Zotavovanie sa z nevery

Autor: Peter Berry
Dátum Stvorenia: 17 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Obsah

Nevera môže zničiť najsilnejšie vzťahy, je jednou z najväčších prekážok, ktoré majú vplyv na manželstvo a spôsobujú emocionálne a duševné škody. Neveru možno definovať ako jedného alebo oboch partnerov, ktorí sú manželia alebo sa v dlhodobom partnerskom vzťahu citovo alebo fyzicky stýkajú s niekým mimo vzťahu, čo vedie k sexuálnej alebo emocionálnej nevere. Bez ohľadu na typ, nevera spôsobuje pocity ublíženia, nevery, smútku, straty, hnevu, zrady, viny, smútku a niekedy aj hnevu a s týmito pocitmi je veľmi ťažké žiť, zvládať ich a prekonávať.

Keď dôjde k nevere, vo vzťahu sa stratí dôvera. Je často ťažké pozerať sa na človeka do tváre, je ťažké byť s ním v jednej miestnosti a je veľmi ťažké viesť rozhovor bez toho, aby ste mysleli na to, čo sa stalo, a bez toho, aby ste si povedali: „Ako môžeš povedať miluješ ma a urob mi to. "


Psychické a emocionálne dôsledky

Nevera je veľmi komplexná, je mätúca, negatívne ovplyvňuje emocionálne a duševné zdravie človeka a môže viesť k depresii a tiež k úzkosti. Páry, ktoré v manželstve prežívajú neveru, prechádzajú mnohými vzostupmi a pádmi, zatiaľ čo sa pokúšajú zotaviť sa alebo sa cez to preniesť, zranený partner prejavuje pocity hnevu, frustrácie, úzkosti, bolesti a zmätku a ťažko sa vyrovnáva s pocitmi zrady.

Účinky nevery na zradeného partnera

Nevera má veľmi zničujúci vplyv na manželstvo a spôsobuje, že človek spochybňuje jeho hodnotu, hodnotu, zdravý rozum a ovplyvňuje jeho sebavedomie. Zranený partner sa cíti opustený a zradený a začne pochybovať o všetkom, čo sa týka vzťahu, ich partnera a zaujíma ho, či bol celý vzťah klamstvom. Keď dôjde k nevere, zranený partner je často smutný a rozrušený, veľa plače, verí, že je to ich chyba a niekedy sa za partnerovu nerozvážnosť obviňuje.


Obnovenie manželstva po nevere

Aj keď je nevera veľmi deštruktívna a môže spôsobiť vážne škody, neznamená to, že manželstvu musí byť koniec. Ak ste vo svojom vzťahu zažili neveru, je možné navzájom sa obnoviť, opätovne zaviazať a znova spojiť; musíte sa však rozhodnúť, či vo vzťahu chcete zostať a či sa oplatí zachraňovať. Ak sa vy a váš manželský partner rozhodnete, že chcete obnoviť svoj vzťah, opätovne sa zaviazať k vzťahu a k sebe navzájom a znova sa navzájom spojiť, možno budete musieť urobiť niekoľko ťažkých rozhodnutí, urobiť niekoľko rozhodnutí, s ktorými môžete alebo nemusíte súhlasiť, a musíte porozumieť a prijať nasledujúce;

  • Podvádzanie sa musí okamžite skončiť, ak chcete poctivo pracovať na manželstve.
  • Akákoľvek komunikácia prostredníctvom telefónu, textových správ, e -mailov, sociálnych médií a fyzického kontaktu s touto osobou sa musí okamžite zastaviť.
  • Vo vzťahu musí byť stanovená zodpovednosť a hranice.
  • Proces obnovy bude nejaký čas trvať ... neponáhľajte to.
  • Zvládnutie a zvládnutie negatívnych myšlienok, pocitov a emócií, ako aj opakujúcich sa obrazov, ktoré môže váš partner zažiť, si vyžaduje čas.
  • Odpustenie nie je automatické a neznamená to, že váš partner zabudne, čo sa stalo.

Navyše,


  • Ak ste to vy, kto podvádzal, musíte úprimne a otvorene prediskutovať, čo sa stalo, a odpovedať na všetky otázky, ktoré má váš partner o nevere.
  • Požiadajte o radu terapeuta, ktorý sa špecializuje na prácu s pármi, ktoré boli postihnuté neverou.

Nie je ľahké sa dostať z nevery a nie je to ani nemožné. K uzdraveniu a rastu dôjde vo vašom manželstve, ak sa rozhodnete zostať a zotaviť sa z nevery spoločne a ak sa rozhodnete, že zostať spolu je to, čo chcete, pamätajte na to, že je dôležité, aby ste obaja vyliečili a obnovili dôveru.