Obsah
- Manželstvo a emočná inteligencia
- Byť emocionálne inteligentným manželom
- Ako sa vysporiadať s niekým s nízkou emočnou inteligenciou
- Manželstvo s emocionálne inteligentným manželom
Za posledných desať rokov sme veľa počuli o emocionálnej inteligencii (EQ) a o tom, ako je rovnako dôležitá ako IQ. Je to veľmi zaujímavý koncept, ktorý meria schopnosť človeka samoregulovať a motivovať emócie ľudí okolo. Každý racionálny človek vie, že činy a rozhodnutia prijaté v extrémnom strese nie sú zvyčajne najlepšie. Pretože skutočný svet je stresujúcou existenciou, človek, ktorý môže vykonávať pod nátlakom, je žiaduci pre každú organizáciu. Keďže manželstvá môžu byť niekedy stresujúce, žiadaným partnerom je aj emocionálne inteligentný manžel.
Manželstvo a emočná inteligencia
Mnoho ľudí, najmä rozvedených, vie, že neexistuje večné manželské šťastie. Skutočné manželstvo má vzostupy a pády a pre mnoho ľudí môže byť neznesiteľným scenárom. Stres v každom vzťahu, vrátane manželstva, je dôvodom, prečo je emocionálna inteligencia dôležitá.
Sú chvíle, keď život vrhne krivku, napríklad choroba alebo smrť v rodine, sú nevyhnutné stresové situácie, s ktorými sa manželský pár v určitom okamihu svojho života môže stretnúť.
Účty a iné povinnosti sa nepozastavujú, aby pomohli situáciu zmierniť. Vykročiť nad rámec bežných každodenných povinností manželstva, kariéry a rodičovstva je fyzicky, psychicky a emocionálne vyčerpávajúce.
Napriek všetkým štúdiám, ktoré tvrdili, že ženy majú na papieri vyššiu emočnú inteligenciu ako muži, majú ženy pri scenároch katastrof tendenciu častejšie panikáriť a zhoršovať situáciu. Každý ženatý muž a člen hasičského zboru to určite vie.
V manželstve existujú iba dve strany (normálne), manžel a manželka. Aby ste znova získali kontrolu nad situáciou, je dôležité, aby ste aspoň zachovali pokojnú povahu a predchádzali chybám, ktorým sa dá vyhnúť, a zároveň reagovali na stresové situácie. Manžel môže panikovú manželku obmedziť a ovládať, ale nie naopak. Pre každú ženu bude ťažké udržať svojho hysterického manžela bez zranení.
Preto je vzhľadom na emocionálnu inteligenciu v manželstve oveľa dôležitejšie, aby bol emocionálne inteligentný manžel súčasťou manželskej dynamiky.
Byť emocionálne inteligentným manželom
Emocionálne inteligentný muž je tiež vysoký emocionálne inteligentný manžel. To, ako človek reaguje na situácie, je spravidla rovnaké. Hranice ich trpezlivosti a mentálnej sily sa vzťahujú na rovnaké konkrétne kategórie plošne. Znamená to, že ak je v charaktere človeka zostať pokojný na potápajúcej sa lodi, bude rovnaký aj v zlyhávajúcom manželstve.
Žiaľ, neexistuje žiadny súbor štandardov, ktoré by definovali takéto kategórie. Je to výrazne ovplyvnené osobnými hodnotami. Len preto, že si človek vezme slovné zneužívanie od svojich rodičov a detí, neznamená to, že bude akceptovať rovnaké správanie od neznámych ľudí.
To isté sa dá povedať aj naopak, len preto, že by prebiehajúcej lúpeži nepodali pomocnú ruku, to neznamená, že by nereagovali, ak je obeťou ich dcéra.
Emocionálna inteligencia má v dnešnej dobe veľa zvonov, volánov a píšťaliek, ale vždy to bolo tak, „milosť pod ohňom“.
Preto sme pred generáciami posielali problémové deti do vojenských škôl.
Dnes máme všetky druhy workshopov nového veku, ktoré „učia“ emočnú inteligenciu. V skutočnosti to učí teóriu emočnej inteligencie, ale v skutočnosti neučí, ako môže byť niekto emocionálne inteligentný.
EQ alebo skôr milosť pod paľbou sa dá naučiť iba prostredníctvom skúseností. Duševná sila je charakterová vlastnosť, ktorá sa rozvíja tvrdými údermi a neučí sa z kníh alebo workshopov.
Ak sa skutočne chcete naučiť emocionálnej inteligencii, pripojte sa k dobrovoľnému hasičskému zboru alebo k inému podniku, ktorý by vás dostal do stresových alebo potenciálne nebezpečných situácií.
Ako sa vysporiadať s niekým s nízkou emočnou inteligenciou
Problém s ľuďmi s nízkym EQ je, že zhoršujú situáciu svojimi činmi, nečinnosťou alebo obyčajným kňučaním/krikom. Ak ste človek, ktorý veľa kňučí a sťažuje sa, je to jasný znak nízkeho EQ.
Je dosť ľahké ignorovať otravných ľudí s nízkym EQ vo väčšine situácií, ale keď sa stretnete s osobou s nízkou emočnou inteligenciou a vzťahmi, stane sa z toho úplne iná loptová hra. Napríklad manželstvo s otravníkom je toxický a nezdravý vzťah.
Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je odpovedať im s ospravedlnením a vzájomnými sťažnosťami (pokiaľ nie ste právnik). Prerastie to iba do kričajúceho zápasu vo fičiacom súbore a nič sa tým nevyrieši.
Ak sa nájde nejaké riešenie, aspoň jedna strana by mala zostať pokojná a racionálna. Buďte trpezliví, kým počkáte, kým dokončia svoje kňučanie. Čím viac na to budete reagovať, tým viac paliva prilejete do ohňa. Nezabudnite, že každý má fyzický limit. Nikto nemôže udržať tento stav veľmi dlho, je to vyčerpávajúce. Mrhá to ich energiou a ušetrite svoju.
Keď sa energia vyčerpá, tí, ktorí si ju racionálne ušetrili na úkor času, môžu diskutovať a konať podľa riešení.
Manželstvo s emocionálne inteligentným manželom
Mať silný pilier podpory v akejkoľvek rodine je obrovská výhoda. Aj v rovnostárskych rodinách by mal muž prevziať iniciatívu a byť tým neochvejným pilierom. Emocionálne inteligentný manžel je iný ako emocionálne necitlivý manžel. Neznamená to, že sa vcítite alebo prinajmenšom chápete, ako sa cíti niekto iný vo vašej rodine. Znamená to len, že napriek všetkému má muž domu všetko pohromade.
Ženy, dokonca aj ženy v liberálnom modernom veku, oceňujú emocionálne silných mužov a emocionálne inteligentných manželov. Opäť musíme jasne rozlíšiť emocionálne silných od necitlivých. Necitlivý človek nevie čítať náladu a nebude sa snažiť porozumieť pocitom ostatných ľudí, než bude konať podľa svojich rozhodnutí.
Emocionálne silný manžel dáva manželke a zvyšku rodiny väčšiu voľnosť vystupovať podľa svojich vlastných osobností.
Inteligentné a racionálne rozhodnutia vždy povedú bez toho, aby sa z vašej rodiny stali robotické automaty ako armáda.
Emocionálne inteligentný manžel môže viesť a chrániť dobre upravenú rodinu prostredníctvom akejkoľvek výzvy, ktorú život ponúka.