Obsah
- Najčastejšie manželské problémy počas tehotenstva
- Riešenie týchto bežných manželských problémov počas tehotenstva
Kto potrebuje manželské problémy počas tehotenstva? Príprava na zodpovednosť za ľudský život stačí zvládnuť. Ak sa vyskytnú problémy, je potrebné ich okamžite riešiť. Situácia nie je vždy ideálna.
Tí, ktorí sa ocitnú v očakávaní dieťaťa a čelia manželským problémom alebo sú vo vzťahu tehotní a nešťastní, väčšinou nevedia, čo majú robiť.
Tehotenstvo zaradili na prvé miesto v zozname a snažia sa vyhnúť problémom v manželstve ako mor.
Je to pochopiteľná odpoveď, ale nie je spôsob, ako zvládnuť manželské ťažkosti. Pasívny prístup k partnerskému stresu počas tehotenstva vzťahu iba uškodí. Ak ich necháte hnisať, môžu rásť.
Z manželstva je potrebné odstrániť konflikty a napätie, takže akonáhle dieťa príde, môžete sa zamerať na to, aby ste boli úžasnými rodičmi a udržali šťastné manželstvo.
Najčastejšie manželské problémy počas tehotenstva
Existuje veľa manželské boje a problémy s tehotenstvom ktoré môžu nastať počas tehotenstva. Ak to čítate, pravdepodobne stojíte pred najmenej jedným a hľadáte riešenie, ako si udržať toto silné manželské puto.
K najčastejším vzťahovým problémom počas tehotenstva patrí nedostatok komunikácie, vzdialenosti a intimity. Sú to vzťahové stresory, ale tieto problémy sa dajú vyriešiť.
Prvý krok k prekonaniu znalostí o vzťahových problémoch počas tehotenstva a určenie, ako k nim došlo.
- Nedostatok komunikácie
K nedostatku komunikácie dochádza postupne a mnoho párov si ani neuvedomuje, že sa to deje. Tento vzťahový problém počas tehotenstva je bežný, pretože v tom čase je nad čím premýšľať.
Nastávajúci rodičia môžu ľahko prepadnúť stresu a stresu. Ako bolo uvedené, prerušenie komunikácie je postupné.
Manželia si môžu všimnúť viac hádok ako obvykle, nebyť na tej istej stránke tak často, väčšie napätie v domácnosti a plynulosť nie je rovnaká.
Stáva sa to vtedy, keď manželia nedokážu vyriešiť malé problémy a nechajú časom narastať frustrácie.
- Vzdialenosť
Vzdialenosť je často spôsobená jednou z dvoch vecí. Títo dvaja vinníci sú nedostatočná komunikácia a vzájomné nedodržiavanie potrieb. Neschopnosť efektívne komunikovať spôsobuje vzdialenosť pridaním paliva do ohňa.
Ten benzín sa skladá z nevyriešených problémov, otázok, frustrácie a nedorozumení. Našťastie tieto prvky je možné odstrániť, ak obe strany podniknú kroky na efektívnu a zdravú komunikáciu.
Cyklus negatívnych vzorov prináša negatívny výsledok. Pokiaľ ide o uspokojovanie potrieb, keď nie sú splnené emocionálne, intelektuálne a fyzické potreby, partneri sa začnú unášať. Nespokojnosť je kryptonit vo vzťahu.
Povedzme si úprimne, ráno pecka, rozprávanie o dieťati 24/7 a obvyklé: „Aký si mal deň?” nechystá sa to prerušiť
- Intimita
Fyzická intimita je tiež na zozname bežných manželských problémov počas tehotenstva. Medzi pravdepodobné príčiny patrí existujúce napätie medzi manželmi a tiež pocit nežiaduceho a v niektorých prípadoch aj strachu.
Všetci vieme, že intimita ide von oknom, keď je narušená komunikácia a páry sa vzdialia. To je dané, ale tehotenstvo vrhá ďalšie krivky. Jednou z týchto kriviek je neistota.
Ako sa ženské telo mení a rastie jej bruško, môže sa začať cítiť nežiaduce. Muži sa môžu vyhýbať aj intimite kvôli strachu z ublíženia dieťaťu. Všetky dôvody sú pochopiteľné, ale páry si musia zachovať vášeň.
Sex je spôsob, akým partneri zostávajú fyzicky a emocionálne prepojení.
Riešenie týchto bežných manželských problémov počas tehotenstva
Všimli ste si vzor? Bytie tehotná a depresívna zo vzťahu má skutočne dominový efekt. Našťastie páry môžu týmto problémom zabrániť.
Nedostatok komunikácie
Oprava komunikácie si vyžaduje čas, porozumenie a podporu. Keď zistíte, že niečo nie je v poriadku, opýtajte sa. Jednoduché: „Zlatko, čo sa deje?“ môže viesť k novému poznaniu. Inak sa to nikdy nedozviete.
Venujte čas identifikácii toho, čo nefunguje, a porozprávajte sa o tom. Hovoriť o problémoch sa zdá byť ľahké, ale často je to najťažšie. Tu prichádza na rad porozumenie a podpora.
Hovoriť otvorene a úprimne si vyžaduje bezpečné prostredie. Vytvorte prostredie pre otvorenosť a úprimnosť a začnite sa prejavovať a svojho partnera vnímať ako dôverníka.
Aby ste dosiahli túto dynamiku, pracujte na dôvere a porozumení. Urobte to tak, že otvoríte uši, potlačíte nutkanie hádať sa a vezmete do úvahy pocity svojho partnera.
Tieto malé úpravy komunikačných návykov rozkladajú steny tým, že zaisťujú, aby boli obe strany vypočuté, porozumené a cítili podporu. Neexistuje lepší čas ako tehotenstvo, aby ste sa stali chápavejšími a podpornejšími.
Vzdialenosť
Vyriešením problémov s komunikáciou sa preklenie priepasť, ale učenie sa opäť plniť potreby svojho partnera pridá k tomuto mostíku podporu z titánu. Splnenie potrieb je skutočne veľmi jednoduché.
V prípade emocionálnych potrieb začnite znova vklepávať do srdca svojho manžela. Páry majú tendenciu vynakladať menšie úsilie na to, aby si jeden druhému robili sladké veci, ako plynie čas.
Urobte zo svojho partnera prioritu a začnite pravidelne verbálne vyjadrovať svoju lásku. Okrem toho sa držte za ruky, buďte prítulnejší a snažte sa urobiť niečo pekné len preto, že ste do neho/nej blázon.
Bez ohľadu na to, či čakáte dieťa alebo máte 90 rokov, nikdy by to nemalo prestať.
Dôležitá je tiež intelektuálna stimulácia. Podeľte sa o niečo o knihe, ktorú ste práve prečítali, prediskutujte film, ktorý ste videli pred niekoľkými nocami, porozprávajte sa o aktuálnom dianí, politike alebo si urobte vtip.
Je niečo také zvláštne, že nikdy neviete, akú vtipnú vec váš manžel povie ďalej alebo ako vás budú inšpirovať. Partner, o ktorom si budete myslieť, že je strážcom.
Intimita
Riešenie vyššie uvedeného rozpad vzťahu počas tehotenstva vytvára jednotný front a úspešne pritiahne manželov bližšie.
Akonáhle je srdce a myseľ oslovené, je načase preniesť lásku do spálne.
Ženy, ktoré zápasia s prispôsobením sa svojmu novému telu, by mali pracovať so svojimi manželmi, aby si udržali svoju sexualitu. Najlepším spôsobom, ako začať, je cvičenie.
Tehotné ženy, ktoré sa sústavne usilujú robiť veci, ktoré im robia dobre, úspešne zvýšia ich sebavedomie. Odhodlajte sa do fitness plánu a vezmite si pozitívne účinky, ktoré má na telo i myseľ.
Spolu s cvičením zvýraznite svoje dobré imanie, doprajte si kúpeľný deň alebo si urobte malé nákupy materskej bielizne. Vďaka všetkým trom sa žena môže cítiť nádherne.
Manželia môžu byť obrovskou pomocou aj v hlasovom a fyzickom vyjadrení svojej túžby.
Ak je strach z poranenia dieťaťa príčinou vašich problémov s intimitou, porozprávajte sa so svojím lekárom. Lekár môže vyriešiť akékoľvek obavy z lekárskeho hľadiska a poskytnúť rady týkajúce sa bezpečného tehotenského sexu.
Intimita a blízkosť by nemali byť kvôli tehotenstvu ohrozené. Po vyriešení príčiny problémov s intimitou zlepšite svoj sexuálny život tým, že budete viac dávať a mať otvorenú myseľ.
Tehotenstvo dáva párom ospravedlnenie pre kreativitu a skúšanie nových vecí. Zamerajte sa skôr na potreby svojho partnera než na svoje vlastné, aby ste podporili toľko potrebnú fyzickú blízkosť.
Páry, ktoré potrebujú ďalšiu pomoc, by mali zvážte návštevu manželského poradcu. Vďaka manželskému poradenstvu môžu byť páry úspešnejšie schopné zvládnuť výzvy, ktoré vo vzťahu vznikajú.
Tretia strana môže urobiť veľa dobrého a zabrániť párom, aby mali vždy manželské problémy súvisiace s tehotenstvom.