Obsah
- 1. Perfekcionizmus
- 2. Nedostatok hraníc
- 3. Vysoké a nízke sebavedomie
- 4. Skrytá hanba
- 5. Strach zo samoty/opustenosti
Podobnosti medzi vami a vašimi manipulatívnymi a narcistickými manželmi vás v skutočnosti magneticky priťahujú. Tieto podobnosti hrajú významnú úlohu v tom, aby ste boli zapletení. Pokračujte v čítaní, aby ste to zistili a vykonajte nápravné opatrenia, ak sa stávate spoluautorom dohody s manipulatívnym manželom / manželkou. Pochopte, či pokračujete v takom toxickom vzťahu zo strachu, zodpovednosti, nízkeho sebavedomia alebo dokonca z hanby.
Podobnosti narcistov/správcu
1. Perfekcionizmus
Perfekcionizmus funguje u narcistov a správcov inak. Narcisti veria, že sú dokonalí a všetci okolo nich by mali byť dokonalí, zatiaľ čo vy ako správca veríte, že by ste mali byť dokonalí a je vašou úlohou urobiť svojho manžela dokonale šťastným. Pokiaľ veríte, že je vašou zodpovednosťou starať sa o pocity, potreby a očakávania svojho manipulatívneho manžela, budete aj naďalej manipulovaní narcistom.
2. Nedostatok hraníc
Vo svojich ostatných vzťahoch máte pravdepodobne normálne hranice. Je však veľmi pravdepodobné, že sa stanete obeťou splynutia so svojim manipulatívnym manželom. Keď cítite hlbokú lásku a starostlivosť o iného človeka, vaše hranice sa spravidla strácajú. Nemyslíte si, že je neobvyklé cítiť sa tak ponorení do svojho milovaného. Môžete veriť, že je nesprávne povedať „nie“ alebo byť „sebecký“ alebo ju akýmkoľvek spôsobom sklamať. Aj keď chcete stanoviť limity alebo nesúhlasiť, môžete sa cítiť vinní.
3. Vysoké a nízke sebavedomie
Vy a váš manželský partner pravdepodobne považujete svoje sebavedomie za dosť vysoké. Narcisti potláčajú svoje nízke vnútorné sebavedomie tak hlboko, že ani nevedia, že existuje. V strese sú narcisti ohromení svojimi negatívnymi, nepriateľskými, dokonca nenávistnými vnútornými pocitmi a zúrivosťou a manipuláciou upokojujú stratu sebadôvery, hrdosti alebo sebaúcty.
Opatrovatelia tvrdo pracujú na tom, aby boli milujúci a milujúci, a zvyčajne majú dobré sebavedomie. Keď sa však dostanete do vzťahu s narcistom, váš pozitívny pocit zo seba samého sa rýchlo pokazí, keď sa pokúsite splniť nemožnú úlohu pokúsiť sa potešiť narcistického manžela. Ako správca máte pocit, že musíte zostať a „dokázať“ narcistovi, že ste skutočne dobre mienený, dobrosrdečný a snažíte sa zo všetkých síl.
4. Skrytá hanba
Narcisti a opatrovatelia majú často veľa skrytej hanby. Pokúšať sa byť dokonalý, keď sa necítite dostatočne dobre, vytvára pre oboch veľký stres. Narcisti navonok premietajú svoju hanbu na ostatných obviňovaním, urážkami, pokleskami a ponižujúcimi úsudkami. Opatrovatelia majú tendenciu začať negatívne sebahodnotenie, ak je ich manželský partner nešťastný alebo nespokojný. Ak vás vychovával narcistický alebo manipulatívny rodič, budete mať tendenciu pociťovať túto hanbu silnejšie. A čím dlhšie budete s narcisom, tým väčšiu hanbu si budete narastať.
Aliciu vychovávala narcistická matka, ktorá ju neustále kritizovala a položila na zem. Necítila sa dosť dobre, bez ohľadu na to, koľko úloh prevzala alebo ako dobre ich zvládla. Takže, keď jej manžel kričí a hnevá sa, že nie sú peniaze na to, aby robil to, čo chce, ľahko prevezme vinu. Snaží sa ho prinútiť počúvať a upokojiť sa, ale zrúti sa, keď ju Matt obviňuje a kritizuje.
5. Strach zo samoty/opustenosti
Narcisti aj správcovia majú strach z ukončenia nepriateľského, konfliktného vzťahu. Byť sám znamená, že nie ste dosť dobrí ani dokonalí. Odchod alebo umožnenie druhému odísť naznačuje hlboké a ponižujúce zlyhanie narcistov aj správcov.
David môže byť frustrovaný a rozčúlený z toho, ako ho Serena zrejme využíva, ale neuvažuje o ukončení vzťahu. Namiesto toho pasívne agresívne robí uštipačné poznámky o jej domácnosti, sťažuje sa, že jej dáva viac peňazí a stále jej dáva recepty - všetko ignoruje. Ale je odhodlaný presvedčiť ju, aby urobila poctivý podiel. Ignoruje tieto veci, pretože už dávno prišla na to, že ju nikdy neopustí. Robí však všetko, čo je v jej silách, aby ho neprekročil, pretože neexistuje spôsob, akým by sa chcela vrátiť k svojej rodine v ponížení.
Konečný odvoz
Narcisti a opatrovatelia majú druh magnetickej symbiózy typu push/pull, láska/nenávisť, nadradený/podradný, víťazný/stratený. Vaše opačné vlastnosti sa navzájom posilňujú a vaše podobnosti vás spájajú. Spojili ste sa do tajného, aj keď často nepriateľského, vzťahu zameraného výlučne na narcisa. Môžete sa na to sťažovať, ale podľahnete tomu, pretože sa cítite byť povinní, zodpovední a zvyčajne príliš bojácni neísť ďalej.