Obsah
- Čo znamená komunikácia?
- 10 dôvodov, prečo je vo vzťahu dôležitá komunikácia
- 1. Budovať lásku
- 2. Vyriešiť nedorozumenie
- 3. Poznať sa
- 4. Pomáha obom partnerom rešpektovať sa navzájom.
- 5. Zabraňuje hádaniu
- 6. Budovať dôveru
- 7. Umožňuje partnerom navzájom sa podporovať
- 8. Je to posilňovač dobrej nálady
- 9. Budujte vzťah
- 10. Naučíš sa nové veci
- Záver
Dlhodobý vzťah je postavený na efektívnej komunikácii a spolupráci oboch partnerov. Pochopenie dôležitosti komunikácie vo vzťahoch zabráni rozdeleniu mnohých spojení.
Nie každý chápe podstatu komunikácie, a to preto, že si nie je vedomý výhod, ktoré s tým súvisia. V tomto článku vysvetlíme význam komunikácie a prečo by mala byť vo vzťahu plne funkčná.
Čo znamená komunikácia?
Komunikácia je prenos informácií z jednej osoby, skupiny ľudí alebo miesta na inú osobu. Niekedy je komunikácia vnímaná ako jednoduchý akt. Je to však komplexný predmet, ktorý vyžaduje správne pochopenie základov.
Komunikácia by spravidla mala zahŕňať odosielateľa, správu a príjemcu. Funkciou odosielateľa je kódovanie správy, ktorá môže byť kombináciou verbálnej a neverbálnej komunikácie. Potom je zodpovednosťou príjemcu dekódovať správu.
Ak je viac než jeden príjemca, stáva sa to dosť zložitým, pretože existuje tendencia k rôznym interpretáciám správy. Tiež pravdepodobne nikto z príjemcov nebude správne interpretovať správu tak, ako to chcel odosielateľ.
Komunikácia je dokončená, keď sa spustí spätná väzba. K tomu dôjde, keď príjemca informuje odosielateľa, že správa bola prijatá a porozumená. Spätnú väzbu je možné poskytnúť verbálnymi aj neverbálnymi prostriedkami.
Preto, aby bola komunikácia účinná, odosielateľ musí starostlivo dostať spätnú väzbu, aby sa ubezpečil, že jeho správa bola zrozumiteľná.
Komunikácia je kľúčom vo vzťahu a je to zásadná zložka, ktorá udržuje vzťah zdravý. Ak vo vzťahoch neexistuje žiadna komunikácia, pravdepodobne zlyhá.
10 dôvodov, prečo je vo vzťahu dôležitá komunikácia
Pokiaľ ide o lásku a komunikáciu vo vzťahu, obaja partneri by mali byť ochotní zdieľať časť seba.
Aj keď sú niektorí ľudia zvyknutí držať sa svojich myšlienok a pocitov, vo vzťahu je dôležité otvoriť komunikáciu.
Ak sa bojíte komunikácie s partnerom, existujú dva možné dôvody. Prvým dôvodom strachu z komunikácie v romantických vzťahoch môže byť strach z odmietnutia.
Druhým dôvodom je zároveň strach z toho, čo vám partner povie. Ak si zachováte tieto obavy, bránite správnemu vychovávaniu svojich vzťahov.
V tejto knihe, ktorú napísala Melanie Whiteová, je tu zdôraznený význam komunikácie pri predchádzaní konfliktom a záchrane manželstva alebo partnerského vzťahu. Kniha tiež potvrdzuje fakt, že na záchranu vzťahu; musia byť prijaté praktické opatrenia.
1. Budovať lásku
Láska sa dá prirovnať ku kvetu; ak nie je dobre ponúknutý, môže časom uhynúť. Keď sa niektorí ľudia zamilujú, spoliehajú sa na to, že ich emocionálne brnenie v nich udrží.
Časom však mizne; preto sa ľudia rozchádzajú, pretože vibrácie poklesli. Aby bola láska medzi vami a vašim partnerom silná, je komunikácia kľúčovou zložkou, ktorú je potrebné pridať.
S úprimnou komunikáciou medzi vami a partnerom vám bude jednoduché v prvom rade si pripomenúť dôvod zamilovanosti.
Ak vynaložíte veľké úsilie na efektívnu, úprimnú a otvorenú komunikáciu, šance na vypadnutie z lásky sú minimálne.
2. Vyriešiť nedorozumenie
Jeden z dôvodov, prečo vo vzťahu dochádza k nedorozumeniam, je ten, že obe strany vidia situácie inak; preto je komunikácia všetko.
Vzťah bez komunikácie povedie k bitkám a odporu, pretože obe strany si navzájom nevidia.
Smutné na tom je, že absencia komunikácie zabráni obom partnerom v zapamätaní si pôvodu ich spadov a znemožní im priateľské riešenie.
Vďaka efektívnej komunikácii vo vzťahu budú obe strany jasnejšie chápať svoj vzájomný uhol pohľadu a budú schopné dospieť ku kompromisu.
Skúste tiež:Aký je váš kvíz v štýle komunikácie?
3. Poznať sa
Ďalšou dôležitosťou komunikácie vo vzťahoch je vzájomné spoznávanie sa. Niekoľko asociácií začalo kvôli jednorazovému prepojeniu.
Niektorí z nich sa stretnú v klube alebo na večierku priateľa, spoja sa a začnú vzťah bez toho, aby sa poriadne poznali.
Nakoniec, keď vzťah zažije krízu, bude pre obe strany ťažké porozumieť si, pretože nebol vybudovaný silný komunikačný základ.
Pravdou je, že vzťah narastá, ak sa obe strany dobre nepoznajú. A hlavným spôsobom, ako tento problém vyriešiť, je efektívna komunikácia.
V tomto bode vzájomného poznania je komunikácia vo vzťahu najdôležitejšia.
Vo výskumnej štúdii Victora W. Harrisa uvádza deväť dôležitých komunikačných schopností pre každý vzťah. Tieto komunikačné schopnosti pomáhajú zefektívniť komunikáciu vo vzťahu.
4. Pomáha obom partnerom rešpektovať sa navzájom.
Jedna z odpovedí na otázky typu „prečo je vo vzťahu dôležitá komunikácia?“ je to kvôli zavedeniu rešpektu.
Niektoré vzťahy sa rozdelili, pretože vo vzťahu chýba rešpekt. Máme rôzne spôsoby, ktorými radi vzbudzujeme rešpekt, a naši partneri to budú vedieť len vtedy, ak budú spoľahlivo informovaní.
Čo nemusí znieť neúctivo pre jednu stranu, môže byť pre druhú stranu neslušné na všetkých úrovniach. Preto je dôležité efektívne komunikovať, aby obe strany vedeli, kedy neprekročiť hranicu.
Ak sa chcete dozvedieť viac o dôležitosti komunikácie vo vzťahoch, pozrite sa na toto video:
5. Zabraňuje hádaniu
Ak je vo vzťahu veľa hádaní, môže sa zrútiť, pretože obaja partneri budú pokračovať v zlej veci, ktorá by sa navzájom naštvala.
Keď je vo vzťahu prítomná úprimná komunikácia, nebudete musieť v akejkoľvek situácii hádať. Pomohlo by to aj k vytvoreniu zdravého spojenia, ktoré nebude zahŕňať žiadnych partnerov, aby zistili, čo je pre ich partnera kliešťom, náročné.
Vďaka tomu sa váš vzťah stane menej komplikovaným a všetci sú šťastní.
6. Budovať dôveru
Vybudovanie dôvery vo vzťah vyžaduje určitý čas a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je komunikácia.
Dôveru nemožno vybudovať za jeden deň, ale keď sú obaja partneri vždy ochotní viesť úprimnú a otvorenú komunikáciu, buduje sa to časom.
Keď sa naučíte svojmu partnerovi zdôverovať sa s čímkoľvek, čo sa vám stane, buduje to vašu dôveru, že mu dôverujete.
Vďaka efektívnej komunikácii sa so svojim partnerom cítite bezpečne. Ste si tiež istí, že s nimi sú vaše tajomstvá v bezpečí, pretože ste sa ich naučili dlhodobo dôverovať.
7. Umožňuje partnerom navzájom sa podporovať
Jednou zo vzrušujúcich častí partnerstva je, že sa vždy máte na koho spoľahnúť, keď stojíte tvárou v tvár výzvam.
Keď sa stretnete s výzvami, bola by pre vás samá služba, keby ste sa rozhodli nezdieľať s nikým, obzvlášť so svojim partnerom.
Možno prichádzate o možnosť niekoho, o ktorého rameno sa môžete oprieť.
Je dôležité spomenúť, že samotné zvládanie výziev môže byť náročné, ak si to váš partner neuvedomuje.
Zatiaľ môžete byť emocionálne nedostupní a psychicky nevyrovnaní, čo môže vyvolať nezhody a sympatie.
Na druhej strane, informovanie vášho partnera im pomôže porozumieť vám a starať sa o vás.
8. Je to posilňovač dobrej nálady
Ak sa vo vzťahu nedokážete slobodne a úprimne prejaviť, potom ste nešťastní.
Jedným z cieľov každého úspešného vzťahu je, aby si partneri navzájom úprimne prevetrali svoje mysle, myšlienky a emócie bez strachu z odmietnutia. Tento akt aktivuje úprimnú a efektívnu komunikáciu.
Keď sa so svojim partnerom delíte o svoje šťastie, poskytne vám to luxus na zlepšenie nálady, pretože atmosféra sa stane ľahšou. Zdravý vzťah je taký, kde obe strany pokračujú v zložitosti efektívnej komunikácie.
9. Budujte vzťah
Partneri, ktorí vo svojom vzťahu nekomunikujú, majú možnosť navzájom stratiť lásku, starostlivosť a náklonnosť. Efektívna komunikácia je jednou zo základných zložiek, ktoré vyživujú vzťah.
Ak s partnerom nekomunikujete, stratíte s ním kontakt a vzťah postupne upadá.
Ak máte uskutočniteľné návrhy, ktoré pomôžu vášmu partnerovi zlepšiť sa, je lepšie s ním komunikovať, než mlčať. Ak si neuvedomujú svoje chyby, budú stále robiť ignorantské chyby a vyvolávať konflikty vo vzťahu.
Preto s nimi musíte diskutovať a pomôcť im vidieť ich chyby.
Tiež by ste sa ich mali opýtať na oblasti, v ktorých by chceli, aby ste sa zlepšili, aby celý proces stavby nebol jednostranný.
10. Naučíš sa nové veci
Keď ste vo vzťahu, budete mať vždy nové skúsenosti, ktoré prichádzajú s každým dňom.
Niektoré z týchto skúseností môžu byť praktickým vzdelávacím bodom pre vášho partnera. Preto je dôležité viesť so svojim partnerom rozhovory o nových snoch, myšlienkach, plánoch a skúsenostiach.
Záver
Ak ste vo vzťahu, musíte milovať komunikáciu, pretože vám poskytuje dostatok príležitostí dozvedieť sa viac o svojom partnerovi.
Pomáha tiež posilniť váš vzťah za predpokladu, že sa obe strany zaviažu, že bude fungovať.
Vzťahy a komunikácia idú bok po boku, pretože sila komunikácie určuje, aký silný bude vzťahový základ.
Dôležitosť komunikácie vo vzťahoch nemožno preceňovať, pretože je to jeden z kritických faktorov, ktoré udržujú vzťah v dlhodobom horizonte.
Existuje toľko tipov a spôsobov, ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu, ak sa vám nedarí nadviazať lepšiu komunikáciu s partnerom, snažte sa to stále. Cvičenie predsa robí človeka dokonalým.