Obsah
- 1. Uznajte, že vzťahy nefungujú len preto, že sa máte radi
- 2. Každý deň sa snažte byť zraniteľní, jemní a milí
- 3. Ukážte si navzájom otvorene, že chcete náklonnosť, otvoreným oslovením
- 4. Buďte k sebe navzájom silní
- 5. Oslovte chvíle úzkosti alebo starostí
- 6. Držte sa na uzde
- 7. Uplatnite vo svojom vzťahu prax a zamyslite sa nad tým, ako vy a váš partner komunikujete
- 8. Uznajte všetky veci, ktoré máte na sebe navzájom radi a vážite si ich
- 9. Znížte argumenty
Možno sme prelomili kód lásky, alebo aspoň väčšina z nás to urobila, ale láska je len súčasťou vzťahu a zážitok lásky môže byť pominuteľný.
Aby sme si udržali lásku a skutočne zažili všetky jej tváre, musíme nájsť vzorec na vytvorenie najlepšieho vzťahu vôbec. Takto dokážeme udržať lásku na našej strane najdlhšie.
Tu je 9 tipov, ktoré vám pomôžu vytvoriť najlepší vzťah všetkých čias!
1. Uznajte, že vzťahy nefungujú len preto, že sa máte radi
Niekedy si môžeme naivne myslieť, že len preto, že sa milujeme a sme si oddaní, to je všetko, čo potrebujete na vytvorenie najlepšieho vzťahu. Ale hoci sú tieto vlastnosti nesmierne dôležité, nie sú tajomstvom dosiahnutia najlepšieho vzťahu.
Stále sa môžete milovať a zostať oddaní, ale nestarať sa o svoje vlastné problémy alebo považovať svoj vzťah za samozrejmosť. Stále sa môžete milovať a oddať sa jeden druhému, ale nevydávať si s nimi kvalitný čas ani si pamätať, že si chcete udržať intimitu. Stále sa môžete milovať a byť oddelení!
Najlepší vzťah vôbec môže nastať iba vtedy, ak sa obaja partneri plne odhodlajú milovať jeden druhého a svoj vzťah prostredníctvom všetkých aspektov života.
Láska nie je taká magická vec, ktorá prichádza a odchádza bez vašej kontroly, môžete sa ľahko naučiť milovať a spájať sa s niekým. To znamená, že sa tiež môžeš rozhodnúť zostať do niekoho zamilovaný.
Skutočne neexistuje žiadne ospravedlnenie, ktoré dovoľuje láske vyschnúť vo vzťahu, stačí sa uistiť, že sa neustále zaväzujete na svojom vzťahu pracovať. Len tak si môžete vytvoriť najlepší vzťah.
2. Každý deň sa snažte byť zraniteľní, jemní a milí
Je v poriadku znížiť obranyschopnosť doma a vo vzťahu to je spôsob, akým sa budete spájať a budovať dôveru, ale niekedy každodenný život zaberá a spôsobuje, že musíme stavať dopredu, aby sme sa mohli pohybovať po svete.
Snaha znížiť tento front, ktorý si denne kladiete na partnera, aby ste mohli prejaviť jemnosť a láskavosť voči svojmu partnerovi, je spoľahlivým spôsobom, ako vytvoriť najlepší vzťah.
3. Ukážte si navzájom otvorene, že chcete náklonnosť, otvoreným oslovením
Toto by mala byť ďalšia každodenná prax; požiadať partnera o náklonnosť alebo pozornosť nie je len spôsob, ako uplatniť svoje sebavyjadrenie, ale tiež dať svojmu partnerovi vedieť, ako veľmi ich potrebujete. Navyše udržiava intimitu nažive.
To sú také skvelé odmeny za jednu dennú akciu, nemyslíte? Preto sa táto stratégia dostáva na náš zoznam najlepších myšlienok na vytvorenie najlepšieho vzťahu vôbec!
4. Buďte k sebe navzájom silní
Niekedy je ľahké odmietnuť niečo, čo je pre vášho partnera dôležité, pretože to nie je pre vás dôležité. Váš partner môže mať emocionálnu reakciu na niečo, čo sa vám môže zdať zbytočné, ale je to pre vášho partnera veľmi skutočné.
Možno vy alebo váš partner potrebujete chvíľu znova sami, ale vy s tým nesúvisíte.
Pokúsiť sa pochopiť, prečo by váš partner mohol potrebovať veci, s ktorými sa netýkate, a potom ich rešpektovať (a naopak), sa môžete vyhnúť mnohým hádkam a prispieť k najlepšiemu vzťahu vôbec.
5. Oslovte chvíle úzkosti alebo starostí
Nabudúce, keď sa budete cítiť neisto, znepokojene alebo úzkostlivo, skúste to spomenúť svojmu partnerovi a vziať ho za ruku alebo si všimnúť ich emocionálne signály a siahnuť po ruke.
To podporí podpornú reakciu medzi vami ako pár, ktorá vám pomôže cítiť sa emocionálne držaní a je známe, že akt držania ruky je tiež upokojujúci.
6. Držte sa na uzde
Niekedy môže byť ťažké byť otvorený, naopak, väčšina ľudí sa môže rozhodnúť byť obranných, kritických, odlúčených, vzdialených alebo dokonca zatvorených.
Práve tieto časy môžu spôsobiť problémy vo vzťahu a môžu si vytvoriť odstup.
Ak sa obaja odhodláte skontrolovať sa a vyriešite, prečo sa tak môžete so svojim partnerom cítiť-aby ste mohli svoje akcie zmeniť na otvorenú odpoveď, váš vzťah sa bude rýchlo šíriť k najlepšiemu vzťahu vôbec.
7. Uplatnite vo svojom vzťahu prax a zamyslite sa nad tým, ako vy a váš partner komunikujete
Rozhovor o tom, ako váš týždeň prebiehal každý týždeň, aby ste mohli kontrolovať a upravovať správanie, vzorcovať a uznávať dobré časy, udrží váš vzťah v poriadku!
Témy, o ktorých by ste mohli diskutovať, sú;
Keď ste mali pocit, že oslovujete svojho partnera, ale nemali ste pocit, že by vás počúvali. Ako ste reagovali, keď bol váš partner zúfalý. Na čom ste sa spolu zasmiali. Alebo dokonca čo by sa muselo stať, aby bol váš vzťah tento týždeň úžasný?
Uistite sa, že otázky prispôsobíte svojmu vzťahu, ale nevyhýbajte sa témam, ktoré sú nevyhnutné na vytvorenie najlepšieho vzťahu.
8. Uznajte všetky veci, ktoré máte na sebe navzájom radi a vážite si ich
Oslávte malé víťazstvá vo vašom vzťahu, vďaka ktorým sa budete obaja cítiť milovaní a oceňovaní.
Uznajte, čo váš partner urobil, aby ste sa cítili milovaní, šťastní, radostní a podporovaní, a povedzte im to aspoň raz týždenne, aby sa cítili ocenení a udržali si to.
9. Znížte argumenty
Pod hádkou je často požiadavka vášho partnera na emocionálnejšie spojenie a väčšiu podporu. Ale keď sa veci zahrievajú, je ťažké to vidieť, najmä keď sa cítime defenzívne.
Ak si v týchto chvíľach nedáte pozor na to, aké slová používate alebo ako sa so svojim partnerom rozprávate, môže to byť rozdiel medzi skalným vzťahom a najlepším vzťahom vôbec.
Skúste sa pozrieť na situáciu, akoby ste sa zvonku pozerali dovnútra, a položte si otázku, kde je koreň problému a ako ho možno vyriešiť. Potom uznajte problém a pracujte na tom, dohodnite sa, že to urobíte obaja, a všetko bude sladké !.