Ako nám intímne vzťahy pomáhajú byť naším pravým ja

Autor: Louise Ward
Dátum Stvorenia: 4 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako nám intímne vzťahy pomáhajú byť naším pravým ja - Psychológia
Ako nám intímne vzťahy pomáhajú byť naším pravým ja - Psychológia

Obsah

"Skutočný liečiteľ nachádza radosť v uzdravení každého klienta." Marvin L. Wilkerson, CH.

Kto sme

Hlavnou smernicou ľudskej bytosti je objasnenie toho, kým sme.

Od narodenia začíname s programovaním. Programovanie pochádza od rodičov, učiteľov, súrodencov (prvé osobné vzťahy), priateľov a rovesníkov, spoločnosti a kohokoľvek, komu stojíme na piedestáli.

Toto programovanie sa stáva naším dominantným jazykom, ktorý používame na opis našej reality. Na ceste do dospelosti získavame emocionálne zážitky, ktoré sa spájajú s našimi pocitmi a emóciami.

Do dvadsiatky ako dospelí pripravení vziať na seba svet a naše sny. Sme plne naprogramovaní.

Krásnou súčasťou našich ľudských schopností je byť tvorcom. Ako?


Čokoľvek si myslíme, že vytvoríme. Čím koncentrovanejšie je naše myslenie, tým je táto myšlienka skutočnejšia. Všetci sme sa poučili od mnohých majstrov; sme tvorcami svojho života.

Byť tak silnou bytosťou, ktorá vytvára našu realitu, prináša zodpovednosť.

Pretože naše myslenie alebo programovanie, spolu so skúsenosťami sa prejavujú, sme potom projektorom svojho života.

Problémy však vznikajú kvôli rozdielu medzi vedomou a podvedomou mysľou.

Realita je C a v podvedomí je uložená skutočná pamäť a vyššie ideály.

Konflikt - Vedomá vs. podvedomá myseľ

Tieto dve mysle sa líšia aj v zamestnaní. Vedomá myseľ je miesto, kde nás naše ego/osobnosť poháňa k potešeniu a zisku.

Podvedomie je silnejšia myseľ ako náš ochranca, ktorý udržuje naše telá v prevádzke a identifikuje hrozby pre našu existenciu. Ale tým to nekončí.

Podvedomie je miesto, kde naša vizualizácia prenáša správu do iných častí mozgu, ktorá v konečnom dôsledku prináša formu do našich túžob.


V podvedomí pôsobia duševné sily, ktoré poskytujú jemné posolstvá vedenia nazývané intuícia.

Tieto dve mysle komunikujú tam a späť pomocou programovania, skúseností, pocitov, emócií a intuície alebo vedenia.

Stáva sa potom otázkou, komu odpovieme?

Častejšie reagujeme na to, čo si myslíme, čo je pohodlnejšie, pretože je to známe. Spojiť to všetko dohromady je naše ego/osobnosť, ktorá túži po potešení a zisku z nášho programovania a skúseností.

Konflikt s tým je reakciou na naše rozhodnutia.

Spoločnosť určite má čo povedať o našom pohľade na vec. Samozrejme, začne sa to lepiť, keď si vytvoríme osobné vzťahy a staneme sa dôvernými, pričom prezradíme všetky naše životné plány a skúsenosti, v ktorých sa môže skrývať strach, vina, pochybnosti, hanba a úsudok.

Sledujte tiež: Vedomé vs. podvedomé myslenie


Nájdenie svojho skutočného ja

V prvom rade hľadáme jasnosť, aby sme dosiahli svoje ideály toho, čo od života chceme.

Jasnosť znamená, že musíme prejsť od určitých presvedčení a myšlienok o svete a iných, ktoré zahŕňajú lásku, priateľov a samozrejme naše sny, aby bolo jasné, kto sme vo vnútri.

Doslova si musíme uvedomiť svoje podvedomé programovanie, ktoré automaticky reaguje spôsobom, akým sme sa učili a prežívali život.

Pochopiť, prečo robíme to, čo robíme, je problematické, obzvlášť keď vezmete do úvahy, že podvedomie reaguje na život v priebehu dvoch milisekúnd, zatiaľ čo vedomá myseľ sa k rozhodnutiu dostane za päťdesiat päť milisekúnd.

A akonáhle sa rozhodne, je to ego/osobnosť, strach, vina, pochybnosti, hanba a úsudok, ak sme neobjavili naše programovanie, aby sme si mohli vybrať lepšiu možnosť, ktorá by mala úprimnejšie rezonovať s tým, ako cítiť.

Pocity sú pravda; myšlienky môžu, ale nemusia byť pravda.

Voľba

Najľahší spôsob výberu a uvedomenia si, že ste svojim autentickým ja, je prostredníctvom osobných vzťahov, konkrétnejšie z intímnych alebo manželských vzťahov. Inými slovami, snažíte sa nájsť vo vzťahu. A prečo?

Pretože priťahujeme to, čo potrebujeme na rast, premietli sme naše vzťahy do našich životov, aby sa stali objektivizáciou toho, čo si myslíme a cítime. Programovanie a nespracované skúsenosti sa teraz naplno prejavujú.

Priťahuje nás teda iný na základe toho, že predstavujú niečo, čo si myslíme, čo sa nám páči alebo čo obdivujeme. Táto príťažlivosť je samozrejme vlastnosťou, ktorú obdivujeme, ale zdanlivo nemáme.

Pravdou je, že „máme v sebe to, čo rozpoznávame u ostatných“. Ale podpisujeme zmluvu, pretože náš budúci partner prináša na stôl niečo navyše, aby sme si vybudovali ideálny život. Polarizácia začína.

Na ceste nájdenia sa vo vzťahu sa váš konflikt už začal vo vašom vnútri, medzi tým, čo si myslíte a tým, čo cítite.

To, čo ste pritiahli, je antagonista, ktorý vás vyzve, aby ste sa odprogramovali a vybrali si, kým chcete byť, kde sa musí zhodnúť myslenie a cítenie.

Intimita

Akonáhle začne intimita, skutočná výzva nájsť sa vo vzťahu je v plnom prúde.

Pohľad do očí nám prezradí všetky naše myslenia, pocity, vinu, pochybnosti, hanbu a obavy z nášho života. Úlohou vzťahu je prepracovať náš model sveta a nás samých.

Áno, jeho práca! Nikto nepovedal, že vývoj bol plynulý a ľahký. A prísť od niekoho, voči komu ste tak zraniteľní, môže túto výzvu ešte viac skomplikovať. Ale pritiahli ste ich, aby vám ukázali, kto ste ako jednotlivec, a pomôžu vám objaviť vaše autentické ja.

Primárnym cieľom vzťahu je ukázať vám vaše zámery a motiváciu robiť a byť tým, kým ste sa stali, v každom okamihu svojho života. Kde je teda zodpovednosť za konflikty vo vzťahu?

Pravda je, keď vám niekto stlačí tlačidlá. Je to spúšťač jedného z vašich programov alebo nevyriešený zážitok. Je vašou zodpovednosťou uvedomiť si omyl svojho vnímania a prečo sme priťahovali konflikt, ktorý je v skutočnosti konfliktom v nás samých.

V súhrne

Všetky problémy začínajú vašim programovaním a vašim modelom sveta. Všetky riešenia konfliktov sa končia prevzatím zodpovednosti a poučením sa z konfliktu.

Myslenie je základom reality, ktorú ste vytvorili. Pocity a emócie sú pravdou toho, kým ste.

Takže, mali by ste sa konfrontovať a podeliť sa o to, čo cítite, a snažiť sa byť vo vzťahu sama sebou. Nie to, čo si myslíš.

Keď sú myšlienky a pocity v súlade, stojíte vo svojom autentickom ja. Radosť je konečný produkt.