Obsah
- Čas „zmrazenia“ na sústredenie
- Stolné hry pre deti s ADHD na zvýšenie koncentrácie
- Používajte hračky, aby ste zamestnali ich ruky
- „Vodítko“ na riešenie problémov a zachovanie poriadku
- Sústreďte sa na hudbu
V priebehu času sa percento detí s diagnostikovanou ADHD zmenilo, ale podľa najnovšej štúdie z roku 2016 trpí ADHD viac ako 6 miliónov detí.
Ak má vaše dieťa diagnostikovanú poruchu pozornosti a hyperaktivity, potom už viete, že je ťažké pomôcť mu venovať sa niečomu dlhšiu dobu. A neustále otravovanie a prikazovanie, nech to urobia alebo prestanú, lezie každému na nervy a že mu to vlastne nepomáha.
Preto by ste mali skús niečo iné - pomôžte im naučiť sa koncentrovať prostredníctvom zábavy.
Spoľahli sa na to detskí psychiatri a psychológovia adhd terapeutické činnosti, hry a terapeutické hračky pomôcť deťom trpiacim ADHD zamerať sa a naučiť sa nové veci.
Vaše dieťa môže mať problémy s vyjadrovaním sa a mnoho odborníkov sa domnieva, že správnymi hračkami a hrami pre deti s ADHD môžete svojmu dieťaťu pomôcť prekonať toto a dosiahnuť zisky v sociálnych zručnostiach a pozornosti.
Na začiatok je niekoľko hračiek, nástrojov a zábavných hier pre deti s ADHD, ktorým môžete svojmu dieťaťu pomôcť. Všetky sú vzdelávacie, takže namiesto toho, aby ste sa zamerali na nezmyselné hračky a hry, by ste mali do niektorých z nich investovať.
Takéto terapeutické činnosti pre deti s adhd im pomáhajú ovládať svoje impulzy a včas ich prekonať. Začnime teda.
Čas „zmrazenia“ na sústredenie
Ak máte problém naučiť dieťa sedieť alebo stáť na mieste, mali by ste to skúsiť hranie „sochy“ spolu. Mať svoje dieťa robte hlúpe a vtipné pózy kým nepoviete „zmraziť!“ a na začiatku by mali túto pozíciu držať 10 sekúnd.
Ak sa vášmu dieťaťu podarí zostať v stanovenom čase bez pohybu, potom je na vás, aby ste urobili tieto praštěné pózy, a oni z vás urobia sochu.
Túto hru môžete dokonca vziať von, ak to počasie dovolí, a pri hraní tagu freeze spálite trochu energie!
Môžete dokonca predstaviť niektorí zábavné variácie tejto hry, ako sú rozprávkové alebo superhrdinské verzie. Môžete predstierať, že vaše dievčatko bolo chytené kúzelným kúzlom, a preto je v určitej polohe zmrazené a musí čakať, kým ju Rozprávkový krstný rodič rozmrazí.
To isté platí pre verzie pre superhrdinov, váš malý chlapec by mohol byť chytený darebákom a on zmrazil a teraz musí čakať, kým príde jeho obľúbený superhrdina a zachráni ho.
Stolné hry pre deti s ADHD na zvýšenie koncentrácie
Niekedy je prekonanie problémov s ADHD veľmi ťažké, najmä preto, že to môže mať vaše dieťa problém so zaostrovaním na veciach. Pomôžete svojmu dieťaťu naučiť sa, ako sa sústrediť na určitú úlohu vyskúšajte niekoľko stolových hier pre deti s ADHD spoločne.
Poskytnite svojmu dieťaťu individuálny čas s jedným z rodičov a spolupracujte na ňom sfarbenie obrázku, hádanky, maľovanie prstom alebo podobné činnosti.
Ak má však vaše dieťa problém získať záujem o takéto hry, môžete urobiť títo konkurenčné činnosti.
Môžete spolu pretekať, kto najskôr zostaví jednoduchú hádanku, alebo si dokonca zahrať jednoduchú pexeso s kartami a zistiť, kto môže napríklad za jednu minútu dosiahnuť najlepšie výsledky.
Čas plynie a vaše dieťa ho nájde ľahšie sa sústrediť, môžete postupne predĺžiť čas na hranie stolových hier pre deti s ADHD alebo sa pustiť do väčších hádaniek.
Vaše deti sa nielen učia hry, ale aj naučiť sa ovládať svoje nutkania prostredníctvom takýchto terapeutických aktivít pre adhd.
Používajte hračky, aby ste zamestnali ich ruky
Keď trpí ADHD deti často trpia úzkosť tiež. Preto by možno potrebovali neustále hrať rukami a dotýkať sa vecí, ale oni nedostatok koncentrácie.
Môžete im poskytnúť niektoré z nich, aby ste im pomohli tento problém prekonať vzdelávacie hračky a hrať a terapeutická činnosť s nimi to môže zamestnať ruky aj myseľ.
Ak sa vaše dieťa rado hrá s pieskom, môžete ho dostať kinetický piesok a nechajte ich hrať a robiť si s nimi, čo chcú. Navyše, nebudete musieť po nich upratovať neporiadok.
Táto hračka je skvelá pre deti s problémami so zmyslovou integráciou a môže ich udržať zamerané a pomôžte im vyjadriť sa ich predstavivosť.
Pre podobné efekty im môžete kúpiť sadu PlayDoh a nechajte ich zabaviť sa a vytvárať kreatívne malé sochy. Fungujú ako skvelé hračky pre detskú terapiu.
Navyše ich môžete získať Fiddlelinks Fidgeter zamestnať ruky, kým sa musia snažiť zostať nehybné a sústredené.
Tieto malé hračky budú v pomalých časoch zamestnávať prsty a ich mozog sa sústredí na to, na čom záleží. Tiež, pretože bol vyvinutý ručnými terapeutmi, táto pomôcka zlepší obratnosť prstov vášho dieťaťa a precvičí ich kĺby.
„Vodítko“ na riešenie problémov a zachovanie poriadku
Časť sústredenia sa na jednu vec je zapojenie sa do niektorých činnosti zamerané na riešenie problémov. Ak vaše dieťa baví stolné hry pre deti s ADHD, môžete ho to ľahko naučiť zahrajte si Clue a spoločne vyriešte niektoré zločiny!
Clue je a hra na riešenie zločinov To umožňuje hráčom nájsť zločinca v procese eliminácie.
Táto hra prinúti vaše deti zhromaždiť the informácie majú, dajte ich na papier a popremýšľajte o nich vyhrať hra.
To ich naučí naučiť sa používať informácie na riešenie problémov a na chvíľu ich to zamestná, pretože hra je skutočne zábavná.
Navyše stopa bude učiť ich že impulzívne akcie a závery sú spravidla kontraproduktívne, čo ich potom naučí ako sa zorganizovať a dôkladne si premyslite situáciu, v ktorej sa nachádzajú.
Sústreďte sa na hudbu
Pretože má vaše dieťa problém udržať sa sústredené, jeho malý mozog potrebuje neustále pripomienky, aby mohol pokračovať v plnení svojich úloh. Výskum to ukazuje hudba môže veľmi pomôcť mozog - obzvlášť ten s ADD - do organizovať čas a priestor čo pomáha pri učení a pamäti.
Jednoducho povedané, pre vaše dieťa je ťažšie rozptýliť sa od jeho úlohy, ak sa jeho myseľ, telo a hlas sústredia na danú úlohu.
Môžete si dokonca vymyslieť vlastné malé pesničky, ktoré dieťaťu pomôžu zapamätať si veci, ako napríklad „Pieseň pre poriadok“, ktorá mu pomôže zapamätať si, ako si upratať hračky.
Udržať mozog s ADHD obsadeným a sústredeným je ťažké. Je to ešte o niečo ťažšie, pretože je to vaše dieťa, o ktorom hovoríme.
Existujú však stratégie pomôcť im prekonať ADHD a naučiť sa, ako na to zostať sústredenývzdelaný a schopný riešiť problémy.
Spoľahnite sa na tieto rady, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu s ADHD a naučia jeho mozog správať sa. Potom bude všetko oveľa jednoduchšie a môžete si byť istí, že vaše dieťa vie, ako sa ovládať a zapájať sa do spoločnosti.