Obsah
- 1. Dostaňte sa do tváre každý deň
- 2. Nájdite si čas len pre vás dvoch (napríklad rande v noci)
- 3. Hovorte nielen o funkčných
- 4. Buďte úprimným a skromným poslucháčom
- 5. Vzájomne si hľadajte podporu
Aj keď to nie je realita, s ktorou by sme sa chceli stretnúť, existujú chvíle, kedy môžeme všetci v manželstve zápasiť s komunikáciou. Keď sa prvýkrát vezmete, máte o seba iba starosti a život sa zdá byť oveľa jednoduchší.
Keď ste však dlhšie ženatí, môžu to prevziať životné okolnosti a povinnosti. To, čo bolo kedysi vynikajúcou manželskou komunikáciou, sa dá ľahko predbehnúť tým, že žonglujete s príliš veľa vecami a necháte si na seba príliš málo času.
Ak vám to znie povedome, vedzte, že nie ste sami, kto sa to snaží pochopiť ako zlepšiť komunikáciu v manželstve.
Môžeme mať tie najlepšie úmysly a zablúdime, keď sa necháme vtiahnuť do práce, do svojich detí a do udržania chodu domácnosti. Na zlepšenie komunikácie vo vašom manželstve je potrebné vedomé úsilie na oboch stranách.
Znamená to, že ste si tiež vedomí toho, kedy sa to začne šmýkať - a že obaja pracujete na tom, aby sa to nestalo. Nie je vždy ľahké udržať svoje manželstvo a komunikáciu neporušené, ale stojí to za to a pár, ktorý spolu dobre komunikuje, často zostáva tiež spolu.
Ak teda hľadáte spôsoby, ako zlepšiť manželskú komunikáciu alebo tipy na lepšiu komunikáciu v manželstve, ste na správnom mieste.
Prostredníctvom tohto článku niektoré predstavíme tipy na manželskú komunikáciu čo by sa ukázalo ako podstatné pri zlepšovaní komunikácie s manželmi a pri zlepšovaní komunikačných schopností v manželstve.
1. Dostaňte sa do tváre každý deň
Po vyvážení všetkých svojich povinností často zistíte, že ste na konci dňa vyčerpaní. Kým sa dostanete domov, ste takí vyčerpaní, že môžete myslieť len na to, aby ste trávili čas relaxáciou vo svojom vlastnom priestore a so svojimi vlastnými myšlienkami.
To vám a vášmu manželovi nenechá veľa času na opätovné spojenie alebo spoločne strávený kvalitný čas.
Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať ako fuška, musíte si vyhradiť pár minút na rozhovor tvárou v tvár. Čoskoro si tento fasetime skutočne obľúbite a oceníte, pretože vám ponúka skvelý spôsob opätovného pripojenia.
Kľúč k porozumeniu ako sa zlepšiť communikácia v manželstve je stráviť pár minút navzájom, ďaleko od všetkého ostatného.
Aj keď to bude tesne pred spaním, uistite sa, že sa navzájom rozprávate o čomkoľvek a o všetkom a uvidíte, ako to skutočne pomôže otvoriť stavidlá a prinútiť vás dvoch znova sa porozprávať.
2. Nájdite si čas len pre vás dvoch (napríklad rande v noci)
Každý deň vám tento čas pomôže zapamätať si, čo na sebe máte radi. To nevyhnutne vedie k potrebe mať viac času venovaného iba vám dvom.
Aj keď sa môžete stretnúť iba raz za mesiac, choďte do toho - toto môže byť záchranné lano vášho manželstva a udržanie komunikácie živej a dobrej.
Čas strávený mimo detí, mimo povinností a zameraný len na vás ako pár vás skutočne posilní. To vám dáva skvelú príležitosť na dobrý rozhovor a opätovné spojenie, o čom v dlhodobej perspektíve efektívnej komunikácie skutočne ide.
3. Hovorte nielen o funkčných
Je ľahké nechať sa nachytať v koľajisku a rozprávať sa o upratovaní domu alebo o vyzdvihnutí detí každý deň. To bude znamenať, že vaša komunikácia je oveľa viac o svetských a oveľa menej o dobrej konverzácii, ktorá vás spája.
Ukážte im, že sa chcete rozprávať o veciach, ktoré máte radi, o koníčkoch, špeciálnych záujmoch, aktuálnych udalostiach alebo o čomkoľvek inom, než len o funkčných, čo udrží iskru nažive a zaistí, že sa budete spolu skutočne baviť.
Zlepšenie komunikácie v manželstve v manželstve vyžaduje, aby ste vy a váš manželský partner vyskúšali rôzne témy a spôsoby, ako udržať veci zaujímavé a vyhýbať sa nudným a všedným.
4. Buďte úprimným a skromným poslucháčom
Jeden z podstatných spôsoby, ako zlepšiť komunikáciu so svojim manželom je odložiť bokom svoje ego a urobiť prvý krok k tomu, aby ste boli otvorení počúvaniu. Skromný a dobrý poslucháč by si tiež pozval ten istý zvyk vo vašom manželovi.
Ak chcete byť dobrým poslucháčom, môžete skúsiť vykonať nasledujúce kroky:
- Odstráňte všetky rušivé prvky, ako sú telefóny alebo prenosné počítače.
- Dávajte si pozor na neverbálne narážky a gestá.
- V prípade potreby prejavte záujem, súcit alebo súcit.
- Neprerušujte príliš často, ale pýtajte sa sondážnymi otázkami.
- Najdôležitejšie je premýšľať predtým, ako budete hovoriť.
Pozrite sa na toto zaujímavé video zvukového odborníka Juliana Treasure, ktoré hovorí o 5 skvelých spôsoboch, ako lepšie počúvať:
Vždy si pamätajte - bez ohľadu na to, ako veľká výzva by sa to mohla zdať, ale úprimný záujem o vášho manžela je úplne vašou voľbou.
5. Vzájomne si hľadajte podporu
Chcete sa navzájom podporovať a chcete byť jednou osobou, na ktorú sa váš manžel môže obrátiť. Jediný spôsob, ako sa tam dostať, je účinná komunikácia v manželstve, a preto si možno budete musieť znova preštudovať, čo to znamená podporovať sa navzájom.
Predtým, ako sa rozbehnete za priateľom s problémom alebo názorom, skúste sa namiesto toho obrátiť jeden na druhého.
Uvedomte si, že dobré manželstvo do značnej miery závisí od lásky a podpory, a keď sa jeden druhému takto otvoríte, pomôžete tým posilniť jeden z najdôležitejších prvkov manželského páru - tí, ktorí sa navzájom podporujú, si vždy zachovajú blízkosť. !
Každé manželstvo sa v priebehu času vyvíja a rovnako aj spôsob, akým pár vo svojom manželstve komunikuje. Nedostatok efektívnej komunikácie môže spôsobiť, stres, konflikty a dokonca posunutie manželstva k rozvodu.
Využite tipy z tohto článku vo svojom manželstve skôr, než zlepšenie komunikácie v manželstve.