Obsah
- Dôvody, prečo manžel nechce sex
- Problémy vo vzťahoch
- Trpí stresom
- Zdravotné problémy
- Príroda sa hrá
- Úzkosť z výkonu
- Nuda
- Oddelené záujmy
- Má ďalšie predajne
- Čo môžete urobiť, keď váš manžel nechce sex
- Komunikovať
- Buď chápavý
- Majte prístup zameraný na riešenie
- Na vzťahu neustále pracujte
- Skúšať nové veci
- Využite odbornú pomoc
- Muži majú problémy s túžbou častejšie, ako by ste si mohli myslieť
- Sex nedefinuje vzťah
- Predefinovanie sexu môže zlepšiť váš sexuálny život
- Často kladené otázky
- Môj manžel nikdy nechce mať sex. Má pomer?
- Môže manželstvo prežiť bez sexu?
- Aké sú znaky toho, že ma môj manžel nepriťahuje?
- Záver
Všetci sme pravdepodobne počuli príbehy o manželoch, ktorí chcú mať sex neustále, ale to, čo je menej časté, sú sťažnosti na manžela, ktorý nemá záujem o sex.
Ak premýšľate, čo robiť, keď vás manžel sexuálne nechce, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa dostali k jadru problému a zlepšili jeho nedostatok sexuálnej túžby.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo muž môže prejavovať znížený záujem o sex, ale dobrou správou je, že vo väčšine prípadov sa situácia dá vyriešiť.
Dôvody, prečo manžel nechce sex
Ak sa ocitnete v situácii „Môj manžel sa ma nedotkne“, k jeho nízkej sexuálnej túžbe môže prispieť niekoľko základných problémov. Patria sem nasledujúce:
Ak máte dvaja závažné vzťahové problémy, ako napríklad pretrvávajúci konflikt alebo nevôľa, váš manžel nemusí mať záujem o sex.
Ak je na vás nahnevaný alebo frustrovaný, možno s vami nebude chcieť byť intímny a vy si všimnete, že váš manžel nechce mať sex.
Ak váš manžel rieši stres, napríklad zvýšené nároky v práci alebo možno obavy o zdravie rodičov, nemusí mať náladu na sex. Byť neustále v strese a na hrane môže viesť k situácii, keď manžel odmietne sex.
Zdravotný stav, ako je cukrovka alebo srdcové choroby, môže interferovať so sexuálnym výkonom a viesť k situácii, keď manžel nechce mať sex. Ak má zdravotný problém, ktorý mu spôsobuje bolesť alebo sa celkovo necíti dobre, môžete si tiež všimnúť nedostatok sexuálnej túžby od manžela.
Na vine môže byť aj problém duševného zdravia, ako je depresia. Môžu to viesť k situáciám, kedy váš manžel nemá chuť na sex.
Ako starneme alebo sa v dlhodobom vzťahu cítime pohodlnejšie, naša sexuálna túžba sa môže prirodzene znižovať, čo môže viesť k tomu, že váš manžel nemá chuť na sex. To môže znamenať, že budete musieť manžela častejšie zapínať alebo iniciovať sex, aby ste mu urobili náladu.
Muži môžu cítiť sociálny tlak na to, aby boli v posteli zruční, čo môže vytvárať tlak a úzkosť okolo sexu. Ak má váš manžel pocit, že pri každom sexe musí podať perfektný výkon, môže sa tomu začať úplne vyhýbať. Časom to môže viesť k situácii, kedy váš manžel odmietne sex.
Ak ste spolu dlho, môžete si všimnúť, “Už nemáme sex.”
Váš manžel by sa mohol so svojim sexuálnym životom jednoducho nudiť a potreboval by niečo nové, čo by ho v spálni zaplo. Ak sa veci vo vašom sexuálnom živote stali zastaranými, môže to byť ďalší dôvod, prečo váš manžel nechce mať sex.
Váš manžel mohol mať oddelené sexuálne záujmy alebo fantázie, o ktorých sa domnieva, že by ste ich v spálni neschválili.
Napríklad môže mať záujem vyskúšať nový typ sexu alebo hrať rolové hry, ale obáva sa, že nebudete na palube. Ak vám robí starosti, „Môj manžel nechce byť dôverný“, zvážte, či môže byť na inej stránke ako vy sexuálne.
Aj keď to určite nie je vždy prípad alebo dokonca najlepšia odpoveď, “Prečo so mnou nebude mať sex? “ existuje možnosť, že váš manžel našiel iný východisko pre svoje sexuálne túžby.
To môže zahŕňať spojenie s inou osobou, sexovanie s niekým, sledovanie porna alebo masturbáciu.
Čo môžete urobiť, keď váš manžel nechce sex
Keď sa ocitnete v situácii, keď si uvedomíte: „Môj manžel nechce byť intímny“, problém vyriešite nasledujúcimi krokmi.
Možno si nevšimol, že dvaja z vás majú sex menej často, alebo možno rieši osobný problém, ako je stres, zdravotný problém alebo úzkosť, a mal obavy z toho, ako s vami pristupovať k téme.
Konverzácia vám môže pomôcť dostať sa k jadru problému a zistiť, prečo sa jeho sexuálna túžba zdá nízka.
Muži môžu mať kvôli svojej nízkej sexuálnej túžbe pocit viny a hanby, takže ak zistíte, že sa čudujete, prečo váš manžel nechce mať sex, môže sa mu uľaviť, že ste ochotní začať konverzáciu.
Uistite sa, že zostanete nesúdni a chápaví. Použite vyhlásenia „ja“ na vyjadrenie toho, ako sa cítite z nedostatku sexu medzi vami dvoma, a vyhnite sa obviňovaniu alebo obviňovaniu.
Konverzáciu môžete začať slovami: „Všimol som si, že posledných pár mesiacov sme vôbec nemali sex, a to mi vadí.
Mám pocit, že niečo nie je v poriadku, a mám obavy, že sa o mňa sexuálne nezaujímaš. Čo si myslíš, že sa môže diať? " Našťastie sa tým otvoria dvere pre sexuálnu komunikáciu a váš manžel sa s vami o problém podelí.
Ďalej sa obaja môžete dopracovať k riešeniam, ako je naplánovanie návštevy lekára alebo dohodnutie spôsobov, ako zaistiť obojstranný sex pre vás dvoch.
Môžete uvažovať o tom, že sa opýtate svojho manžela, ako mu môžete pomôcť zbaviť sa stresu, aby mal náladu na sex, alebo čo by ste mohli urobiť, aby ste mu pomohli prekonať nudu v spálni.
Tiež môže byť dôležité pozrieť sa na svoj vzťah. Existujú medzi vami dvoma pretrvávajúce problémy alebo konflikty? Vyriešenie týchto problémov a práca na zlepšení vášho vzťahu môže byť spôsob, ako zapnúť svojho manžela, aby ste obaja opäť mali sex.
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť nedostatok sexuálnej túžby, je zmeniť veci v spálni. Skúste novú sexuálnu polohu, vynaložte viac úsilia na predohru alebo predstavte do svojho sexuálneho života nové outfity alebo rekvizity.
Porozprávajte sa so svojim manželom o sexuálnych fantáziách, ktoré má, alebo o veciach, ktoré by si mohol chcieť vyskúšať v spálni. To môže vášmu vzťahu vdýchnuť nový život a vášho manžela opäť viac vzrušiť zo sexu.
Celine Remyová vo videu nižšie hovorí o tom, po čom muži v spálni túžia, ale nie sú o tom hlasní. Skontrolovať to:
Ak konverzácia o probléme veci nevyrieši alebo váš manžel nie je ochotný problém vyriešiť, je načase navštíviť odborníka, napríklad vzťah alebo sexuálneho terapeuta.
Uviaznuť v kolobehu starostí o to, prečo už nemáme sex, nie je zdravé miesto.
Muži majú problémy s túžbou častejšie, ako by ste si mohli myslieť
Uvedomenie si, že „môj partner ma sexuálne neuspokojuje“ môže byť znepokojujúce, ale realita je taká, že muži zápasia s nízkou sexuálnou túžbou častejšie, ako si ľudia uvedomujú.
Muži sú v médiách často vykresľovaní ako hypersexuálni, takže ak vás zastihne cyklus „môj manžel sa so mnou málokedy miluje“, môže byť užitočné vedieť, že nie ste sami.
Výskum v skutočnosti ukazuje, že 5% mužov trpí poruchou hypoaktívnej sexuálnej túžby, čo je klinický stav, ktorý popisuje nízku sexuálnu túžbu. Muži s týmto stavom pociťujú strach z nízkeho sexuálneho apetítu a majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať aj erektilnú dysfunkciu.
Ak má váš manžel tento stav, môže to byť vaša odpoveď na otázku: „Prečo so mnou nebude mať sex?“
Z medicínskeho hľadiska môže byť klinická diagnóza poruchy hypoaktívnej sexuálnej túžby spôsobená rôznymi faktormi, vrátane chorôb, používania určitých liekov, depresie, vzťahových problémov a nízkeho testosterónu.
To znamená, že v niektorých prípadoch je nízka sexuálna túžba uznávaným zdravotným stavom a postihuje dostatok mužov, že lekári vedia, ako s nimi zaobchádzať. Ak si všimnete, že môj manžel už nechce byť intímny, uvedomte si, že nie ste sama.
Sex nedefinuje vzťah
Väčšina ľudí pravdepodobne považuje sex za dôležitú súčasť manželstva. Koniec koncov, sex je vo väčšine prípadov to, čo odlišuje romantický vzťah od platonického priateľstva. Sex vytvára pocity spojenia a intimity a môže nás viesť k tomu, že sa cítime milovaní a žiadaní našimi partnermi.
Preto môže byť také rozrušujúce, keď si uvedomíte: „Už nemáme sex.”
To znamená, že sexuálny život nedefinuje celý vzťah. Je úplne normálne, že páry majú z času na čas problémy so sexom. To neznamená, že vzťah nie je dobrý alebo je odsúdený na zlyhanie.
Zamyslite sa nad ostatnými aspektmi vášho vzťahu. Možno ste sa zamerali na výchovu detí, podnikanie alebo prestavbu domu. Určite existujú aj ďalšie pozitívne oblasti vášho manželstva, ktoré so sexom nemajú nič spoločné.
Nič z toho neznamená, že by ste sa nemali zaoberať problémom manžela, ktorý nemá záujem o sex, ak to spôsobuje problémy vo vzťahu, ale znamená to, že v manželstve je nádej.
Ak máte neustále obavy: „Môj manžel nechce byť intímny” snažte sa udržať si pozitívne myslenie a uvedomte si, že existujú veci, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie vzťahu. Pravdepodobne existujú aj ďalšie oblasti vzťahu, ktoré sa vyvíjajú dobre.
Predefinovanie sexu môže zlepšiť váš sexuálny život
Ďalšou radou, ak bojujete s myšlienkou, že môj manžel nikdy nechce mať sex, je, že možno budete musieť predefinovať, čo pre vás sex znamená.
Možno máte v hlave predstavu, ako si navzájom strhávate šaty a vášnivo sa milujete. Možno to bola realita skôr vo vašom vzťahu, ale pravdou je, že sexuálny vzťah páru sa môže časom meniť, a to je úplne normálne.
Ak si všimnete „Už nemáme sex“, možno budete musieť vymyslieť nové spôsoby, ako dostať manžela do sexu, namiesto toho, aby ste ho jednoducho začali a očakávali, že bude okamžite pripravený.
Naučte sa, ako zapnúť svojho manžela tým, že sa ho opýtate, čo môžete urobiť, aby ste mu urobili náladu. Opýtajte sa, či existujú spôsoby, ktorými by ste chceli, aby ste to iniciovali, alebo čo by ste mohli urobiť, aby ste zvýšili jeho túžbu.
Možno má fantáziu, ktorú by chcel skúsiť. Vedieť, čo na neho sexuálne funguje, môže zlepšiť váš sexuálny život. Možno aj vy máte v mysli tento obrázok muža, ktorý má vysokú chuť na sex a vždy sa ujíma vedenia. Tento obrázok možno budete musieť predefinovať.
Niektorí muži nie sú hypersexuálni a namiesto toho sa môžu na vás spoliehať, že zahájite sex, takže ak chcete obnoviť svoj sexuálny život, možno budete musieť zvážiť zvrátenie typických rodových rolí obklopujúcich sex.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že sex môže znamenať rôzne veci. Môžete byť tak nastavení na vaginálny styk, že sa vyhýbate iným oblastiam fyzickej intimity. Možno má váš manžel úzkosť z výkonu a cíti príliš veľký tlak na prenikavý sex.
Ak je to tak, buďte ochotní sa navzájom skúmať bez tlaku na jednu konkrétnu aktivitu. Trávte čas spolu v posteli a nechajte, nech sa stane čokoľvek.
Skúste niečo nové, strávte trochu viac času predohrou a zahoďte očakávania, ako bude sex vyzerať.
Často kladené otázky
Ak sa obávate, že môj manžel o mňa nemá sexuálny záujem, môžete mať niektoré z nasledujúcich otázok:
Aj keď nedostatok sexuálnej túžby v manželstve môže niekedy poukazovať na aféru, existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo manžel nemá záujem o sex. Možno zápasí so stresom, depresiou, zdravotným problémom alebo úzkosťou z výkonu okolo sexu.
Porozprávajte sa o tom, čo sa deje, a vyhnite sa skákaniu k záveru, že váš manžel má extra manželský sex.
Mnoho ľudí považuje sex za dôležitú súčasť manželstva, ale niektorí ľudia môžu byť spokojní aj s manželstvom bez sexu.
Napríklad, ak majú obaja manželia nízky sexuálny apetít alebo si jednoducho viac vážia iné oblasti vzťahu ako sex, môžu byť spokojní s manželstvom, ktoré zahŕňa málo alebo žiadny sex.
Na druhej strane nedostatok sexu môže manželstvu sťažiť prežitie, najmä ak jeden alebo obaja partneri nie sú spokojní s bezpohlavným manželstvom.
Ak vo vašom manželstve chýba sex a vadí vám to, je to určite problém a môže to sťažiť zdravý a uspokojivý vzťah.
Jednou z obáv, ktoré môžu ženy mať, keď majú manžela, ktorý nechce mať sex, je to, že manžel pre nich stratil príťažlivosť. To sa môže časom stať vo vzťahoch, keď ľudia rastú a menia sa,+a možno si na seba zvyknú.
Príťažlivosť alebo iskra na začiatku vzťahu je vysoká, ale môže časom zmiznúť. K niektorým znakom toho, že váš manžel stratil príťažlivosť, patrí nedostatok fyzického kontaktu (mimo sexu), časté bitky, obmedzená konverzácia medzi vami dvoma a celkový pocit, že je vám vzdialený.
Majte na pamäti, že príťažlivosť je viac než len fyzická; zahŕňa tiež emocionálny alebo intelektuálny záujem o niekoho. Príťažlivosť môžete obnoviť tak, že si necháte čas na rande, budete sa venovať jednotlivým aktivitám, aby ste vo vzťahu obnovili vzrušenie, a cvičením sebaobsluhy si vybudujete vlastnú dôveru.
Záver
Vedieť, čo robiť, keď vás manžel sexuálne nechce, môže byť náročné. Našťastie je nízka sexuálna túžba u mužov pomerne bežná a existuje riešenie tohto problému.
Ak zistíte, že lamentujete: „Môj manžel nechce byť intímny“, začnite rozhovorom, aby ste prišli na koreň problému, a potom spoločne nájdite riešenie.
Ak vám prekáža nízka sexuálna túžba vášho manžela, je dôležité tento problém vyriešiť, aby ste sa vy dvaja dostali na rovnakú stránku. Ak váš manžel nie je ochotný viesť rozhovor alebo problém pretrváva, možno je načase obrátiť sa na odborníka, napríklad na partnerský vzťah alebo sexuálneho terapeuta.