Obsah
- Prečo je odpustenie dôležité?
- Odpustenie nie je pre nich, ale pre teba
- Nečakajte nič na oplátku
- Sila odpustenia
Silu odpustenia v manželstve nemožno podceňovať. Keď sa s niekým prihlásite na celoživotné partnerstvo, je nevyhnutné, aby ste sa navzájom zliezali. Keď dvaja nedokonalí ľudia strávia spolu toľko rokov, určite prídu nejaké nešťastné argumenty.
Je dôležité si uvedomiť, že odpustenie nie je lacný trik, ktorý by ste mohli použiť na záchranu vášho manželstva. Musí to byť pravé. Musí to byť skutočné. Na to nemusia byť pripevnené žiadne šnúrky. Keď je odpustenie neustálou praxou, vaša láska zostane silnejšia a budete voči svojmu partnerovi pociťovať menej odporu. Čím viac budete ochotní dať odpustenie do popredia svojho fungovania, tým lepšie bude vaše manželstvo z dlhodobého hľadiska.
Prečo je odpustenie dôležité?
Priznajme si to: každý robí chyby. Budeš. Oni budú. Ak začnete s uznaním tejto skutočnosti, akt odpustenia bude jednoduchší a jednoduchší. Ak viete, že by ste na oplátku chceli rovnakú úroveň odpustenia, rýchlejšie to odpustíte, keď váš partner skĺzne.
Ak je vzťah alebo manželstvo postavené na základoch, ktoré nemajú priestor na odpustenie, nebude odtiaľ veľa na čom stavať. S každou chybou dôjde k hádke. S každým argumentom zostane problém nevyriešený. Potom problém, o ktorom ste si mysleli, že ste sa ním presťahovali, zdvihne hlavu, keď to najmenej čakáte.
Mohlo by to byť rok, 5 rokov alebo 10 rokov a tento hnisavý odpor sa prejaví vo forme hnevu, nevery alebo odpojenia.
Preto je odpustenie také dôležité. Bez toho sa každá malá hádka a nezhoda vo vašom manželstve bude naďalej dusiť pod povrchom vášho zdanlivo normálneho vzťahu. Bude len otázkou času, kedy niekto narazí na nerv, ktorý spôsobí výbuch nevyriešeného hnevu.
Schopnosť odpúšťať vám umožní potlačiť nevôľu vo vašom vzťahu a rásť s každým nesúhlasom, než aby ste zostali uviaznutí v každom konaní alebo hádke, kvôli ktorým sa vám varí hnev.
Odpustenie nie je pre nich, ale pre teba
"Odpúšťaj druhým, nie preto, že si zaslúžia odpustenie, ale preto, že si zaslúžiš mier."
-Jonathan Lockwood Huie
Mnoho ľudí vidí koncept odpustenia v inom svetle, ako sa má vidieť. Myslíme si, že tým, že niekomu odpustíme, ho pustíme z väzenia alebo ho necháme ísť, aby udržal vo vzťahu pokoj. V skutočnosti je akt odpustenia sebecký.
Zakaždým, keď máte zášť kvôli niečomu, čo vám urobil niekto iný - či už je to váš manžel, manželka alebo akákoľvek iná osoba, držíte svoje zlé oko uzamknuté -ty sú tí, ktorí držia toto napätie. Môžu sa cítiť zle, ale ty vždy cítiť sa horšie. Myslíte si, že vaše chladné rameno alebo rezavé poznámky im robia peklo, ktoré je zaslúžené, ale naozaj sa uväzňujete vo svojej vlastnej búrke.
Rozhodnutím odpustiť svojmu partnerovi odkladáte batožinu, ktorú ste tak dlho nosili.Rozhodli ste sa zbaviť stresu z pliec a zbaviť sa povinnosti.
Ak poviete „Odpúšťam ti“, vykročíš mimo tohto odporu, hnevu alebo opovrhnutia voči svojmu partnerovi a otvoríš mentálny priestor, aby si sa okolo neho mohol pohybovať. Čím dlhšie sa toho držíte, tým je to bláznivejšie ty bude cítiť. Pochopenie, že odpustenie je pre vás, vám uľahčí začatie procesu. Akonáhle viete, že zbavujete stresu tvoj svete, budete k tejto konverzácii pohotovejší.
Nečakajte nič na oplátku
Ak sa vyberiete na vysokú cestu a rozhodnete sa svojmu partnerovi odpustiť, musíte tak urobiť bez viazanosti. Nemôžete to použiť ako presilovú hru, aby ste dostali niečo na oplátku. Ak sa im rozhodneš odpustiť, musíš byť pripravený to nechať tak a ísť ďalej. Ak zabudli vaše výročie a vy sa im rozhodnete odpustiť, nemôžete im to pri nasledujúcom výročí vrátiť späť do očí.
Ak vás podviedli a vy sa im rozhodnete odpustiť a zapracovať na svojom vzťahu, nemôžete hrať kartu „podviedol si ma“, kedykoľvek sa chcete dostať po svojom.
Skutočné odpustenie znamená priznať si, čo sa stalo, a rozhodnúť sa milovať túto osobu napriek svojim činom. Mohlo by to byť niečo veľké alebo niečo malé, ale ak sa rozhodnete odpustiť, nemôžete sa k tomuto momentu vrátiť znova a znova a vydajte sa na výlet s pocitom viny „Pamätáte si, keď som vám odpustil tú hroznú vec, ktorú ste urobili?“ kedykoľvek chceš. Je koniec. Pohybujete sa okolo toho. Čím viac ich proti nim použijete ako muníciu, tým je menšia pravdepodobnosť, že ste im v prvom rade odpustili.
Sila odpustenia
Teraz, keď sme diskutovali o tom, prečo je dôležité, kto skutočne má prospech z odpustenia a ako niekomu odpustiť, je načase, aby sme sa dostali k šťastiu článku: moc že odpustenie vám a vášmu partnerovi môže priniesť. Keď sa s partnerom rozhodnete navzájom si odpustiť a empaticky sa vysporiadať so svojimi problémami, vyberáte si láska. O tom je manželstvo; vyberať si lásku každý deň, aj keď je to ťažké.
Možno ste sa pohádali tak zle, že sa nemôžete na partnera pozerať, ale milujete ich viac ako pocit hnevu. Môžete nesúhlasiť tak, že ich nechcete počuť hovoriť, ale viete, že ich milujete viac, ako keď sa hádka vymkne kontrole.
Keď sa rozhodnete odpustiť a prekonať svoje rozdiely, neustále si vyberáte lásku. Manželstvá, ktoré vydržia, sa stále vracajú k tomu, prečo vôbec začali: láska. Odpustite rýchlo. Odpúšťaj často. Vyberajte si lásku tak často, ako môžete.