Obsah
- 1. Nie je to jednoduchá cesta
- 2. Tri A (náklonnosť, uznanie, pozornosť)
- 3. Nechajte svoje knihy otvorené
- 4. Komunikujte
- 5. Prevzatie zodpovednosti
- 6. Nastavenie určitých pravidiel
- 7. Hľadaj pomoc
- 8. Pozrite sa na svoj sexuálny vzťah
“Podvádzanie a klamstvo nie sú boje, sú to dôvody na rozchod. “ - Patti Callahan Henry
Tento citát vysvetľuje, aké ťažké je to pre človeka zlepšiť dôveru po nevere.
V prvom rade nikdy nie je správny nápad podvádzať niekoho, kto vás skutočne miluje.
Keď vás prichytia pri podvádzaní, váš drahý partner má plné právo ukončiť vzťah vtedy a tam. Dôvera, ktorá je dôležitým prvkom vo vzťahu, je otrasená.
Na tomto nerovnom priestore nie je nikdy ľahké obnoviť impérium. Napriek tomu, ak ochotne hľadáte spôsoby, ako obnoviť dôveru po podvádzaní, radi vám pomôžeme.
Pozrime sa na niekoľko spôsobov a tipov ako zachrániť manželstvo po nevere a klamstve a ako znova niekomu dôverovať po podvádzaní. Možno vám to pomôže zachrániť váš vzťah a zlepší to medzi vami dvoma.
1. Nie je to jednoduchá cesta
Prvá vec, ktorú musíte pochopiť o tom, ako sa vo vzťahu po podvádzaní pohnúť dopredu, je, že nikdy nebude ľahké obnoviť dôveru po nevere. Musíte obaja tvrdo pracovať. Veci jednoducho nemôžete položiť na plece a nechať ich, aby vzali hnev chyby.
Ochota napraviť vzťah by mala pochádzať od vás oboch. Samozrejme, budú ťažké časy a vážne pochybnosti, ale musíte pochopiť pôvod týchto pochybností pochopiť neveru.
V počiatočnom období vás oboch chytí hrboľatá jazda. Je to prirodzené a očakávané. Ale aby ste po podvádzaní mali úspešný vzťah, musíte si byť istí tým, čo chcete, a pokračovať v pohybe.
2. Tri A (náklonnosť, uznanie, pozornosť)
Normálne, keď hovoríme o nevere a je možné zachrániť vzťah po podvádzaní, láska a náklonnosť medzi nimi sú podrobené skúške.
K podvádzaniu alebo afére dochádza vtedy, keď je náklonnosť, uznanie a pozornosť jedného z partnerov menšia voči druhému partnerovi. Ak sa chcete zlepšiť dôveru po nevere, skúste sa znova zamerať na náklonnosť, uznanie a pozornosť voči svojmu partnerovi.
Nechajte svoje akcie počítať tým, že pre nich skutočne hovoríte a robíte veci. Nepremýšľajte, „pochopia“ alebo „mali by pochopiť“.
3. Nechajte svoje knihy otvorené
Ak chcete vybudovať dôveru po nevere, musíte sa navzájom otvoriť. Skrývanie vecí nebude nikdy dobrým nápadom na zlepšenie dôvery po nevere. Musíte sa naučiť byť transparentní a nechať svoje knihy otvorené.
Povedzte svojmu partnerovi o svojich činoch a odpovedať na ich otázky. Ak si chcete získať ich dôveru, je to najlepšie riešenie. Byť netransparentnými a skrývajúcimi sa vecami určite priliaje olej do ohňa, čomu sa musíme za každú cenu vyhnúť.
4. Komunikujte
Komunikácia je kľúčom k úspešnému vzťahu. Pokiaľ ide o budovanie dôvery po afére, nesmie vám ujsť komunikácia. Uistite sa, že venujete osobitnú pozornosť tomu, ako komunikujete a čo komunikujete.
Komunikácia hrá zásadnú úlohu pri zlepšovaní dôvery po nevere. Podeľte sa teda o všetko, čo sa deje vo vašej mysli a srdci. Dokonca by ste mali zdieľať veci, ktoré sa dejú vo vašej kancelárii, aby vám vaša polovička mohla po afére opäť dôverovať.
5. Prevzatie zodpovednosti
Buďme brutálne úprimní, že aféra nikdy nie je výlučnou zodpovednosťou jednej osoby. Keď ste vo vzťahu, mali by ste obaja znášať zodpovednosť.
Keď je teda mačka po vybalení z krabice, namiesto toho, aby ste sa pohádali a navzájom sa obviňovali, buďte zrelí a prijmite chybu. Uznajte problém a spoločne nájdite východisko z neho, ak ste stále ochotní mať silný vzťah.
6. Nastavenie určitých pravidiel
Ako napraviť vzťah po podvádzaní? A ako svojmu manželovi opäť dôverovať?
Jednou z možností je stanoviť si určité pravidlá, kým si dôveru nevrátite. Vaša polovička si prešla po nevere srdcom. Nikdy nebude pre nich ľahké ignorovať veci a správať sa, ako keby bolo všetko normálne.
Musíš pochopiť, že na zotavenie budú potrebovať čas z traumy, a bude nejaký čas trvať, kým budú veci opäť normálne. Preto by ste obaja mali nastaviť niekoľko pravidiel, ktoré musíte dodržiavať, aby ste im pomohli získať dôveru po zrade.
7. Hľadaj pomoc
Vrátiť všetko do normálu nebude po nevere ľahká úloha. Cesta k zlepšeniu dôvery po nevere môže byť náročná a náročná.
Ak chcete mať úspešný vzťah po podvádzaní, vyhľadajte pomoc niekoho, koho poznáte a ktorému dôverujetealebo poradca, ktorý vám môže pomôcť zorientovať sa v tom, ako môžete svojmu vzťahu dôverovať.
Skúste čo najskôr zistiť, ako náchylný je váš vzťah k nevere, a potom vyhľadajte odbornú pomoc pri prekonávaní prekážok, s ktorými sa môžete stretnúť.
8. Pozrite sa na svoj sexuálny vzťah
Obnovenie vášho sexuálneho vzťahu je zďaleka najnáročnejší aspekt zlepšenia dôvery po nevere.
Sexuálne zapletenie so svojim partnerom nebude vôbec jednoduché. Preto musíte predefinovať svoj sexuálny vzťah a v prípade potreby si dať prestávku.
Pokiaľ vám partner opäť nevyhovuje, zapojiť sa fyzicky nie je nikdy dobrý nápad. Takže, porozumieť situácii a podľa toho prijať hovor.
Nevera vo vzťahu nie je nikdy dobrá vec. Vždy je dôležité, aby ste svojmu partnerovi zostali verní a udržali si zdravý a pevný vzťah. Ak máte pocit, že láska z vášho života klesá, vyhľadajte pomoc odborníka skôr, ako to povedie k afére.
Vždy je lepšie urobiť zrelé rozhodnutie, aby ste sabotáži krásneho puta medzi vami dvoma zabránili.