Obsah
- Domáca práca je stále na vrchole zoznamu bojovníkov
- 1. Nerovnováha pri rozdeľovaní domácich povinností
- 2. Nedocenenie úsilia
- 3. Rôzne definície pojmu „čistý“
- 4. Neberúc zodpovednosť za čistenie vážne
- 5. Opačné vízie rodových rolí
Nie je ľahké postaviť a udržať si domov svojich snov, ale s tým správnym človekom po vašom boku sa zdá byť všetko možné. Je tu len jeden problém ... Môžete zistiť, že tomu úplne nerozumiete ako skĺbiť domáce práce a vzťahy.
Udržať dom v čistote a poriadku je vyčerpávajúca práca a skrytá výzva v každom vzťahu, ktorá môže zaťažiť aj ten najsilnejší vzťah.
Vzájomné úsilie a kompromis by však mali znamenať šťastný spoločný život. Ako sa ukazuje, dosiahnuť šťastie a rovnováhu nie je také jednoduché.
Domáca práca je stále na vrchole zoznamu bojovníkov
Riešenie domácich prác je podľa všetkého stále možné považovať za jeden z najčastejších súbojov, s ktorými sa páry stretávajú.
Znepokojujúce je, že ide o problém, ktorý by mohol postihnúť každý pár bez ohľadu na fázu vzťahu.
Zlúčenie domácich prác a vzťahu sa môže javiť ako triviálny problém, ale stane sa veľmi skutočným, ak sa mu nevenuje dostatočná pozornosť.
Za to môže pravdepodobne nedostatok komunikácie za rastúce napätie a ďalšie komplikácie záležitosti. Problém však môže byť zakorenený hlbšie vo veciach, ako je iná výchova alebo neschopnosť kompromisu.
Najbežnejšie hádky v domácnosti a spôsob, ako s nimi zaobchádzať
1. Nerovnováha pri rozdeľovaní domácich povinností
Je bezpečné to povedať dnešný život je neuveriteľne dynamický. Zodpovednosti a očakávania vás môžu vyčerpať fyzicky aj emocionálne.
Je teda normálne vidieť svojho partnera ako niekoho, s kým môžete zdieľať túto záťaž. Keď sa to nedeje tak, ako by ste očakávali, pocity začne sa hromadiť vyčerpanie a sklamanie než si to uvedomíte
Pokiaľ ide o údržbu domu, myšlienka rozdelenia 50/50 sa zdá byť jediným spravodlivým riešením. Aj keď to nie je nevyhnutne najefektívnejšie.
The problém spočíva v špecifikách domácich prác. Vyhodiť odpadky sa v skutočnosti nehodia na varenie, však? Nehovoriac o tom, že môžete ľahko stratiť deň hádaním sa o tom, ktorá úloha je dôležitejšia a ťažšie zvládnuteľná.
Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je skutočne buďte úprimní o svojich osobných preferenciách a veci, pri ktorých sa cítite sebavedomo.
Všetci máme špecifické práce, ktoré sa nám hnusia, ale to neznamená, že ich náš partner vníma rovnako. Tak prečo nie otvorene diskutujte o tom, čo je zvládnuteľné a prijateľné pre vašu domácnosť?
Ak váš partner preferuje vaše najmenej obľúbené práce, potom neváhajte vymeniť za tie, ktoré považuje za neznesiteľné.
Takto sa obaja budete lepšie cítiť pri myšlienke domácich prác a dokonca budete môcť zvýšte svoju produktivitu.
Ak chcete mať prehľad o úspechu novej stratégie, môžete vytvorte si kontrolný zoznam upratovania domu alebo rodinný plán práce a sledujte svoju efektivitu. Výsledky skontrolujte po mesiaci alebo dvoch.
2. Nedocenenie úsilia
Ocenenie môže mať mnoho podôb, ale jedna vec je istá, všetci to vo vzťahu chceme a potrebujeme.
Necítiť sa je vážnym problémom, ktorý by ste nemali podceňovať, pretože by mohol spôsobiť viac ako jednorazový spor. V skutočnosti by to mohlo viesť k prehodnoteniu vášho záväzku a dokonca k jeho ukončeniu v určitom bode.
Tomu sa však dá ľahko vyhnúť riešenie problému čo najskôr a zostať otvorený alternatívnym riešeniam.
Výskumy ukazujú, že lepší a zdravší vzťah si môžete užiť jednoducho zverenie domácich prác niekomu inému.
To neznamená, že sa flákate, znamená to, že si vážite svoj voľný čas a chcete ho tráviť s tými, na ktorých vám najviac záleží.
Nájsť skúseného a spoľahlivého hospodára nebude len tak vezmite tlak na domácu prácu mimo teba. V skutočnosti vám to poskytne zaslúžené voľno, aby ste sa znova spojili so svojimi blízkymi a dohnali príjemné rodinné aktivity.
Podstatné je, že by ste sa nemali báť namiesto fľaškovania dajte najavo svoje sklamanie len aby neskôr vybuchol.
Nezabudnite, že váš partner tu nie je nepriateľ, ale niekto, kto si nie je vedomý vašich signálov a vnútorných myšlienok na túto tému.
3. Rôzne definície pojmu „čistý“
O koľko jednoduchšie by to bolo, keby sme všetci videli veci rovnako? Pokiaľ ide o čistenie, bohužiaľ sa to stáva zriedka.
Bežnou situáciou je, že jeden partner zvládne väčšiu časť čistenia domu s výhradou dôvery v lepšiu prácu. To by však nemalo byť ospravedlnením, keď ten druhý úplne preskočí prácu.
Pravdu povediac, byť čistý čudák ani neporiadny človek nie je dobré. Ale keď obaja títo ľudia žijú pod jednou strechou, určitá úroveň kompromisu je nevyhnutnosťou.
Na začiatok dajte tomu druhému pochopiť, že nečakáte, že sa budú diať zázraky. Nie všetko na charaktere človeka je možné zmeniť, ale záleží na úsilí vyskúšať.
Ak rozhádzané oblečenie na podlahe alebo špinavé riady okolo domu rozrušujú vášho blízkeho, zlepšenie je izolovať ho iba v jednej miestnosti.
Môžete sa dohodnúť, že budete mať svoj vlastný osobný priestor, kde môžete byť sami sebou a ten druhý sa kvôli tomu nemôže rozčuľovať.
Pokiaľ ide o milovníkov upratovania a organizovania, kritizovať nie je najlepší spôsob. Je to sotva účinné, najmä ak sa to robí, keď emócie narastajú a racionálne myslenie je vypnuté.
Lepšie sa snažte o jednoduché vysvetlenie, prečo je to pre vás dôležité, v kombinácii s otvorenou mysľou pre iné uhly pohľadu a rovnako uspokojivým riešením.
4. Neberúc zodpovednosť za čistenie vážne
Znovu a znovu mať ten istý boj je o nervy. Manželské povinnosti by nemali byť brané na ľahkú váhu a udržať v dome čistotu a poriadok je určite jedna z nich. Prečo sa im teda zaväzuje iba jeden zo zúčastnených ľudí?
Hlavným dôvodom môže byť istota, že je tu niekto, kto ich urobí bez ohľadu na to. Každý pár má svoje vlastné pravidlá, ako by veci mali byť, niekedy sa nastavia prirodzene bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali.
Ak vo svojom partnerovi vzbudíte dojem, že môžete zakročiť a zvládnuť to všetko bez ohľadu na situáciu, vytvoríte precedens.
Môžete vyvolať dojem, že nepotrebujete ani nechcete žiadnu pomoc, keď je to v skutočnosti naopak.
Zmeniť staré návyky je vždy ťažkéa presne preto to je najlepšie je prediskutovať všetky záležitosti týkajúce sa domu s vašim špeciálnym skoro, aby ste mali jasno. Nebojte sa podeliť sa o svoje skutočné očakávania.
5. Opačné vízie rodových rolí
Všetci osobne chápeme, ako by sa malo zaobchádzať s domácnosťou, a to je niečo, čoho sa chceme držať.
Keď vyrastáme, vnútorný poriadok našej rodiny nám slúži ako príklad, ktorý ovplyvňuje našu vlastnú predstavu o tom, ako by veci vo vzťahu mali byť.
Čokoľvek iné sa môže zdať neprijateľné a než si to uvedomíme, môžu sme byť prichytení pri vášnivej hádke so svojim milovaným o správnom a zlom.
Obvykle je to niečo naučené na začiatku vzťahu, ale stále je možné to odhaliť neskôr.
Aj keď to môže vyzerať len ako rozdiel v názore, v skutočnosti to môže byť vážnejšie. Preto slová nemusia byť dostatočné na vyriešenie dilemy.
Ak opačná strana nie je ani ochotná zvážiť váš pohľad a nápady, potom možno živý príklad môže zmeniť.
Vidieť z prvej ruky, ako veci vo vašej rodine fungujú a prečo, môže priniesť nový pohľad. Bolo by samozrejme spravodlivé, aby ste sa opätovali, ale pomohlo by to vyhladiť vaše rozdiely a lepšie porozumieť svojmu partnerovi.