Obsah
- Známky zlého vzťahu
- 1. Necítite sa byť vybudovaný
- 2. Vaše emocionálne potreby nie sú splnené
- 3. Nie ste finančne stabilizovaný
- 4. Veľa vydržať len kvôli sexu
- 5. Nevyrovnané dávanie a branie vo vzťahu
- 6. Vaše fyzické potreby nie sú splnené
- 7. Ignorujete svoj črevný inštinkt
- 8. Uvažujete o afére
- 9. Racionalizujete zlé správanie
- 10. Vždy bojuješ
- 11. Klamstvo svojim priateľom a rodine
Keď ste v novom vzťahu, všetko, čo váš partner robí, sa zdá byť úžasné, napriek tomu sa zdá, že vaši priatelia a rodina nemajú rovnaké ružové okuliare ako vy.
Buduje vás váš vzťah alebo vás ničí? A skvelý vzťah by ste sa mali cítiť cez mesiac, nie ako by ste kráčali po vaječných škrupinách.
Zlý vzťah nie je vždy ľahké odhaliť, najmä keď ste v ňom. Aj keď sa dostať zo zlého vzťahu môže zdať skľučujúca úloha, keď existuje silné (aj keď nezdravé) pripútanie a veci sa nezlepšujú, aj keď sa snažíte, je to jediná múdra vec, ktorú musíte urobiť.
Známky zlého vzťahu
Tu je 11 znakov zlého vzťahu, ktorý treba ukončiť.
1. Necítite sa byť vybudovaný
Ak by ste sa radšej zverili celkom neznámemu človeku s úspechmi vo svojom živote než svojmu partnerovi, môžete to považovať za jeden zo znakov, že máte zlý vzťah. Zo vzťahov by ste sa mali cítiť dobre.
Mali by ste byť povzbudzovaní, aby ste sledovali svoje ciele. Keď ste na dne, mal by tam byť váš partner, ktorý vás zdvihne a vyčarí úsmev. Mali by ste byť schopní svojmu partnerovi povedať čokoľvek a dostať podporu a povzbudenie.
Neschopnosť slobodne komunikovať je najhorším znakom zlej komunikácie vo vzťahu.
Netreba dodávať, že ak týmto veciam nerozumiete, je to jeden zo znakov, že máte zlý vzťah.
2. Vaše emocionálne potreby nie sú splnené
Emocionálne stimulovanie je nevyhnutné pre zdravý a šťastný vzťah.
Musíte vedieť, že so svojim partnerom môžete viesť uspokojivé rozhovory.
Emocionálne potreby siahajú od uistenia, o ktoré sa váš partner stará, rešpektuje vás ctiť si svoju slobodu a nezávislosť. Ak tieto emocionálne potreby nie sú splnené, môže to vo vás vyvolať pocit depresie alebo kontroly. Nenaplnené emocionálne potreby sú jedným z výrazných znakov zlyhávajúceho vzťahu.
3. Nie ste finančne stabilizovaný
Peniaze nie sú všetko, ale potrebujete ich na zaplatenie účtov a zabezpečenie ďalších potrieb.
Keď obe strany vo vzťahu pôsobia finančne ako partneri, od každého jednotlivca to unesie bremeno a stres. Keď nie ste finančne stabilizovaní, vedie to k hádkam, úzkosť a odpor, najmä ak nie sú žiadne snahy zmeniť situáciu.
Medzi ďalšie príznaky toho, že ste vo vzťahu plnom nestability a toxicity, patrí nedostatočná finančná kompatibilita a transparentnosť medzi partnermi.
4. Veľa vydržať len kvôli sexu
Ak to zistíte znášate veľa hlúpostí len kvôli príležitosti mať sex so svojim partnerom, určite si v zlom vzťahu.
Zdravý vzťah splní vaše fyzické a emocionálne potreby, ale nebude vás nútiť cítiť sa nadávaný iba preto, aby ste odmeňovali submisívne správanie súložou. Nezdravý vzťah skončí tak, že sa vo vzťahu budete cítiť zvyknutí.
5. Nevyrovnané dávanie a branie vo vzťahu
Jedným zo znakov, že máte zlý vzťah, je, keď dávate, dávate, dávate a váš partner berie, berie a berie na oplátku. Vzťahy musia byť „dávané a brané“ od oboch strán. V opačnom prípade zažijete romantické vyhorenie veľmi rýchlo.
6. Vaše fyzické potreby nie sú splnené
Fyzická intimita je vo vzťahu dôležitá.
Chcieť viac alebo menej z vás nerobí zlého človeka. Toto sú vaše fyzické potreby a chcete, aby ich váš partner akceptoval a rešpektoval. Ak váš partner nespĺňa vaše fyzické potreby alebo sa nestará o to, ako sa cítite, máte zlý vzťah.
Keď sa sexuálne túžby nesplnia, môžu sa objaviť mnohé problémy, ako napríklad zvýšenie úzkosti, stresu a zníženie intimity.
Môžete začať na svojho partnera zanevrieť a dokonca môžete začať hľadať mimo vzťahu uspokojenie. Vyhnite sa týmto vzťahovým nástrahám tým, že budete na začiatku svojho vzťahu hovoriť otvorene a úprimne o svojich sexuálnych očakávaniach.
7. Ignorujete svoj črevný inštinkt
Fráza "Počúvajte svoje črevo”Je tam z nejakého dôvodu. Jednoducho môžete počúvať svoje inštinkty a povedať veľa o svojich potrebách a túžbach.
Ak máte pocit, že sa k vám váš partner nespráva dobre, je pravdepodobné, že máte pravdu. Ignorovaním svojich úsudkov o niekom sa možno prinútite zostať v nešťastnom alebo urážlivom vzťahu.
8. Uvažujete o afére
Jedným zo znakov toho, že máte zlý vzťah, je, keď vám je z partnera tak zle, že začnete uvažovať alebo mať pomer.
To neznamená, že všetci ľudia majú aféry, pretože majú zlé vzťahy, ale určite to je dôvod.
Keď sa tak nudíte alebo ste nešťastní, že fantazírujete o tom, že začnete s niekým iným a je vám ľahostajné zradiť dôveru vášho partnera, je načase urobiť niekoľko zmien.
9. Racionalizujete zlé správanie
Ak s vami váš partner zle zaobchádza, povedzme, že sa vám prihovára alebo ste fyzicky týraní, ospravedlňte to takto: „Mala práve zlý deň“Alebo„Bolo to nesprávne, ale zdá sa, že je mu to skutočne ľúto,"Máš zlý vzťah."
Váš partner by vám nikdy nemal hovoriť, dokonca ani počas hádky. Ak sa slovne zneužívajú, je to jeden z výpovedných znakov zlej priateľky alebo priateľa.
Vďaka zdravému vzťahu sa budete cítiť milovaní a v bezpečí, bez ohľadu na to, čo vy dvaja prežívate. Ospravedlnenie zlého správania je podobné ako klamanie samého seba. Iste si môžete povedať, že vaše auto nemá prázdnu pneumatiku, ale pravdou je, že nikam nejdete.
10. Vždy bojuješ
Neustále hádky sú znakom toho, že vy a váš partner nemôžete komunikovať, prejavovať rešpekt alebo robiť kompromisy. Iste, je normálne, že sa páry pohádajú.
V malých dávkach to môže byť v skutočnosti zdravé a zlepšiť komunikačný proces páru. Ak ale zistíte, že neustále bojujete, pravdepodobne nemáte zdravý vzťah.
Bojovať každý deň nie je normálne a môže byť deštruktívnym vzorom pre páry. Ak máte hádavého a prchkého partnera, ktorý sa rozčúli v najmenších veciach, sú to známky zlého priateľa alebo priateľky.
Sledujte tiež:
11. Klamstvo svojim priateľom a rodine
Jedným z kľúčových znakov toho, že máte zlý vzťah, je, keď začnete klamať svojim priateľom a rodine o tom, čo sa deje vo vašom živote.
Rovnako ako racionalizáciu zlého správania pravdepodobne nebudete chcieť, aby vaši blízki vedeli o skutočnom priebehu fungovania vášho vzťahu. Ak sa obávate, že si vaši priatelia budú myslieť, že sa s vami zle zaobchádza, pravdepodobnosť je pravdou.
Ak zažívate jeden alebo viac varovných signálov zlého vzťahu v tomto zozname, sú to blikajúce znaky toho, že máte zlý vzťah.
O tom, ako sa dostať zo zlého vzťahu, si pripomeňte, že si zaslúžite byť s niekým, kto vás podporuje a vďaka ktorému sa cítite výnimočne. Nepredávajte sa skrátka tým, že dovolíte niekomu, aby vás považoval za samozrejmosť a pokračovanie v jedovatom vzťahu.
Ak vezmete do úvahy symptómy toxického vzťahu, budete si môcť uvedomiť, ako sa nedodržiavajú najdôležitejšie vzťahové potreby a že je potrebné vzťah opustiť.