Obsah
- Hovor s ňou
- Dávaj pozor
- Čas od času vypadnite zo svojej rutiny
- Robte spoločne niečo, čo je mimo vašu komfortnú zónu.
- Rozosmej ju
- Vedzte, aké sú vášne vašej manželky, a povzbudzujte ich
- Dotkni sa jej
.
Máte skvelé manželstvo a šťastnú rodinu. Ale cítite, že by ste mohli mať so svojou manželkou ešte lepší vzťah, ak sa naučíte, ako k nej prehĺbiť svoje emocionálne spojenie.
Nie ste si istí, ako vytvoriť toto emocionálne spojenie v manželstve?
Tu je niekoľko osvedčených spôsobov, ako sa emocionálne spojiť so svojou manželkou a ako s ňou nadviazať a posilniť silné spojenie, a zaistiť tak šťastné manželstvo plné komunikácie a pocitu jednoty.
Hovor s ňou
Ženy radi rozprávajú a milujú, keď si ich muži nájdu čas na to, aby si sadli a skutočne s nimi diskutovali o veciach. Tam, kde muži používajú konverzáciu na prenos informácií, ženy používajú konverzáciu na spojenie s ostatnými.
Zoznámte sa s jej potrebou konverzovať a podeľte sa o všetky detaily a dotyky o predmetnej téme tým, že budete aktívnym účastníkom konverzácie.
Pomáha vám to pri emocionálnej podpore manželky. Ukazuje to, že v jej názoroch nájdete hodnotu, čo ju k vám približuje.
Nič neoslabí vzťah rýchlejšie ako ignorovanie partnerky alebo nepochopenie jej potreby rozhovoru. Už ste niekedy videli jeden z tých manželských párov, ktorých manželstvo vyzerá skôr ako situácia spolubývajúceho ako skutočný pár - kde dochádza k malej verbálnej interakcii a manžel odpovedá na otázky manželky drobným zavrčaním?
Nebuď ten pár. Ako teda komunikovať so svojou manželkou?
Vaše konverzácie nemusia byť vždy o veľkých témach.
Len tak si sadnúť pred tým, ako večerné práce všetkých premôžu a vzájomne sa naladiť, stačí na to, ako sa emocionálne spojiť so svojou manželkou a ukázať jej, že jedným z vašich najväčších potešení je počuť, čo hovorí.
Dávaj pozor
Ak hľadáte spôsoby, ako sa emocionálne spojiť so svojou manželkou, urobte viac, než len pozornosť.
Poukážte na všetky úžasné spôsoby, akými vám manželka pridáva do života. A nielen na jej narodeniny. Vyjadrite svoju vďačnosť za to, ako dobre zvláda všetky potreby v dome; ako dobre sa o seba stará a zároveň musí dbať na ostatných; ako je voči vašim rodičom ohľaduplná.
Vyjadrenie uznania za množstvo milých vecí, ktoré vaša žena robí každý deň, prispeje k vášmu emocionálnemu prepojeniu „bankového účtu“ a dodá jej pocit uznania a šťastia, že vás má za manžela. Pretože ty naozaj viď ona a všetko, čo robí, to tiež zabezpečí, že svoju ženu nebudete ignorovať.
Čas od času vypadnite zo svojej rutiny
Nič nezmení emócie na pocity nudy rýchlejšie ako prísny rozvrh, ktorý sa nikdy neodchyľuje.
Nemusíte objavovať koleso každý deň, ale urobte malé alebo neočakávané vylepšenia vo svojich rutinách raz alebo dvakrát za mesiac.
Ako sa potom emocionálne znova spojiť so svojim partnerom?
Namiesto týždenného večera sa s ňou stretnite na obede. (Ak to dokážete spracovať ako prekvapenie, bonusové body!). Vždy ísť na letnú dovolenku do chaty? Tradície majú svoju hodnotu, prečo si však rezervovať exotickú dovolenku tento rok? Ide o to, aby veci nezastarali a tešili sa na spoločné plánovanie nových vecí, aby ste zostali emocionálne prepojení.
Robte spoločne niečo, čo je mimo vašu komfortnú zónu.
Výskumy ukazujú, že keď páry prežívajú a stretávajú sa spoločne s fyzickou výzvou, zvyšuje to ich pocit spojenia. Akoby sa nával adrenalínu zmenil na pocit lepenia.
Choďte teda na horolezectvo alebo vyskúšajte náročnú zjazdovku ako spôsob, ako sa emocionálne spojiť so svojou manželkou.
Vedomie, že vy dvaja ste zažili riziko a vyšlo vám z neho, vám dodá pocit jednoty.
Rozosmej ju
Jednou z odpovedí na to, ako sa so ženou emocionálne spojiť, je rozosmiať ju, dokonca ešte lepšie!
„Smiech je skvelá predohra,“ tvrdia Francúzi, ktorí sú známi svojimi zvodnými technikami. Vyprovokovať jej úsmev nie je dobré len na to, aby ste svoju manželku nabudili; je to tiež skvelý spôsob, ako sa emocionálne spojiť so svojou manželkou.
Od vtipov postavených na vašich spoločných rokoch až po riffy o tom, čo sa v dnešnom svete deje, použite komédiu na posilnenie svojho intímneho spojenia so svojou polovičkou. (Môže to byť aj užitočný difúzor konfliktov, ak na obzore cítite búrku.)
Vedzte, aké sú vášne vašej manželky, a povzbudzujte ich
Ak ste stratili iskru v manželstve a stále sa čudujete: „Ako sa znova spojiť s mojou manželkou a dať jej najavo, že pre mňa znamená svet?“ Tu je odpoveď:
Vaša žena má veľkú radosť zo svojich koníčkov a aktivít a lások, keď sa jej na ne pýtate. Nie je potrebné, aby ste sa do nich zapájali.
V skutočnosti je pre váš vzťah prospešné, že má niečo vlastné. Ale keď prejavíte záujem o tieto koníčky, pomôže to vášmu spojeniu.
A budete milovať, keď sa jej tvár rozžiari, keď opisuje novú výzvu, s ktorou sa stretla vo svojej skupine jogy, alebo ako prišla na to, ako pridať obrázky na web, ktorý vytvára.
Dotkni sa jej
Vezmite ju za ruku, keď ste vonku. Pri sledovaní televízie ju objímte.
Pri umývaní riadu ju rýchlo umyte. Všetky tieto nesexuálne dotyky jej sprostredkujú vaše emocionálne spojenie.
Bonusový tip: neobmedzujte svoje dotyky iba na predohry sexu.
Keď už hovoríme o predohre k sexu:
Najlepšia predohra začína v srdci a mysli. Ak investujete do emocionálneho prepojenia, uvidíte, že to povedie k väčšiemu sexuálnemu spojeniu.
Väčšina žien nemôže ísť z nuly do postele bez toho, aby najskôr pocítila posilnenie citového puta.
Všimnite si to a uvidíte, ako to dopadne, nabudúce, keď budete mať úplne skvelú diskusiu, v ktorej sa obaja budete cítiť úplne synchronizovaní. Je pravdepodobnejšie, že vás táto diskusia zavedie od stola do spálne.
Dôvodom je, že bude chcieť rozšíriť ten pocit spolupatričnosti. Poskytne vám to teda spôsob spojenia s vašou manželkou.
Prečítajte si tiež: Čo robiť, keď sa necítite emocionálne spojení s manželom
The Final Takeaway
Emocionálne spojenie vo vzťahu je často podceňované. Keď sa pár začne cítiť vzdialený, namiesto toho, aby hľadali pomoc, majú tendenciu to odložiť.
No a tu začínajú problémy. Je dôležité porozumieť prvým príznakom emocionálneho odpojenia a okamžite podniknúť kroky.
Psychoterapeutka Mary Jo Rapini vo videu nižšie hovorí o tom, čo sa stane, keď sa cítite emocionálne mimo vzťahu, a o tom, ako sa emocionálne spojiť so svojim partnerom.
Manžel, ktorý dáva energiu na zlepšenie emocionálneho spojenia so svojou manželkou, robí hodnotnú prácu na vytvorení silného manželstva. Toto úsilie nebude odmenené.
Manželka zasa zabezpečí, aby sa jej manžel vo vzťahu cítil podporovaný a šťastný. Prínosy tejto investície sú neobmedzené a budú sa odhaľovať, ako plynie čas.