Obsah
- Tanec
- Naučte sa nový tanec
- Kontrolný zoznam narcizmu a spoluzávislosti
- Spoluzávislosť je naučené správanie a je možné ho zmeniť
Priťahujú sa spoluzávislí a narcisti prirodzene navzájom?
Aj keď to vo filmoch môže byť klišé, dobré dievča priťahované témou zlého chlapca je veľmi skutočnou súčasťou životných skúseností žien v celej krajine. Vo svojej praxi terapeuta aj v úlohe trénera pracujem s jednotlivcami so spoluzávislosťou, ktorí sa dostávajú do vzťahov s narcistami znova a znova.
Tu vzniká otázka, prečo spoluzávislí priťahujú narcistov?
Tanec
Pri výskume závislostí je vzťah medzi spoluzávislým a narcisom niekedy známy ako tanec. V mojej práci existuje určitý vzorec správania, v ktorom každá strana zohráva svoju úlohu, čo umožňuje druhej strane tiež hrať svoju úlohu.
Existuje teda jednoznačná odpoveď na otázku „prečo spoluzávislí ľudia priťahujú narcistov?“ a prečo sú narcisti takí príťažliví pre spoluzávislých?
Spoluzávislý aj narcista majú k sebe ako jednotlivcom zlý vzťah. Spoluzávislý sa naučil dávať ostatných na prvé miesto a minimalizovať potreby seba. Narcista je pravý opak; stavajú sa nad všetkých ostatných, s jediným cieľom vzťahu ako jednej z exploatácií na uspokojenie potrieb.
V spoluzávislom narcista nachádza konečného darcu, osobu, ktorá dáva do takej miery, že sa úplne stratí.
V online článku Všetko o narcistickej poruche osobnosti publikovaná štúdia z časopisu Journal of Clinical Psychiatry uvádza, že 7,7% mužov a niečo viac ako polovica z tohto počtu, asi 4,8% žien v dospelej populácii by vyvinulo NPD (narcistická porucha osobnosti) ).
Existuje test, ktorý by potvrdil: „Prečo spoluzávislí ľudia priťahujú narcistov?“
Rovnako ako pre všetky poruchy, neexistuje žiadny test stavu, ale skôr prevalencia a vzhľad špecifického správania a presvedčení, ktoré musia nastať, aby bola diagnostikovaná NPD.
K niektorým z týchto problémov patrí prehnaná vlastná dôležitosť, predstavy o ich nadradenosti, potreba neustáleho obdivu, pocity nároku a nedostatok empatie voči druhým. Majú tiež sklon k výraznému falošnému šarmu a charizme, ktoré môžu využiť vo svoj prospech a stať sa dokonalým partnerom spoluzávislých.
Formujú sa do potrieb spoluzávislých v počiatočných fázach vzťahu a svoju skutočnú narcistickú osobnosť ukazujú až po vytvorení vzťahu.
Spoluzávislý človek zároveň nemá schopnosť určovať hranice, zameriava sa na potešenie druhých, má veľmi nízke sebavedomie a preberá zodpovednosť za problémy iných ľudí, ako aj ospravedlňuje sa za svoje správanie.
Keď ich považujeme za dvoch tanečných partnerov, nie je prekvapujúce vidieť, ako sa k sebe hodia. Pri mojom koučingu so spoluzávislými je pomoc jednotlivcovi pochopiť, prečo k tejto príťažlivosti dochádza, rozhodujúca pre to, aby bol jednotlivec schopný prerušiť cyklus a zapojiť sa do zdravých vzťahov.
Naučte sa nový tanec
Práca so spoluzávislými v mojej koučovacej a terapeutickej praxi je predovšetkým o osvojení si iného súboru myšlienkových vzorcov a správania. Aby sme sa dostali zo starého deštruktívneho spôsobu myslenia do niečoho nového, pozitívneho a užitočného, zameriame sa na:
- Budovanie sebaúcty-riešenie problému nízkeho sebavedomia, ktorý sa prejavuje spoluzávislosťou, je kľúčom k spokojnosti so sebou samým.
- A cítiť sa spokojne ako celý človek - bez toho, aby na dokončenie obrázku potreboval partner.
- Hraničné nastavenie - naučiť sa povedať nie a nastaviť efektívne hranice na to, aby ste sa citovo chránili, si vyžaduje čas, ale je to veľmi efektívna zručnosť.
- Naučiť sa byť pohodlný sám - rozvíjanie oblastí života, na ktoré sa musíte zamerať mimo vzťahov, je rozhodujúce. To vám dáva čas na zmenu myslenia a správania a zároveň eliminuje negatívne mechanizmy zvládania minulosti.
Kontrolný zoznam narcizmu a spoluzávislosti
Spoluzávislé narcistické manželstvo je plné problémov. Tu je pohľad na vlastnosti narcisov a spoluzávislých, ktoré vám pomôžu orientovať sa v narcizme na spoluzávislosti a traumách z detstva.
- Narcisti položili rodinu a priateľov za chrbát.
- Narcisti majú dvojakú osobnosť. Verejná osoba sa výrazne líši od súkromnej osoby.
- Narcisti sú arogantní a vhodne vinia ostatných za ich životné zlyhania.
- Narcisti nie sú zdatní v riešení finančných záležitostí.Nespoľahlivý.
- Spolužiaci potrebujú veľkú pomoc, aby prekonali svoje neúspechy a dlho im trvalo, kým sa po sklamaní rozveselili.
- Spoluzávislí ľudia nedokážu zaobchádzať s ľuďmi, ktorí ich nerešpektujú
- Spoluzávislí hľadajú súhlas svojho partnera so všetkým.
- Spoluzávislí sú posadnutí svojimi partnerskými vzťahmi.
Ak ste niekto, kto utrpel traumu z detstva kvôli nezdravému vzťahu s narcistickým rodičom, môžete prekonať spoluzávislosť narcizmu a traumy z detstva tým, že vyvinete nový prístup, schopnosti a zmeny v správaní. Neváhajte a absolvujte terapiu.
Spoluzávislosť je naučené správanie a je možné ho zmeniť
Priťahujú sa spoluzávislí a narcisti prirodzene navzájom? Odpoveď je kladná.
Nie je to jednoduché, ale s koučingom, terapiou a vierou v seba, sa to stane. Hneď ako dostanete odpoveď na otázku, prečo spoluzávislí ľudia priťahujú narcisov, môžete pracovať na posilňovaní šťastných vzťahov a vyhnúť sa nástrahám takejto nezdravej dynamiky vzťahov.