Obsah
- Zlepší sa to?
- 1. Vymažte všetky kontakty
- 2. Prijmite svoje emócie
- 3. Prijmite realitu
- 4. Rešpektujte sa
- 5. Povedzte nie odrazom
- Opravovanie zlomeného srdca
Keď sa zamilujeme, nepripravíme sa na zvládanie rozchodov, pretože sme pozitívne zamilovaní a sme šťastní. Pocit nájsť „toho istého“ je extatický a neexistujú slová, ktoré by opisovali, ako láska a šťastie môže naplniť vaše srdce, ale čo sa stane, keď sa zobudíte zo sna a uvedomíte si, že osoba, ktorú milujete, nie je „ten pravý“ a vy Zostali ste nielen so zlomeným srdcom, ale aj so zlomenými snami a sľubmi?
Všetci sme si tým prešli a prvá vec, ktorú si musíme položiť, je, ako by sme mohli napraviť naše zlomené srdce? Naozaj vieme, čo robiť po rozchode?
Zlepší sa to?
Jednou z otázok, ktoré si položíme, je „bude to lepšie?“ Pravdou je, že sme všetci dostali časť žiaľu a chceme len poznať najlepší prístup k tomu, čo robiť po zlom rozchode.
Keď sa stretnete so zlým rozchodom, prvá vec, ktorú pocítite, je odmietnutie a šok, pretože realita je taká; nikto nie je pripravený na zlomené srdce. Doslova máte pocit, že vám niekto bodne srdce, a to môže byť jeden z dôvodov, prečo je zlomenie srdca dokonalým výrazom pre to, čo by sme cítili.
Kde začneme, keď nám jedna osoba, ktorej sme tak veľmi dôverovali, zlomila srdce a keď od nich začnete počuť zraňujúce slová lahodiace srdcu?
Potrebujete tipy, čo robiť po rozchode pre chlapcov alebo dievčatá? Ako jednoducho „pokračujete“ a kde začnete? Vymazávate svoju lásku, keď si uvedomíte, že všetky tie lásky, sľuby a sladké slová nič neznamenali?
Po zlomenom srdci - áno, veci sa zlepšujú, ale nečakajte, že to bude v okamihu lepšie.
Vaša láska bola skutočná a skutočná, takže očakávajte, že budete potrebovať čas na uzdravenie, a kým sa to deje, existujú veci, ktoré si musíme absolútne pamätať. Musíme to vedieť naspamäť, aby sme vedeli, čo robiť po rozchode.
Čo robiť po rozchode
1. Vymažte všetky kontakty
Áno, to je správne. Iste si môžete povedať, že to nebude fungovať, pretože poznáte ich telefónne číslo naspamäť, ale pomáha. V skutočnosti je to jeden krok k vášmu zotaveniu. Počas toho môžete tiež odstrániť všetko, čo vám bude pripomínať ich existenciu. Nie je to trpké, ale ide to ďalej.
Keď cítite nutkanie hovoriť alebo sa aspoň uzavrieť, a pokúšate sa zavolať ešte poslednýkrát - nerobte.
Radšej zavolajte svojmu najlepšiemu priateľovi, svojej sestre alebo bratovi - komukoľvek, koho poznáte, by vám pomohol alebo by len odviedol vašu pozornosť. Jednoducho nekontaktujte svojho bývalého.
2. Prijmite svoje emócie
Čo robiť po rozchode s priateľom alebo priateľkou? Dajte najavo svoje emócie, nie s bývalým, takže sa im nepokúšajte zavolať. Plačte, kričte alebo si vezmite boxovacie vrece a udrite do neho, ako len môžete.
Prečo sa môžeš pýtať?
Je to preto, že vás bolia emócie a ak to všetko vypustíte, pomôže vám to.
Najčastejšou chybou, ktorú robíme, je skrývanie bolesti a to ju ešte zhoršuje.
Prečo to musíte urobiť ako prvé? Čo teda robiť po rozchode?
Nechajte pocítiť bolesť - počúvajte smutné piesne o láske, plačte, napíšte všetky svoje pocity na papier a spálite to. Kričte, napíšte ich meno a vložte ho do boxovacieho vreca a dajte mu úder, ako by ste boli v boxerskej aréne. Suma sumárum, dajte to najavo a vysporiadajte sa s bolesťou hneď teraz.
Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s rozchodom
3. Prijmite realitu
Vieme, že je koniec, nie? Vieme to vo svojom srdci, tak prečo sa držať ich sľubov? Prečo uvádzať dôvody, prečo sa to stalo? Stalo sa to, pretože sa to stalo a váš bývalý mal svoje dôvody a dôveruje nám, dobre si uvedomujú škody.
Prijmite fakt, že teraz je koniec a namiesto plánovania, ako získať späť svojho ex; naplánujte si, ako sa môžete pohnúť ďalej.
Súvisiace čítanie: Ako sa dostať cez niekoho, koho milujete
4. Rešpektujte sa
Čo nerobiť po rozchode? Nežiadajte svojho bývalého, aby to znova zvážil, ani ho požiadajte, aby to skúsil znova. Rešpektuj sa.
Bez ohľadu na to, ako ťažké, bez ohľadu na to, ako bolestivé, aj keď nemáte žiadne uzavretie, musíte si vážiť samého seba, aby ste neprosili niekoho, kto vás už nechce.
Môže sa to zdať kruté, ale je to pravda, ktorú musíte počuť. Zaslúžite si viac ako toto - poznajte svoju hodnotu.
5. Povedzte nie odrazom
Niektorí môžu navrhnúť, aby ste na niekoho zabudli, ale vedia, že to nie je fér v každom termíne.
Viete, že nie ste nad svojim bývalým, takže by ste len používali toho odrazeného človeka a nakoniec by ste mu ublížili rovnako, ako ste boli zranení vy.
Nechceš to, však?
Opravovanie zlomeného srdca
Vyliečiť zlomené srdce nie je jednoduché. Potrebujete všetku pomoc, ktorú môžete získať, a niekedy je najhorším nepriateľom vaše srdce. Niekedy to začne byť neznesiteľné, najmä keď sa vám vracajú spomienky alebo keď raz uvidíte svojho bývalého šťastného s niekým iným. Je normálne cítiť hnev, bolesť a odpor.
Sme ľudia a cítime bolesť a nikto nepočíta, ako rýchlo sa dokážete zotaviť - zotavte sa teda vo svojom vlastnom čase a všetko prijímajte pomaly.
Nebojte sa, že ste slabí, keď plačete, a neľutujte sa, keď sa cítite sami. Nezabudnite, že existujú ľudia, ktorí vás milujú a budú vás podporovať.
Okrem toho nechajte svoje srdce opraviť.
Vedieť, čo robiť po rozchode, je jednoduché, ale urobiť to je skutočná výzva, pokiaľ však viete, čo máte robiť a máte svojich blízkych a priateľov, aby tu boli pre vás. Budete mať všetko, čo potrebujete, aby ste sa mohli pohnúť ďalej a začať nový život.