosti, cíti sa nešťastný a nechcený. Vďaka odlúčeniu sa na vás pozerajú ako na cudzinca a čelia problémom s intimitou alebo so sexom.
Je to jasný znak toho, že musíte stráviť nejaký kvalitný čas na opätovné spojenie so svojim partnerom.
6. Pôsobia vzdialenejšie
Niektorí ľudia milujú byť neustále priľnaví a okolo svojho partnera, niektorí majú tendenciu dištancovať sa od svojho partnera, keď sa cítia zanedbávaní.
Skúste pochopiť, že boli okolo vás, pretože sa cítili žiadaní a potrební, a teraz si nemyslia, že vás ich spoločnosť baví.
6 Príčiny nedostatku pozornosti
Je takmer nemožné uveriť, že ľudia, ktorí sú vo vzťahu, chcú svojmu partnerovi ublížiť.
Niektoré z nich môžu mať toxickú povahu, ale väčšina z nich tak robí, pretože nevedia o skutočnostiach, ktoré spôsobujú nedostatok pozornosti v ich vzťahu.
Ľudia väčšinou nerozpoznajú jadro problému. Aj keď mnohé páry chcú vo svojom vzťahu vyriešiť akýkoľvek spor, bohužiaľ nevedia, kde je problém.
1. Váš partner je okolo vás príliš pohodlný
Niekedy, keď sa ľudia cítia prijatí a príjemne, majú tendenciu zabúdať na základné pravidlá vzťahu; vyjadrovať sa.
Keď začíname so vzťahom, vynakladáme maximálne úsilie, aby to fungovalo, a akonáhle sa to stane pohodlným, zabúdame prejavovať náklonnosť a pozornosť.
Je to jedna z najdôležitejších príčin nedostatku pozornosti vo vzťahu.
2. Nerovnováha osobného - profesionálneho života
Áno, je nevyhnutné zamerať sa na kariérny rast, sociálnu zodpovednosť a ďalšie spoločenské aspekty. Napriek tomu niektorí ľudia zabúdajú zamerať sa na svoj osobný život.
Možno si neuvedomujete, že ste sa tak zaneprázdnili svojou prácou, spoločenským životom, že ste začali zanedbávať možno najdôležitejšiu osobu vo svojom živote.
Tento druh správania určite prinúti vášho partnera cítiť nedostatok lásky a pozornosti.
3. Váš partner sa cíti neistý
Keď ľudia nemajú zo seba dobrý pocit, prejavujú si svoju neistotu mnohými spôsobmi. Pomohlo by vám, keby ste zistili, či je ich sebavedomie nízke alebo sa cítia sebavedomo.
To je jeden z dôvodov, prečo nevyjadrujú svoje pocity a nevenujú vám pozornosť. Musíte sa so svojim partnerom porozprávať, ak si nie sú sami sebou istí a začať pracovať na vašom vzťahu hneď, ako to bude možné.
Pocit neistoty ich môže viesť k tomu, aby sa menej zaujímali o vyjadrenie svojej náklonnosti.
4. Duševné zdravie vášho partnera je zlé
Emocionálne a mentálne poruchy sa na začiatku nemusia zdať ako problém, ale môžu časom narušiť váš vzťah.
Hľadajte akékoľvek príznaky depresie, posttraumatickej poruchy, úzkosti alebo OCD (obsedantno-kompulzívna porucha). Ak sú niektoré z týchto znakov problémov duševného zdravia viditeľné, bude najlepšie, ak sa s nimi o tom porozprávate.
Nezabudnite im povedať, že ste tu pre nich, a ak sú na tej ceste hlboko, získajte od nich odbornú pomoc.
5. Váš partner má inú osobnosť
Možno patríte k ľuďom, ktorí radi vyjadrujú svoje pocity alebo sa uistia, že ich partner vie, že ste do nich bezhlavo zamilovaní.
Niektorí ľudia však v tom nie sú dobrí a v skutočnosti sa necítia pohodlne prejavovať svoju náklonnosť. Neznamená to, že svojho partnera nemilujú, ale vo vzťahu a svojmu partnerovi nedokážu poskytnúť rozdelenú pozornosť.
Rozdielnosť osobností môže spôsobiť pocit nedostatku pozornosti vo vzťahoch.
Čo to znamená byť vo vzťahu pozorný?
Ak chcete vedieť, ako byť pozornejší, vyhýbať sa konfliktom, rozchodom a rozhorčeniu so svojim partnerom, musíte byť od začiatku pozorným partnerom. Môžete však začať hneď, ako si uvedomíte, že vám chýba.
Existuje mnoho spôsobov, ako môžete oživiť svoj vzťah a byť pozorný. Na začiatok môžete začať partnera počúvať viac, ako ste to robili. Pochopte, čo znamenajú, a položte si otázky.
Ukazuje to, že vás zaujíma, čo vám hovoria, a cítite väčšiu náklonnosť. Opýtajte sa na ich deň, ako sa cítia, ako sa im darí v práci, ako sa má ich rodina, čo sa deje v ich živote atď.
Vďaka všetkým týmto otázkam sa budú cítiť milovaní a zaplnia priestor vo vašom vzťahu. Pýtať sa na osobný a profesionálny život vášho partnera je najlepší spôsob, ako byť pozornejší.
4 spôsoby, ako venovať pozornosť svojmu partnerovi
Ak si myslíte, že nevenujete svojmu partnerovi pozornosť, o ktorú prosia, a ničí to váš vzťah. Možno sa budete chcieť naučiť na svojom vzťahu viac pracovať.
Ak svojmu partnerovi nezačnete venovať pozornosť, budú si čoskoro vzdialení a vtedy obaja pociťujete nedostatok pozornosti vo vašom vzťahu.
Tu je niekoľko spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť pri vedení spôsobov, ako venovať pozornosť svojmu partnerovi.
1. Pochopte, že je to vedomé a nepretržité úsilie
Keď vo vzťahu začne slabnúť iskra, ľudia začnú odvracať zrak od svojich partnerov a venovať sa rôznym veciam.
Pochopte, že silný vzťah si vyžaduje oddelenú pozornosť vás oboch, a aby ste to dosiahli, musíte sa svojmu partnerovi venovať každý deň.
2. Naplánujte si spoločný výlet
Naplnený rozvrh môže niekedy viesť k problému nedostatku pozornosti vo vzťahu. Ak si myslíte, že chcete, aby sa váš partner cítil výnimočne, ale nemáte dostatok času, naplánujte si výlet.
Čas na osamote môže spôsobiť, že sa váš partner bude cítiť hodnotný.
3. Rozhodujte sa spoločne
Monotónny život niekedy môže spôsobiť, že vo svojom vzťahu cítite niečo zlé alebo nedostatok pozornosti.
Ak však zmeníte svoju každodennú rutinu a začnete robiť veci spoločne, môže to narušiť monotónnosť a priblíži vás to k vášmu partnerovi.
Začnite tým, že sa budete rozhodovať každý deň spoločne a zistíte, že obaja nakoniec urobíte takmer všetko spoločne.
4. Pochopte ich sťažnosti
Zdá sa, že sa váš partner neustále naťahuje, ale musíte pochopiť aj jeho pocity. Najlepšie by bolo, keby ste sa hlboko zamysleli nad tým, prečo to robia.
Pochopte, že už z vašej strany cítia nedostatok pozornosti, a ak ich problémy odmietnete, všetko to len zhorší.
3 spôsoby, ako upútať pozornosť partnera
Ako prinútiť partnera, aby sa vám venoval?
Je to nedokončená práca, ale toto je váš vzťah; pravdepodobne by si bol ochotný na tom zapracovať.
1. Ešte to nevzdávaj
Nevzdávajte sa svojho partnera, ale dávajte pozor na svoju metódu. Ak je váš partner zaneprázdnený, môžete ho požiadať o voľno alebo sa porozprávať.
Nevyžadujte; namiesto toho sa pokúste porozumieť svojmu partnerovi. Najčastejším dôvodom, prečo sa ľudia rozhodnú ignorovať svojho manžela / manželku, je to, že sa pokúšajú naliehať, čo nepomôže.
2. Dajte im pocit, že si ich vážite
Ak si myslíte, že to nestačí, nalejte sa do vzťahu trochu viac.
Varte špeciálne jedlá, dajte im masáž a potom sa pokúste hovoriť.
3. Vyhľadajte odbornú pomoc
Ak máte obaja konkrétne problémy, prečo by ste teda nemali zvážiť požiadanie o odbornú pomoc? Šetrí vám to čas i výsledky budú vynikajúce!
Hľadanie pomoci na udržanie vášho vzťahu nie je nikdy niečo, za čo by ste sa mali hanbiť. Je to niečo, na čo môžete byť hrdí, pretože obaja pracujete na záchrane vzťahu.
Záver
Nedostatok pozornosti vo vzťahu môže byť dnes bežným problémom, najmä keď sme zaneprázdnení a vystresovaní.
Uistite sa, že svojmu partnerovi venujete pozornosť, pretože láska, pozornosť a rešpekt posilnia váš vzťah.