Obsah
Sexuálne zneužívanie je jednou z najcitlivejších tém a zároveň najškodlivejších skúseností, ktoré môžu počas psychoterapie vyplynúť. Je oveľa častejšie, keď sme vedení k premýšľaniu. A jeho účinky pretrvávajú dlho, často znamenajú celú existenciu človeka.
Neboli by sme ctiť tých, ktorí prežili, keby sme tvrdili opak. Sexuálne zneužívanie sa však môže transformovať aj na osobný rast a viesť k tomu, že preživší bude silnejší, než by kedy boli.
Čo sa zvyčajne deje navonok
Sexuálne zneužívanie najčastejšie zostáva nehlásené. Môžeme len odhadovať, ako je to bežné. Podľa niektorých je každé štvrté dievča a jeden zo šiestich chlapcov sexuálne zneužívané skôr, ako dovŕšia 18 rokov, a iba 6-8% z týchto incidentov bude hlásených. Akonáhle obťažované dieťa vyrastie a rozhodne sa rozprávať svoj príbeh bez ohľadu na možné dôsledky, premlčacia doba väčšinou zabezpečí, že zločin zostane nepotrestaný. To, čo obeti potom zostane, sú stigma, nevera, necitlivé komentáre a pocit, že boli vykradnutí aj z detstva a spravodlivosti.
Bez ohľadu na to, ako často dokáže naša moderná západná spoločnosť porozumieť, sú obete sexuálneho zneužívania často revidované v momente, keď o zneužívaní vykročia. Vyhlásenie, že ste prežili traumu zo sexuálneho zneužívania, môže bohužiaľ vyvolať sériu nepriaznivých reakcií sociálneho okolia danej osoby.
Reakcie siahajú od bagatelizovania závažnosti traumy, cez pochybovanie o pravdivosti príbehu až po obyčajné obviňovanie obetí. Nie je neobvyklé, že bezprostredné okolie obete reaguje negatívne a odvážnemu pozostalému uškodí. Stále môžete počuť slová „určite ho nejakým spôsobom vyprovokoval“, keď ľudia počujú o obeti, ktorá vystúpila.
Čo sa stane s pozostalým vo vnútri
Tieto skúsenosti s reakciou spoločnosti na hlásenie sexuálneho zneužívania sa prelínajú s vnútorným bojom obete. Akonáhle je dospelý, obeť sexuálneho zneužívania v detstve, podobný tým, ktorí si v neskorších rokoch prežili túto traumu, často príde za terapeutom na radu iných psychologických problémov, než je samotné týranie.
Ten, kto prežil, často trpí emocionálnymi problémami počas celého života. Či už ide o úzkosť, depresiu alebo kombináciu oboch, je zriedkavé, že človek zažije sexuálne zneužívanie a nikdy nemá problémy tohto druhu. Je tiež veľmi bežné, že obeť prechádza obdobím závislosti, porúch príjmu potravy, zneužívania seba samého. Stručne povedané, dôsledky sexuálneho zneužívania sa nikdy nekončia, keď samotné zneužívanie prestane. Radšej vytrvajú, menia formu a mučia pozostalého, kým sa trauma nevyrieši.
Obeť sexuálneho zneužívania zvyčajne nájde spôsob, ako pochovať spomienku na traumu. Napriek tomu sa také silné bremeno nedá úplne udržať v mysli človeka a má tendenciu nájsť si cestu do vedomia pozostalých. Obeť sexuálneho zneužívania sa musí neustále vyrovnávať s vtieravými spomienkami, nočnými morami a spomienkami na najhoršie chvíle svojho života a niet divu, že pociťuje nutkanie hľadať spôsoby, ako otupiť svoju myseľ.
Ako začína uzdravenie
Jediný spôsob uzdravenia však začína vyvolaním všetkých tých bolestivých a desivých obrazov, vôní, zvukov a myšlienok späť do mysle. Preto sa mnoho obetí zdráha začať tento proces.Väčšinu svojho života sa pokúšajú zbaviť sa týchto spomienok, kto by ich chcel znova prežiť?
Akonáhle však obeť zhromaždí svoje sily a rozhodne sa napraviť škodu, najlepšie s pomocou profesionálnej pomoci a sociálnej podpory, nasleduje lavína silných emócií, nové bitky a nakoniec sa uzdravia a vyliečia. Terapia začína značnou dávkou prípravy, sebadôvery, posilnenia a rozvoja zvládacích schopností.
Obeť sa potom musí postaviť násilníkovi. V závislosti od jednotlivých prípadov sa to robí buď priamo, ak je to možné, alebo nepriamo, prostredníctvom terapeutických sedení, v ktorých obeť „hovorí“ s neprítomným násilníkom a vyjadruje svoje emócie a myšlienky. Tento krok je tiež jedným z dôvodov, prečo sexuálne zneužívanie zvyčajne zostáva skryté mimo dohľadu, pretože konfrontácia s násilníkom je zďaleka najstrašnejšou vecou pre väčšinu tých, ktorí prežili sexuálne zneužívanie.
Napriek tomu, keď sa obeť rozhodne prehovoriť, aj keď môže nasledovať kaskáda neadekvátnych reakcií z ich okolia a môžu sa vyskytnúť epizódy pochybností o sebe a ľútosti, sú na bezpečnej ceste k oslobodeniu a vyliečeniu.