Obsah
- 1. Otvárajú dvere novým skúsenostiam
- 2. Poskytuje viac príležitostí na spoločný úspech
- 1. Neschopnosť riadiť sa svojimi vlastnými záujmami
- 2. Dajte na prvé miesto seba a svoje potreby
- 1. Skúste „sendvičovú“ metódu
- 2. Pri kritike buďte opatrní
Máte radi romantické komédie, ale váš partner miluje akčné filmy. Ste vegetarián, ale váš drahý partner je mäsožravec. Milujete svojho partnera, ale môžete mať pocit, že ste úplne nesúladní. Ak sa nemôžete dohodnúť na jedle alebo filme, ako sa budete môcť rozhodnúť pre dôležité životné voľby, napríklad kedy si založiť rodinu alebo kde žiť?
V každom vzťahu sú rozdiely. Kľúčom nie je vnímať tieto rozdiely ako zdroje konfliktov, ale ako hodnotu, ktorú si treba vážiť.
Je nevyhnutné, aby ste sa snažili oceniť a rešpektovať spôsob, akým sa váš partner líši od vás.
Ako však rozdiely v skutočnosti formujú a ovplyvňujú váš vzťah?
Ako rozdiely pomáhajú vášmu vzťahu
1. Otvárajú dvere novým skúsenostiam
Ako ľudia máme v povahe gravitáciu voči ľuďom, ktorí majú podobné záujmy. Aj keď nám to v mnohých ohľadoch slúži a pomáha, neumožňuje nám to zažiť všetko ostatné, čo život ponúka.
Vďaka rozdielom vo vašom vzťahu sa budete môcť stretávať s ľuďmi a robiť veci, ktoré zmenia váš pohľad na svet k lepšiemu.
Tým, že sa otvoríme a vystavíme sa odlišnému spôsobu bytia a života, sme schopní robiť lepšie a vzdelanejšie rozhodnutia o tom, čo chceme v živote robiť. Tieto rôzne životné skúsenosti nám pomáhajú pozrieť sa nad rámec toho, čo je nám známe, čo nám umožňuje naplno sa prejaviť a byť prítomnejší vo svete.
Môžete tiež cítiť, že sa váš vzťah posilňuje, pretože partner / ka chce vyskúšať niektoré z vašich záujmov. Tieto spoločné skúsenosti vás môžu ešte viac zblížiť a posilniť špeciálne puto, ktoré zdieľate.
2. Poskytuje viac príležitostí na spoločný úspech
Budete prekvapení, čo môžete dosiahnuť, ak použijete svoje rozdiely spoločne. Ak napríklad nemôžete nájsť dobré ponuky, ale máte znalosti z matematiky, môžete sa postarať o rozpočet, zatiaľ čo váš partner sa môže rozhodnúť, čo s ním urobí.
Dr. Emma Seppala, zástupkyňa riaditeľa pre výskum a vzdelávanie v oblasti altruizmu, uvádza, že-
Mať silné stránky, ktoré váš partner nemá, vám pomôže posilniť vaše puto a vzťah, čo vám umožní dozvedieť sa viac o svojom partnerovi.
Riziká prílišného rozdielu
1. Neschopnosť riadiť sa svojimi vlastnými záujmami
Aj keď zdieľanie aktivít a koníčkov vášho partnera pomáha posilniť vaše puto, každý jednotlivec má stále svoje vlastné časy a záujmy. Ak sa nedokážete venovať svojim vlastným koníčkom, môže to viesť k demotivácii a frustrácii z každodennej rutiny.
Táto frustrácia môže negatívne ovplyvniť váš vzťah, čo má za následok konflikty a vypadnutie.
2. Dajte na prvé miesto seba a svoje potreby
Je dôležité pochopiť, že pocit spolupráce a kompromisu je základom úspešného vzťahu.
Jednotlivci musia zvážiť želania a potreby svojich partnerov a postaviť ich pred svoje vlastné.
Je nepravdepodobné, že by vzťah prosperoval, ak by jednotlivci dávali na prvé miesto svoje vlastné potreby, jednoducho preto, že ich drahá polovička bude unavená tým, že budú svoje pocity dlhodobo zanedbávané a ignorované.
Ak sa kvôli svojim rozdielom nedokážete spojiť so svojim partnerom na oveľa hlbšej úrovni, je ťažké udržať vo vzťahu pozitívnu náklonnosť, porozumenie a pocit bezpečia.
Ako zvládnuť rozdiely vo vašom vzťahu
Je dôležité si uvedomiť, že konflikty sú súčasťou každého vzťahu. Či už je rozdiel v niečom takom malom, ako ste vy, radšej spíte s otvoreným oknom, ale váš partner preferuje zatvorené okno, alebo niečo veľmi zložité, napríklad ako vychovávať deti; je dôležité mať na pamäti, že dôležitejšie je, ako ich vyriešite, nie aké sú.
1. Skúste „sendvičovú“ metódu
Všetci hľadáme niekoho iného, vďaka komu sa budeme cítiť cenení, milovaní a obdivovaní. Pretože konflikty a kritika môžu tieto pocity podkopať, je nevyhnutné nájsť spôsoby, ako ich obnoviť. Jeden taký spôsob, ako to urobiť, je urobiť „sendvič.’
Cenný nástroj v podnikateľskom svete, sendvič znamená vložiť negatívny komentár medzi dva pozitívne.
Napríklad: „Ste vynikajúci v hľadaní riešení všetkých typov problémov. Bolo by skvelé, keby ste našli riešenie aj na neporiadok v našej spálni. Tiež sa mi páči, ako sa tak dobre staráš o našu mačku. Vyzerá úplne šťastne a zdravo! ' Uistite sa však, že kompliment, ktorý dávate, je úprimný a úprimnýalebo sendvič nebude fungovať.
2. Pri kritike buďte opatrní
Je dôležité pochopiť, že kritizovať musíte určitú situáciu alebo správanie, a nie partnerovu osobnosť. Je vysoko neproduktívne sťažovať sa na osobnosť svojho významného druhého, hlavne preto, že ten druhý automaticky zareaguje obranou seba alebo seba. Takáto kritika tiež podkopá pocity milovania a ocenenia, ktoré sú nevyhnutné pre silný a zdravý vzťah.