Ako nájsť najlepšieho sexuálneho terapeuta - expertné zhrnutie

Obsah

• Riešenie sexuálnych problémov v manželstve
• Expertné kolo - Ako nájsť najlepšieho sexuálneho terapeuta?
• Sexuálna terapia- kľúč k naplnenému, bezproblémovému sexuálnemu životu

Riešenie sexuálnych problémov v manželstve

Sexuálne problémy v manželstve nie sú ani zďaleka zriedkavé, ale veľa ľudí sa bojí hovoriť o tom so svojimi priateľmi, rodinou a známymi.

Sexuálny život je niečo veľmi osobného a nie je nič zlého, ak ho chce človek držať v zábere.

Sexuálna dysfunkcia je tiež niečo, čo môže mať nepriaznivý vplyv na sebavedomie človeka a jeho odhalenie iným ľuďom možno nazvať iba výzvou.

Ak teda so svojim manželom riešite sexuálne problémy, môže to byť strata libida, erektilná dysfunkcia, anomálie v sexuálnych orgánoch alebo čokoľvek, čo narúša váš sexuálny život, čo robíte? Pokračujete v živote v bezpohlavnom manželstve alebo svoj vzťah ukončíte?

No nič také robiť nemusíte. Sexuálni terapeuti vám môžu pomôcť. Nielenže diagnostikujú a liečia váš problém, ale vyriešia aj vaše obavy z toho, že o ňom hovoríte.

Sexuálni terapeuti spravidla v závislosti od páru alebo osoby, ktorú liečia, zvolia prístup, ktorý by im bol pohodlný.

Nehovoriac o tom, že absolútne neposudzujú. Keďže ich profesia sa točí okolo zaobchádzania s ľuďmi so sexuálnymi problémami, nie je nič, čo by ich mohlo prekvapiť, ponechať na seba len vyvolávanie úsudku.

Expertné kolo - Ako nájsť najlepšieho sexuálneho terapeuta?

Ak ste niekým, kto sa vo svojom vzťahu zaoberá sexuálnymi problémami, pripravili sme pre vás odbornú diskusiu o tom, ako nájsť najlepšieho sexuálneho terapeuta.

Samotní odborníci odhaľujú kroky, ktoré by ste mali vykonať pri hľadaní terapeuta, ktorý je pre vás najvhodnejší.

Clinton Power Psychoterapeut

• Najdôležitejším faktorom pri hľadaní najlepšieho sexuálneho terapeuta je zaistiť, aby bol terapeut „sexuálne pozitívny“. Pojem „sexuálne pozitívny“ znamená, že váš terapeut má kladný vzťah k sexu a podporí vás v pocite pohody vo vašej sexuálnej identite a konsenzuálnom sexuálnom správaní.
• Keď pracujete so sexuálne pozitívnym sexuálnym terapeutom, môžete mu dôverovať, že vám poskytne nehodnotiaci priestor, v ktorom môžete bez hanby a trápnosti diskutovať o svojich sexuálnych problémoch.
• Sexuálne pozitívny prístup k sexuálnym problémom zahŕňa diskusie o tom, ako spravovať súhlas, úprimnosť, nevykorisťovanie, zdieľané hodnoty, ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami/HIV a nechcené tehotenstvo a potešenie zo sexuálnych vzťahov.

Vyhľadajte terapeuta so „sexuálnym pozitívom“

Mike Psychosexuálny praktik somatiky

• Ujasnite si, čo od práce chcete, napríklad chcete pracovať s nejakým stelesnením, sexuálnym koučingom, praktickou pomocou s technikami, vzťahovými problémami alebo liečením aféry atď.
• Nájdite odborníka, ktorý má v tejto oblasti osvedčené skúsenosti.
• Silné ohlasy klientov môžu byť upokojujúce, ale je tiež dobré zistiť, či mali mediálne pokrytie. Vydali tiež knihu o svojej práci? Oba sú to dobré znamenia.

Nájdite terapeuta, ktorý má skúsenosti s liečením problému, ktorý máte. Napíšte to

Cyndi Darnell Sex a vzťahový terapeut

• Vykonajte malý prieskum: Nie všetci terapeuti fungujú rovnako. Ich webová stránka/zdroj odporúčania by mal odhaliť ich hodnoty a skúsenosti. Pôsobia prístupne? Čo ich zaujíma?
• Ak terapeutova webová stránka/ popis neuvádza sex podrobne, ale iba doplnok, predpokladajte, že nemusia byť až takí zruční/ znalí najmä v oblasti ľudskej sexuality. Je to obrovská oblasť, ktorá si vyžaduje odborné znalosti a zručnosti.
• Ak majú blog, prečítajte si ho. Prečítajte si o nich čo najviac. Sexuálni terapeuti vo všeobecnosti nedostávajú veľa online recenzií, pretože na rozdiel napríklad od kaderníkov sa ľudia často cítia príliš v rozpakoch, aby povedali, že videli sexuálneho terapeuta - preto je ťažšie získať recenzie.
• Sú v médiách? Prečítajte si niektoré z ich článkov / citátov / sledujte ich videá. Rezonuje vo vás ich správa?
• Aký máš z nich pocit?
• Sú konzervatívni alebo liberálni? Záleží to na vás a vašom manželovi?
• Vstupuje do ich práce spiritualita? Ako? Záleží ti na tom? Ako? Zosúladenie tam môže byť užitočné.
• Poverenia sú nápomocné, ale nie všetko. Získanie titulu v oblasti ľudskej sexuality alebo sexuálneho zdravia je dobrým indikátorom toho, že študovali sexualitu - nielen psychoterapiu alebo koučing. To je veľký rozdiel v kvalite práce, ktorú ponúkajú
• Nakoniec zvážte, čo hľadáte? Aký je ich štýl? Koučovanie? Hovorová terapia? Arteterapia? Fyzický / somatický? Všetko? Ani nie?

Pred výberom sexuálneho terapeuta venujte čas výskumu

Rosara Torrisi Sexuálna terapeutka

• Prejdite na stránku AASECT.org a vyhľadajte odborníka vo svojom okolí. Sexuálny terapeut by mal mať osvedčenie AASECT alebo by mal byť pod priamym dohľadom jedného.
• Ak chcete nájsť najlepšieho sexuálneho terapeuta, môžete vyhľadávať recenzie online, ale najlepším odporúčaním je odporúčanie priateľa alebo lekára, najmä psychiatrov, urológov, gynekológov, panvových telesných terapeutov a endokrinológov.
• Ak sa stretnete s jednou osobou a nekliknú s vami, je to v poriadku, skúste iného terapeuta!

Pred dokončením sexuálneho terapeuta sa uistite, že sú certifikované

Matty Silver Sexuálna terapeutka

• Ak zvažujete návštevu sexuálneho terapeuta, samotného alebo s partnerom, je dôležité urobiť si malý prieskum a overiť si jeho kvalifikáciu.
• Existuje mnoho poradcov a psychológov, ktorí sa nazývajú sexuálnymi terapeutmi, aj keď nemajú špecifické školenie o tom, ako sa vysporiadať so sexuálnymi alebo rodovými problémami.
• Jedna z väčších organizácií ASSER NSW (Austrálska spoločnosť sexuálnych pedagógov, výskumníkov a terapeutov) má stránku „Nájdi praktizujúcich“, kde nájdete mená najlepšie akreditovaných sexuálnych terapeutov.

Uistite sa, že váš sexuálny terapeut má požadovanú kvalifikáciu. Napíšte tweet

Kate Moyle Psychosexuál a vzťahový terapeut

• Urobte si prieskum. Psychosexuálna terapia je špecializovaným odborom psychoterapie, ale mnohí terapeuti môžu uviesť, že pracujú so sexuálnymi problémami spolu s inými úzkosťami alebo stresmi.
• Najprv sa presvedčte, či ponúkajú počiatočnú konverzáciu. Niektorí terapeuti vám môžu ponúknuť telefonickú konzultáciu pred prvým sedením, čo vám poskytne príležitosť vysvetliť váš problém a pomôcť vám s nervami pri prvom sedení, ak ste predmet už predstavili.
• Vopred si premyslite všetky otázky, ktoré máte, a ak máte nápady, prečo si myslíte, že sa problém vyskytuje, poznamenajte si ich.
• Pochopte ich prístup. Napriek tomu, že psychosexuálna terapia je svojou povahou integratívna, a preto spolupracuje s porozumením mozgu, tela, emócií a fyziológie, ktoré spolupracujú, zohľadňuje aj ľudskú sexualitu, pretože individuálni aj univerzálni terapeuti sa môžu prikloniť k odlišnému prístupu, napr. psychodynamické, kde sa kľúčový dôraz kladie na vplyv minulosti na súčasnosť.
• Nájdite si niekoho, s kým sa budete cítiť príjemne. V prvom sedení sa zamyslite nad tým, ako vnímate rozhovor s touto osobou o sexe.

Predtým, ako sa pohnete dopredu, skúmajte, konzultujte a pochopte prístup sexuálneho terapeuta

Jessa Zimmerman Sexuálna terapeutka

• Nájdite niekoho, kto má osvedčenie v sexuálnej terapii-Je dôležité zabezpečiť, aby bol váš terapeut dostatočne kvalifikovaný, aby vám mohol pomôcť so sexuálnymi problémami. Certifikácia prostredníctvom AASECT zaisťuje, že terapeut má školenia, skúsenosti, dohľad a kompetencie, ktoré vám pomôžu.
• Ak nemôžete nájsť niekoho certifikovaného, ​​nájdite niekoho s odborným vzdelaním a skúsenosťami-Niektorí odborníci z praxe sú súčasťou certifikačného procesu a pracujú pod dohľadom; môžu to byť vynikajúce možnosti. Iní majú školenie a skúsenosti, ale sú certifikovaní inou organizáciou alebo sa rozhodli, že certifikát nedostanú vôbec. Uistite sa, že sa pýtate na konkrétne školenie, ktoré absolvovali v oblasti sexuality a sexuálnej terapie, ako aj na to, ako veľká časť ich praxe bola zameraná na sexuálnu terapiu. Nevyberajte si niekoho bez rozsiahleho školenia a skúseností so sexuálnymi problémami.
• Klaďte otázky- pýtajte sa, ako dlho sú v praxi. Opýtajte sa ich na výsledky a prístup k vašim problémom. Uistite sa, že majú odborné znalosti s vašim prezentujúcim záujmom.
• Získať odporúčania-Je možné nájsť skvelého sexuálneho terapeuta pomocou online vyhľadávania, ale ak máte priateľov, rodinu alebo poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, môžete o odporúčanie požiadať, o to lepšie.
• Vyberte si, ktorý vám vyhovuje-prečítajte si ich webovú stránku. Prečítajte si ich blog a sledujte akékoľvek videá. Aký je tón? Rezonuje vo vás ich štýl? Máte pocit pohodlia a porozumenia? Zvážte naplánovanie krátkeho stretnutia alebo prvého sedenia, aby ste zistili, ako sa s terapeutom cítite.

Nájdite niekoho so školením a skúsenosťami. Napíšte tweet

Stephen Snyder Sexuálna terapeutka

• • Majú certifikáciu AASECT a majú profesionálne vyzerajúcu webovú stránku.
  • Nie sú spojení s jednou konkrétnou metódou alebo školou terapie.
  • Viac ich zaujíma „tu a teraz“ než to, aké bolo vaše detstvo.
  • Žiadajú vás, aby ste podrobne popísali, čo sa presne stane, keď máte sex - v posteli aj vo vašej hlave!
  • Komunikujú jasne. Vysvetlia, v čom je problém, a ich vysvetlenie dáva zmysel a vedie k racionálnemu plánu akcie.
  • Keď odídete z ich kancelárie, budete sa cítiť lepšie, ako keď ste prišli. Poskytnú vám pocit nádeje.

Tiež by vás mohlo zaujímať veľmi krátke video.

Pred začatím terapie položte otázky a sledujte sexuálneho terapeuta. Napíšte tweet

Jocelyn KlugováSexuológ

• Požiadajte svojho všeobecného lekára alebo špecialistu o odporúčanie.
• Nájdenie niekoho, kto je akreditovaný v národnej organizácii.
• Nájdenie niekoho, kto absolvoval profesionálne školenie v oblasti psychosexuálnej terapie/poradenstva.
• Pozrite sa na poverenia terapeuta. Prejdite na uvedené registrované orgány. Google terapeut
• Niekto s príslušným vysokoškolským diplomom v oblasti zdravia a príbuzného zdravia, ako je medicína, ošetrovateľstvo, psychológia, poradenstvo.
• Niekto, o kom máte pocit, že by vám to mohlo byť príjemné. Ak je to možné, pred uskutočnením schôdzky si urobte krátky telefonický rozhovor s terapeutom.

Čo by ste mali zvážiť pri hľadaní sexuálneho terapeuta Napíšte tweet

Moushumi Ghose Sexuálna terapeutka

• Je dôležité si uvedomiť, že nie všetci sexuálni terapeuti sú si rovní.
• Mnoho „sexuálnych terapeutov“, ktorí to myslia dobre, môže nechtiac zahanbiť klientov za ich správanie alebo presvedčenie, pretože v našej spoločnosti sú sexuálne negatívne názory hlboko zakorenené. Dobrým príkladom sú terapeuti sexuálnej závislosti, ktorých uhol pohľadu je vo svojej podstate problematický, pretože často svoju prácu zakladajú na tom, čo sa považuje za „normálne“ alebo normatívne, čo marginalizuje takmer každého, pretože normál sa mení a je subjektívny.
• Sexuálne pozitívni terapeuti sa snažia prerušiť kruh hanby, pomôcť prepísať príbehy vytvorené spoločnosťou a napraviť škody na týchto správach.
• V rámci sex-pozitívnej terapie existujú medzery: nemonogamia/polyamória/swinger, vhodné pre zlomenie, BDSM, LGBTQ atď.
• Sexuálne pozitívna psychoterapia lieči celého jednotlivca. Nechceme oddeliť problém od osoby. (napríklad riešenie problémov s ED alebo orgazmom pri pohľade na sociokultúrnu dynamiku.)

Vyhľadajte sexuálneho terapeuta, ktorý podporuje „sexuálnu pozitivitu“

Tom Murray Sexuálna terapeutka

• Hľadaj certifikáciu u Americkej asociácie pedagógov, poradcov a terapeutov (AASECT). AASECT je popredný certifikačný orgán pre odborníkov v oblasti sexuálneho zdravia.
• Položte svojmu terapeutovi otázky týkajúce sa vašej oblasti záujmu. Ak ste napríklad vo vzťahu poly, opýtajte sa na skúsenosti terapeuta s prácou s vzťahmi poly. To isté platí pre zauzlenie, BDSM, sexuálne problémy atď.
• Pýtajte sa na poplatky. Uvedomte si však, že cena a kvalita spolu nesúvisia. Opäť platí, že váš pocit, že ste vypočutí, pochopení a rešpektovaní, sú oveľa silnejšími prediktormi potenciálneho prospechu.
• Ak ho používate, informujte sa o poistení. Niektoré poisťovne neprijmú na fakturáciu určité diagnózy.
• Sexuálni terapeuti bývajú mimoriadne otvorení, akceptujúci, liberálni a súcitní. Ak im nerozumiete, utekajte! Sexuálna terapia by mala byť zónou bez posudzovania.

Pred výberom sexuálneho terapeuta vykonajte hĺbkový prieskum. Napíšte tweet

Isiah McKimmie Sexuálna terapeutka

• Zaistite, aby mali primeranú kvalifikáciu.
• Uistite sa, že sa cítite pohodlne.
• Váš terapeut by mal ponúknuť „domácu úlohu“.
• Mali by sa tiež opýtať na váš vzťah.

Nájdenie najlepšieho sexuálneho terapeuta je skutočne o hľadaní najlepšieho sexuálneho terapeuta pre vás

Carli Blau Sexuálna terapeutka

• Je zaujímavé, že ľudia často nehovoria o tom, že by chodili na terapiu, ale keď sa ich niekto opýta, zdá sa, že sú ochotní podeliť sa o svoje skúsenosti - obzvlášť ak im boli nápomocní na ceste/partnerstve/vzťahu/manželstve.
• Tiež si myslím, že je skutočne dôležité urobiť rozhovor s terapeutom. Terapia, najmä sexuálna terapia, môže byť celkom intímny profesionálny vzťah vzhľadom na to, o čom sa diskutuje a na čom sa pracuje. Je nesmierne dôležité, aby sa klient (alebo pár) so svojim terapeutom cítil príjemne a aby sa terapeut cítil, ako by mohol klientovi pomôcť. Ak sa necítite byť otvorený, je to v poriadku! Premýšľajte o tom, že si nájdete terapeuta, ako je zoznamka, musíte sa stretnúť a nájsť niekoho, kto vám pomôže a je schopný splniť vaše profesionálne potreby.

Nájdite si sexuálneho terapeuta, ktorý vám do hĺbky rozumie

Sexuálna terapia- kľúč k naplnenému, bezproblémovému sexuálnemu životu

Jadrom toho, čo odborníci odporúčajú pri hľadaní najlepšieho sexuálneho terapeuta, je, že je potrebný dôkladný výskum. Uistite sa, že si vyberiete terapeuta, ktorý má skúsenosti, niekoho, kto vám rozumie a budete sa s ním cítiť príjemne. Čo je najdôležitejšie, terapeut by mal byť kvalifikovaný na vykonávanie terapie. Ak sexuálny terapeut, ktorého dokončíte, spĺňa tieto kritériá, potom sa uberáte správnou cestou.