Obsah
- Nadväzujete sexuálny vzťah so svojim partnerom
- Kľúče k vytváraniu vedomých a úmyselných vzťahov
- Rozhodnite sa dnes, že budete iní, a zlepšite svoj sexuálny život
Pár nedávno povedal: „Kto má čas na sex, toľko toho robíš a toľko vecí robíš a si unavený, takže to nerobíš často (alebo takmer vôbec).“
Toľko práce, príliš zaneprázdnení sexom, príliš unavení vzťahmi a intimitou a pýtate sa, prečo mnohé vzťahy bojujú?
Nadväzujete sexuálny vzťah so svojim partnerom
Možno dávate sexuálny vzťah so svojim partnerom na koniec zoznamu. Počkáte, kým sa dokončí všetko, čo sa dá urobiť v práci, doma, s vašimi deťmi, s komunitou, cirkvou, širšou rodinou a ďalšími vecami, ktoré naplánujete, a potom poviete, že vám nič nezostane.
Keď je sexuálny vzťah s vašim partnerom ponechaný na poslednom mieste, čo potom zostáva na nadviazanie spojenia?
Niekto sa musí pohnúť, mať potrebu, požiadať o prítomnosť toho druhého a požiadať o sex, o ktorom mnohí neradi hovoria.
Mnohí tvrdili: „Myslím si, že by to mala byť prirodzená vec, ktorá sa jednoducho stane. Niečo, čo sa stane bez energie, pozornosti alebo plánovania, a predsa ohňostroja, sa má vznietiť a má to byť rovnako vášnivé a romantické ako vo filmoch.
Tu je realita. Pokiaľ nebudete vo svojom sexuálnom vzťahu so svojim partnerom úmyselní, všímaví a premyslení, nič sa nestane.
Kľúče k vytváraniu vedomých a úmyselných vzťahov
Musíte sa snažiť vybudovať zmysluplný sexuálny vzťah so svojim partnerom, urobiť si naň čas a urobiť z neho prioritu, nie koniec dňa alebo vec, ktorú by ste si pri špeciálnych príležitostiach mali odškrtnúť zo zoznamu „čo robiť“.
Sexuálny vzťah s partnerom a spojenie nie sú kúzelné a nezaobídu sa bez výchovy. Niektorí povedali: „Nemyslím na sex.“ Možno je načase nad tým začať premýšľať, aby ste to mohli uskutočniť! Nemôžete uspieť v práci bez toho, aby ste o tom premýšľali, však?
V manželskej poradni počujem, ako sa mnohí s neexistujúcim sexuálnym životom sťažujú na „trenie chrbta“, ktoré vždy chce. Vyhrabávajú sa v nohách a odmietajú to „urobiť“ a odmietajú šancu na intimitu a rozvíjanie zväzku, v ktorom kladú druhú osobu na prvé miesto.
Páry hovoria: „No, povedala mi, že sa jej to alebo ono nepáčilo, alebo bol príliš zaneprázdnený, a potom si to už nikdy neurobil.“ Prečo to robíš? ste všetci sebeckí ľudia, ktorí chcú, ale odmietajú dávať. bojíte sa odmietnutia, ale chcete prijatie a bezpodmienečnú lásku.
Rozhodnite sa dnes, že budete iní, a zlepšite svoj sexuálny život
Budete sa chcieť rozhodnúť vymaniť sa zo zabehnutých koľají a vyskúšať nové veci a nové správanie, aby ste vytvorili zmenu a obnovili so svojim partnerom zdravý sexuálny vzťah.
Tu sú spôsoby, ako všímavosť robí váš vzťah šťastnejším a zlepšuje sexuálny vzťah s vašim partnerom.
- Pamätajte si, že všetko nie je o vás a o tom, čo chcete, cítite alebo potrebujete alebo o svojom partnerovi. Vzťah, konkrétne váš sexuálny vzťah, potrebuje palivo na spálenie.
- Buďte zmenou, ktorú chcete vidieť vo svojom sexuálnom vzťahu. Čakať, kým váš partner urobí krok, urobí to za vás alebo ukáže, že vás chce, je pasívny spôsob, ako dosiahnuť to, čo chcete. Ak chcete intímnejší, vášnivejší a láskyplnejší vzťah s iskrami - urobte to! Bozk na bozk, dotyk na dotyk.
- Majte na pamäti svojho partnera, jeho potreby, jazyk lásky a to, čo sa mu páči (držanie za ruky, dotyky, kvalitný čas, túlenie sa, trenie). To vám poskytne predstavu o tom, ako sa pripojiť.
- Ak chcete trieť chrbát alebo sa viac dotýkať, držať sa za ruky, túliť sa, začnite to so svojim partnerom a striedajte sa. Je to jedna z oblastí, kde vám obom môže menej rozprávania a viac akcií skutočne pomôcť.
- Pozrite sa na „spúšťače“, ktoré vytvárajú sexuálne prostredie a postoj. Ak vaše deti prídu do vašej spálne alebo postele kedykoľvek, nevytvorí to sexuálne prostredie. Čo vám a vášmu partnerovi dáva náladu? Zamyslite sa.
Je to hudba, tanec, dotyky, pohár vína, spoločné kúpanie, spánok bez pyžama, pobyt v hoteli, na dovolenke, nosenie spodnej bielizne alebo niečo iné? Vytvorte prostredie, ktoré rozžiari náladu a sexuálne vzťahy s vašim partnerom.
- Môžete vyskúšať párové meditačné techniky pre sexuálnu intimitu a lásku. Sú skvelým spôsobom, ako obnoviť lásku a oživiť vášeň vo vašom vzťahu. Existuje niekoľko ľahko sledovateľných, vedených párových meditačných techník online, ktoré môžete začať a postupne zvyšovať kvalitu sexuálneho vzťahu s partnerom.
Váš sexuálny vzťah a intimita sú vo vašich rukách. Ak chcete väčšiu intimitu, začnite tým, že sa zmeníte a urobíte to. Čo by ste urobili, ak by ste prvýkrát randili s niekým v nádeji, že vytvoríte ten zmyselný, sexuálne vášnivý vzťah?
Iste by sa to nestalo tak, že by ste to ignorovali alebo povedali, že ste príliš unavení, alebo na to nemysleli; tým by to skončilo. Aké tri veci môžete urobiť, aby ste v sebe vytvorili iskru a boli zmenou, ktorú chcete vo svojom sexuálnom vzťahu vidieť?
Je to dar, ktorý dávate sebe a jadru všetkých zdravých sexuálnych vzťahov. Uskutočnite to dnes!