Obsah
- Vedieť, čo poviete
- Kľúčové body stresu
- Urobte to všetko spoločne
- Očakávajte zmiešané reakcie
- Je to prebiehajúci rozhovor
Rozhovor s deťmi o rozvode môže byť jedným z najťažších rozhovorov vo vašom živote. Je to dosť ťažké, že ste sa rozhodli rozviesť s deťmi, a potom budete musieť správu oznámiť svojim nevinným deťom.
Účinok rozvodu na batoľa môže byť ešte znepokojivejší, aj keď by ste mohli mať pocit, že rozvod s malými deťmi môže byť veľmi ľahko zvládnuteľný, pretože nebudú vyžadovať vysvetlenie.
Ale tam je problém, pokiaľ ide o rozvod a batoľatá. Veľa toho prežijú, a napriek tomu nebudú schopní vyjadriť sa alebo požadovať odpovede na nevyžiadanú zmenu vo svojom živote.
Posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť, je spôsobiť deťom bolesť, ale rozvod s batoľaťom alebo rozvod s malými deťmi bude pre vás všetkých veľmi bolestivý.
Takže spôsob, akým sa budete správať k rozvodu a deťom tým, že sa so svojimi deťmi o rozvode rozumne porozprávate, môže znamenať veľký rozdiel a stojí za to sa do toho poriadne zamyslieť a naplánovať, než im to oznámite.
Tento článok bude diskutovať o niektorých všeobecných pokynoch, ako hovoriť s deťmi o rozvode, a tiež o spôsoboch, akými by ste mohli o rozvode hovoriť so svojimi deťmi.
Tieto tipy vám môžu pomôcť pri rozhovore s deťmi o rozvode a obozretnej pomoci deťom pri rozvode
Vedieť, čo poviete
Vedzte, čo poviete, než sa porozprávate so svojimi deťmi o rozvode.
Napriek tomu, že spontánnosť je dobrá cnosť, existujú chvíle, kedy je lepšie mať svoje body veľmi jasne na mieste - a rozprávať svojim deťom o rozvode je taký čas.
Keď premýšľate, ako povedať deťom o rozvode, vopred si sadnite a rozhodnite sa, čo poviete a ako to budete formulovať. V prípade potreby ho napíšte a niekoľkokrát si ho prečítajte.
Čo sa týka zvládania detí a rozvodu, nechajte ich krátke, jednoduché a presné. O tom, čo hovoríte, by nemalo dôjsť k žiadnym zmätkom ani pochybnostiam.
Bez ohľadu na vek vašich detí musia pochopiť základné posolstvo.
Kľúčové body stresu
V závislosti od vašej konkrétnej situácie sa reakcie detí na rozvod podľa veku môžu líšiť. Buď tento druh správy očakávali, alebo to mohlo prísť ako úplná blesk z čistého neba.
Tak či onak, niektorým šokovým vlnám sa nedá vyhnúť, pokiaľ ide o deti a rozvod a rozprávanie sa so svojimi deťmi o rozvode.
Niektoré otázky a strachy určite vyvstanú v ich mysliach bez prekážok. Takže niektorým z nich môžete predísť tým, že pri rozprávaní deťom o rozvode zdôrazníte nasledujúce kritické body:
- Obaja vás veľmi milujeme: Vaše dieťa si môže myslieť, že pretože ste sa prestali milovať, už svoje deti nemilujete. Opakovane ich uisťujte, že to tak nie je a že nikdy nič nezmení vašu rodičovskú lásku ani to, že pre nich budete vždy.
- Vždy budeme tvojimi rodičmi: Napriek tomu, že už nebudete manželmi, budete vždy matkou a otcom svojich detí.
- Nič z toho nie je tvoja chyba: Deti majú inštinktívny sklon prevziať vinu za rozvod a akosi si myslia, že museli urobiť niečo, čo spôsobuje doma problémy.
Toto je vážna falošná vina, ktorá môže v budúcich rokoch spôsobiť nevýslovnú ujmu, ak nie je zahltená v zárodku. Upokojte teda svoje deti, že sa jedná o rozhodnutie dospelého, čo vôbec nie je ich chyba.
- Stále sme rodina: Hoci sa veci zmenia a vaše deti budú mať dva rôzne domovy, nič to nezmení na skutočnosti, že ste stále rodina.
Urobte to všetko spoločne
Ak je to možné, je najlepšie porozprávať sa so svojimi deťmi o rozvode spoločne, aby videli, že mama a otec sa rozhodli a prezentujú to ako jednotný front.
Ako teda povedať deťom o rozvode?
Ak máte dve alebo viac detí, vyberte si čas, kedy ich môžete všetky posadiť k sebe a povedať im to všetky súčasne.
Potom, keď budete hovoriť so svojimi deťmi o rozvode, bude možno potrebné stráviť jeden čas naraz, aby ste podľa potreby spoločne vysvetlili jednotlivé deti.
Počiatočná komunikácia by však mala zahŕňať všetky deti, aby sa vyhli akejkoľvek záťaži pre tých, ktorí to vedia, a museli tajiť „tajomstvo“ pred tými, ktorí ešte nevedia.
Očakávajte zmiešané reakcie
Keď začnete so svojimi deťmi hovoriť o rozvode, môžete očakávať, že vaše deti budú mať zmiešané reakcie.
To bude do značnej miery závisieť od osobnosti dieťaťa, ako aj od vašej konkrétnej situácie a podrobností, ktoré viedli k rozhodnutiu o rozvode. Ďalší determinant ich reakcií by bol podľa ich veku:
- Narodenie do piatich rokov
Čím je dieťa mladšie, tým menej bude schopné pochopiť dôsledky rozvodu. Pri komunikácii s predškolákmi by ste sa teda mali držať priamych a konkrétnych vysvetlení.
Patria sem skutočnosti, ktoré rodič sa sťahuje, kto sa o dieťa bude starať, kde bude dieťa žiť a ako často sa budú s druhým rodičom stretávať. Na ich otázky odpovedajte aj naďalej stručnými a jasnými odpoveďami.
- Šesť až osem rokov
Deti v tomto veku začali získavať schopnosť premýšľať a hovoriť o svojich pocitoch, ale napriek tomu majú obmedzenú schopnosť porozumieť zložitým problémom, ako je rozvod.
Je nevyhnutné pokúsiť sa im pomôcť porozumieť a neustále dávať odpovede na akékoľvek otázky, ktoré môžu mať.
- Deväť až jedenásť rokov
Keď sa ich kognitívne schopnosti rozširujú, deti v tejto vekovej skupine môžu mať tendenciu vidieť veci čiernobielo, čo môže viesť k tomu, že budú vinní z rozvodu.
Na to, aby mohli vyjadriť svoje myšlienky a pocity, môže byť potrebný nepriamy prístup. Niekedy môže byť nápomocné nechať deti v tomto veku čítať jednoduché knihy o rozvode.
- Dvanásť až štrnásť
Tínedžeri majú vyvinutejšiu schopnosť porozumieť problémom spojeným s vašim rozvodom. Budú môcť klásť hlbšie otázky a vstúpiť do hĺbkových diskusií.
V tomto veku je nevyhnutné udržiavať otvorené komunikačné linky. Aj keď sa vám niekedy môže zdať, že sú voči vám povstaleckí a nahnevaní, stále s vami veľmi potrebujú a chcú mať blízky vzťah.
Pozri si toto video:
Je to prebiehajúci rozhovor
Nemôžete pokračovať v myšlienkach o tom, ako povedať svojim deťom, že sa rozvádzate alebo ako pripraviť svoje dieťa na rozvod, pretože len málokedy sa s deťmi rozprávate o rozvode ako o jednorazovej udalosti.
Takže musíte prekonať strach z rozprávania detí o rozvode alebo z rozchodu s tínedžermi a pripraviť sa namiesto toho na celoživotnú výzvu.
Rozhovor s deťmi o rozvode je neustály rozhovor, ktorý sa musí vyvíjať podľa tempa dieťaťa.
Keď prichádzajú s ďalšími otázkami, pochybnosťami alebo obavami, musíte byť pri tom, aby ste ich neustále upokojovali a pokúšali sa všetkými možnými spôsobmi upokojiť svoju myseľ.