Obsah
- Troška vzťahovej reality
- Čo sa v škole nenaučíme
- Vytvárajú sa skvelé vzťahy, nie sa rodia
- Keď sú veci nové a sexy
- Po ceste bez údržby
- Navždy je dlhý čas
- Vytvorte si plán udržiavania vzťahov
Vyžaduje si udržanie uspokojivého a podporujúceho dlhodobého vzťahu vážne zručnosti. A ako každá aktivita, ktorá si vyžaduje vážne schopnosti, môže to byť niekedy aj vážna drina. Môže to byť vážne frustrujúce. A to chce poriadnu trpezlivosť.
Troška vzťahovej reality
Samozrejme, často o tejto stránke veci veľmi nerozmýšľame, keď sme uprostred opojného zhonu medových týždňov s našimi partnermi. Avšak okorenenie vašej perspektívy trochou realizmu na začiatku úplne nového partnerského vzťahu vám môže pomôcť pripraviť sa na úspech z dlhodobého hľadiska, pretože ak si začnete zvykať na činnosti zamerané na udržanie vzťahu, kým vzťah je stále nový, urobí zázraky, keď zabráni vzniku problémov na ceste.
Čo sa v škole nenaučíme
Musíme sa naučiť, čo sa v škole považuje za základné životné zručnosti - čítanie a písanie, matematiku, prírodné vedy a telesnú výchovu. Typický americký stredoškolský učebný plán tiež obsahuje množstvo voliteľných predmetov, ako je skupina, orchester, kulinárske umenie, spracovanie dreva, automobilový obchod a podobne. Čo však v tomto učebnom pláne očividne chýba, je údržba vzťahov 101.
Vytvárajú sa skvelé vzťahy, nie sa rodia
Zdá sa, že to bohužiaľ odráža naša vysoká rozvodovosť v jednotlivých štátoch a nie je sa čomu čudovať. Ak nie sme v ranom veku naučení základným schopnostiam potrebným na udržanie úspešného dlhodobého vzťahu, potom nechávame tápať v tme, keď zistíme ten. Napriek tomu, čomu sa zdá veľa ľudí presvedčených, uspokojivý a podporný vzťah NIE JE niečo, do čoho väčšina ľudí prirodzene spadá, a nie je funkciou toho, či jeden alebo obaja partneri vo vzťahu sú alebo nie sú vo svojej podstate „dobrí“ alebo „zlí“. ľudí. Dokonca aj najsilnejší vzťah má potenciál ísť na juh, ak obaja partneri neurobia svoju časť pre to, aby ho udržali.
Keď sú veci nové a sexy
Predstavte si, že ste hrdým novým majiteľom krásneho klasického auta, lesklého a sexi, v špičkovom stave. Je to manuálna prevodovka, takže chvíľu trvá, kým sa s ním naučíte jazdiť, ale kľúče máte v rukách a vietor je vo vašich vlasoch a všetko je také vzrušujúce a nové, že máte pocit, že ste vznášajúci sa vo vzduchu na každom kroku. Potom, keď sa naučíte riadiť to auto, ste vonku na svete s tým nádherným, sexi autom, chodíte na rôzne miesta, robíte veci a stále sa cítite dobre. Je to úžasné!
Takto vyzerá nový vzťah. Je to úžasné. Letíte po sexy senzácii novej vzťahovej energie (NRE)!
Po ceste bez údržby
Teraz si predstavte, že ste sa nikdy nedozvedeli o automatickej údržbe, a tak nepodniknete potrebné kroky, aby ste sa o svoje lesklé nové auto postarali. Po chvíli prejde - bez výmeny oleja, bez otáčania pneumatík, bez umývania auta alebo voskov alebo čohokoľvek iného - zistíte, že auto už nie je také lesklé a vydáva zábavný zvuk, ktorý sa vám nepáči, a vyhral. Nejazdite tak hladko ako predtým. Jedného dňa sa možno zobudíte a motor úplne prestane pracovať. Nutnosť vyžaduje, aby ste sa na to konečne pozreli mechanika a ukázalo sa ... že auto nejde kdekoľvek bez nákladnej a komplikovanej generálnej opravy.
Navždy je dlhý čas
Nenechajte svoj vzťah postihnúť rovnaký osud ako to úbohé, zanedbané auto! Koniec koncov, vaša „večná láska“ s partnerom by mala trvať presne tak dlho - navždy. Zaistite teda, aby ste sa o svoju večnú lásku starali aspoň desaťkrát viac, ako by ste vynaložili na údržbu svojho vozidla. Možno aj stokrát toľko. Alebo tisíc! Navždy láska stojí za to, nie?
Vytvorte si plán udržiavania vzťahov
Ak neviete, kde začať, overte si, či vo vašej oblasti neexistujú semináre koučingu pre páry alebo semináre sebazdokonaľovania. Tieto typy udalostí môžu byť skvelé pre získanie novej perspektívy a preberanie nových nástrojov na komunikáciu a obohacovanie vzťahov.
Vo všeobecnosti by však údržba vzťahov mala zahŕňať (okrem iného) činnosti ako:
- Zapojte sa do pravidelných kontrolných stretnutí so svojim partnerom, aby ste zistili teplotu vo vzťahu a porozprávali sa o tom, čo je možné zlepšiť;
- Každú chvíľu si zdokonalíte svoje komunikačné schopnosti;
- Aktívne zvládajte stresy každodenného života, aby nenarúšali váš vzťah;
- Vytvorenie času a priestoru pre pravidelné spojenie a intimitu.
Porozprávajte sa so svojim partnerom a naplánujte si, čo by ste každý mohli robiť denne, týždenne, mesačne a ročne, aby bol váš vzťah v najlepšej kondícii a hladký priebeh. Vďaka pravidelnej údržbe od začiatku bude vaša večná láska schopná zvládnuť aj tie najprísnejšie zákruty na ceste životom s gráciou a štýlom.