Obsah
- Spôsoby, ako sa rýchlo vyrovnať s rozchodom.
- 1. Prijmite, že sa to deje:
- 2. Vyslovte to:
- 4. Vyhľadajte odbornú pomoc:
- 5. Vezmite si voľno:
- 6. Nezačínajte nový vzťah:
"Dávaj si pozor, ako ďaleko ma odtlačíš, možno sa mi tam nakoniec bude páčiť ..." Slávny citát na začiatok tohto diskurzu.
Bojujete v manželstve? Zdá sa vám to veľa práce? Cíti sa zrazu ako cudzinec? Dokážete ho vydržať aj po rokoch spoločného života? To sú veci, ktorými si ľudia v manželstve prechádzajú, a znamená to len, že máte zdravý vzťah. Veľa vecí sa odohráva vo vašej mysli a narazíte na oddelenie manželstva a pýtate sa sami seba, čo je to oddelenie manželstva?
Rozchod manželstva je vzájomná dohoda medzi pármi o prerušení spoločného života. Neznamená to nevyhnutne zrušenie sobášneho listu, ale iba dohodu, ktorou sa upravujú povinnosti manželov voči manželstvu. Mohlo by to byť okrem iného z hľadiska finančného záväzku alebo podpory detí. Akokoľvek to môže znieť ako zlá správa, vo väčšine prípadov je to predzvesť rozvodu. Najpopulárnejšími dôvodmi, prečo ľudia hľadajú odlúčenie, sú peniaze, nevera, komunikácia, závislosti a sex. Keď identifikujete svoje dôvody pre potrebu odlúčenia, musíte zistiť, ako separáciu zvládnuť a prežiť ju. Na začiatku je ťažké sa s tým vyrovnať. Ako sa zbavíte toho, že nežijete s jablkom svojho oka?
Spôsoby, ako sa rýchlo vyrovnať s rozchodom.
1. Prijmite, že sa to deje:
Ľudia, ktorí prechádzajú rozchodom, zvyčajne popierajú, že sa to deje. Je to kvôli myšlienkam a obrazom, ktoré prechádzajú mysľou. Spomienky na minulosť, otázky, ako sa dostali k tomuto oddeleniu. Už robenie predpokladov o budúcnosti a v mnohých prípadoch je to vždy pozitívna nádej. Spomínate si, že v sľuboch nebolo oddelenie nikde v obraze a teraz o to bojujete sami so sebou. Odporúčam vám, aby ste našli veci, ktoré by ste mohli urobiť, aby ste sa mohli rozptýliť. Skúšajte nové recepty, vystopujte svoje korene, zapojte sa do hudobnej triedy, vyskúšajte si nové aktivity. Na konci dňa budete robiť niečo so svojim životom, a to je dostatočne rozptýlenie od strastí z odlúčenia od manželstva.
2. Vyslovte to:
Hovorí sa, že problém je napoly zdieľaný a polovica je vyriešená. Z tohto dôvodu musíte nájsť niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať. Či už sú to vaše deti, sestra, najlepšia priateľka matky alebo terapeutka. Teraz, keď nemôžete hovoriť so svojim manželom ako dôverník, musíte sa porozprávať s niekým, komu dôverujete. Aby ste sa vyhli nesprávnemu hodnoteniu, mali by ste sa najskôr porozprávať so svojim manželom, ak je rozchod súkromný. Rešpektuj to. Ak je súkromný, určte iné spôsoby reči. Mohlo by to byť prostredníctvom pseudo blogových príspevkov, rozhovoru s poradcom alebo čohokoľvek iného. Uistite sa, že vypustíte emócie, aby na vás nevybuchli zvnútra.
4. Vyhľadajte odbornú pomoc:
Rovnako ako je potrebné hovoriť, je potrebné vyhľadať odborné poradenstvo. Ak prípad rozchodu smeruje k rozvodu, musíte nájsť právnika, ktorý vám má pomôcť prejsť celým procesom. Stručne to vysvetlite o vlastníctve majetku. Medzi ďalšie problémy patrí bankové účty a podpora dieťaťa.
5. Vezmite si voľno:
Myšlienka byť zrazu sám, možno strašidelný, a to vás môže prinútiť prijať zúfalé rozhodnutia. Vezmite si voľno na uzdravenie zraneného srdca. Netlačte na rozchod, nie je to tak, že toto je koniec sveta.
6. Nezačínajte nový vzťah:
Byť s niekým na určitý čas vytvára puto. V prípade rozchodu je srdce hlboko zranené. V tomto mieste je srdce najdôveryhodnejšie a môže upadnúť do pokušenia pre niekoho iného. V tejto chvíli sa stane, že sa zamilujete do niekoho, kto vás ľutuje. Niekto, kto rozumie tomu, čo prežívate, môže využiť vašu situáciu a využiť vašu slabosť.
Na záver, ľudia si počas rozchodu manželstva prešli tým najhorším. Ale chvíľu trvá, kým sa z toho skutočne dostanete. Odporúčame, aby ste sa vyhli zlým rozhodnutiam a ľútostivé dôsledky prijali vyššie uvedené spôsoby riešenia rozchodu s manželstvom.