Obsah
- Hovorte, počúvajte a uznávajte
- Chce to dedinu
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa rozprávalo so svojimi priateľmi
- Napredovať
Keď sa s partnerom rozhodnete oddeliť, je to jednoznačne čas zvýšených emócií a komplexných pocitov pre všetkých zúčastnených.
To platí najmä pre všetky deti z partnerstva alebo manželstva, ktorým bude potrebné pomôcť s týmto procesom, emocionálne aj fyzicky.
Ak zistíte, že hľadáte pomoc v odlúčení rodičov a pomáhate svojmu teenagerovi zvládnuť to, už nehľadajte.
Zvlášť dospievajúce deti sú v období života, v ktorom už zažívajú obrovské množstvo zmien a musia stále častejšie čeliť emóciám a problémom dospelých.
Tínedžeri pri riešení náročných problémov zvyčajne prechádzajú širokou škálou emócií.
Môže byť extrémne bežné, že sa ich nálada divoko mení z jedného dňa na druhý, alebo dokonca mnohokrát v priebehu iba 24 hodín.
Tu je pár tipov, ako sa s deťmi porozprávať o odlúčení
Hovorte, počúvajte a uznávajte
Rozhovor je často najlepšou formou terapie a spájanie pocitov do seba môže neskôr viesť k vystupňovaniu obáv a deštruktívnemu správaniu.
Rozhovor so svojim dospievajúcim o odlúčení a rozvode so sebou prináša množstvo problémov.
Možno nebudete chcieť hovoriť o tom, čo vnímate ako veľmi bolestivú fázu svojho života, ale vaše deti budú musieť vedieť, čo sa deje, kde sa hodia a čo je najdôležitejšie, že ich obaja stále milujete a rozchod nie je ich chyba.
Môžete si myslieť, že staršie deti už túto skutočnosť pochopili, ale ich potreba ubezpečenia bude v čase toku veľmi silná.
Počúvajte ich a snažte sa neposudzovať, čo hovoria, alebo skočte príliš rýchlo na svoju obranu.
Nech je to jednoduché, nechajte ich klásť otázky a nedávajte si sľuby, ktoré možno nebudete môcť dodržať. Uznajte, že budú mať pocity, s ktorými sa dá ťažko vyrovnať a ktoré môžu smerovať priamo na vás, ako hnev, strach alebo smútok.
Neobviňujte svojho partnera z rozchodu alebo nedovoľte, aby sa vaše dieťa cítilo previnilo, že ho stále miluje.
Keďže dospievajúci smerujú k dospelosti, budú musieť udržiavať svoje vzťahy s oboma separujúcimi sa stranami a bude oveľa zdravšie, ak tieto vzťahy môžu zostať pozitívne.
Chce to dedinu
Rovnako ako každý potrebuje občasnú podporu od iných ľudí pri výchove svojich detí, rovnako tak môžu iní ľudia veľmi uľahčiť proces odlúčenia a rozvodu a jednania s vašim teenagerom.
Starí rodičia, tety, strýkovia a bratranci a sestry môžu poskytnúť veľmi potrebnú stabilitu a pocit, že rodina bude pokračovať, aj keď pre dvoch alebo viacerých jej členov majú trochu odlišné životné podmienky.
Požiadajte ich, aby na deň zobrali vášho tínedžera von, aby im pomohol uniknúť domácemu napätiu a poskytol im priestor na spracovanie svojich pocitov a zároveň zábavu.
Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa rozprávalo so svojimi priateľmi
Mnoho z nich si prešlo alebo prejde rovnakou situáciou vo svojich vlastných rodinách a mohlo by ponúknuť niekoľko cenných poznatkov, podporu a príležitosť spoločne si oddýchnuť a odpočinúť si.
Porozprávajte sa aj so školou alebo univerzitou, pretože ocenia, keď poznajú dôvody akýchkoľvek zmien v správaní, nálade alebo motivácii.
Môžu byť tiež schopní poskytnúť prístup k poradcovi alebo profesionálnej podpore pri riešení zložitých súvisiacich emócií. Alebo na praktickej úrovni poskytnite postihnutým študentom viac času na úlohy, domáce úlohy atď.
Napredovať
Tínedžeri majú spravidla zložitý spoločenský život a je dôležité mať na pamäti, že aj keď sa váš život môže radikálne zmeniť, väčšina z nich zostane rovnaká, pokiaľ ide o školu, priateľstvá, kariérne ambície, koníčky a podobne.
Uistite sa teda, že to zohľadníte pri všetkých plánoch týkajúcich sa prístupu, dovoleniek a bývania.
Získajte rozvrh školy alebo vysokej školy pre svoje dospievajúce dieťa, ako aj všetky kľúčové termíny pre ich koníčky, ako sú futbalové zápasy, tanečné skúšky alebo spoločenské akcie na konci semestra.
Opýtajte sa svojho dospievajúceho na akékoľvek narodeninové oslavy, dobrovoľnícke záväzky atď., Aby ste mohli zistiť, kde musia byť a ktorý rodič by mal byť zodpovedný za to, aby ich tam dostali.
Nedovoľte, aby to prekazili osobné pocity, alebo sa snažte získavať body tým, že dieťa bude mať pocit, že mu druhý rodič bráni robiť veci, ktoré ho bavia.
To len bude skrývať odpor a bude oveľa ťažšie dosiahnuť prebiehajúcu spoluprácu a dôveru.
Ak sa k svojmu teenagerovi budete správať ako k dospelému a budete uznávať jeho pocity a potreby, bude to najlepší spôsob, ako mu môžete pomôcť zvládnuť toto ťažké obdobie.