Obsah
- 1. Skôr ako to začne, zmierte sa s tým, že to nebude jednoduché
- 2. Zvyknite si na plánovaný kontakt
- 3. Vaše emocionálne spojenie bude trpieť
- 4. Vyhnite sa písomnej komunikácii, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné
- 5. Neštípajte jeden pre druhého
- 6. Odstráňte tlak a povinnosť zotrvať vo vzťahu
- 7. Sústreďte sa na to, aby ste uvoľnili kontrolu
- 8. Vždy majte stanovený dátum, kedy sa najbližšie stretnete
- 9. Zamerajte sa na svoju misiu
- 10. Pripravte sa na to, že sa v reálnom živote opäť dáte dohromady, že to bude divné
Vzťahy na diaľku sú niečo, s čím mám určité skúsenosti a nemôžem uveriť, že som to nechal tak dlho hovoriť, pretože je to taká ošemetná vec. Chcem pomôcť niektorým ľuďom cez rovnaké bariéry, akými som ja a moja snúbenica museli prejsť.
Mám svojich desať najlepších tipov, ktoré sa pokúsim čo najskôr prejsť:
1. Skôr ako to začne, zmierte sa s tým, že to nebude jednoduché
Bolo prekvapujúce, aké ťažké to bolo, nielen pokiaľ ide o emócie a udržanie vzťahu, ale aj logistické plánovanie a organizovanie. To bolo dosť ťažké.
Musíte skutočne chcieť byť s niekým, aby vzťah na diaľku fungoval zdravým spôsobom.
Súvisiace čítanie: Ako fungujú vzťahy na diaľku?
2. Zvyknite si na plánovaný kontakt
Keď ste v normálnom vzťahu - ako v blízkom a fyzickom kontakte jeden s druhým - môžete len spontánne viesť rozhovory a potom tráviť čas oddelene a takto ísť tam a späť.
Vo vzťahu na diaľku budete musieť naplánovať a štruktúrovať svoje konverzácie a vzájomné vzťahy.
Môže to byť trochu nepríjemné. Môže to byť logistická bolesť v krku.
Moja priateľka a ja sme boli opačnými svetovými stranami, takže časové pásmo bolo nočnou morou, s ktorou sa dalo hospodáriť. Ale budete to musieť jednoducho urobiť. A uistite sa, že to robíte - pokiaľ je to možné - videohovormi. Videohovory sú lepšie ako ktorákoľvek iná forma kontaktu.
Budete chcieť nastaviť fotoaparát tak, aby to vyzeralo, že medzi sebou nadväzujete očný kontakt, pretože si myslím, že nedostatok očného kontaktu je ešte škodlivejší ako nedostatok dotyku vo vzťahu na diaľku. Ak je to možné, musíte sa navzájom vidieť z očí do očí.
Musíte vyzerať, ako by ste sa pozerali jeden druhému do očí alebo inak, že video efekt začne vytvárať odpojenie.
Keď osoba, s ktorou sa rozprávate, s vami vždy hovorí pri pohľade nadol, je to bizarné.
Súvisiace čítanie: Správa vzťahu na diaľku
3. Vaše emocionálne spojenie bude trpieť
Vzdialenosť robí rozdiel. Ale nemusí to byť na škodu. Budete sa musieť extra snažiť, aby ste boli úprimní, prichádzali s informáciami, súcitní, zraniteľní a trpezliví.
Budete musieť vynaložiť viac úsilia, ako by ste zvyčajne urobili osobne, najmä preto, že všetky vaše kontakty budú naplánované. Do určitej miery to bude niekedy pôsobiť trochu nútene.
Ticho musí byť v poriadku. Nemali by ste hovoriť len preto, že máte čas na rozhovor. Pamätajte si, že ako jeden z najužitočnejších tipov pre vzťahy na diaľku. Uistite sa, že budete spolu. Ak má niekto z vás chuť mlčať, potom mlčte, je to v poriadku.
Dokonca môžete byť spolu aj online, keď ste online.
Konverzáciu nemusíte nútiť. Akonáhle sa prinútite, začne to byť falošné. Akonáhle je falošný, vaše emocionálne spojenie začne chradnúť. Ak vám hovor nevyhovuje, môžete ho ukončiť. Ak niekto nechce hovoriť, nemusí.
Ticho musí byť v poriadku, a keď hovoríte, vyhýbajte sa krátkym rozhovorom a snahe byť povrchnými. Povedzte niečo iba vtedy, ak máte niečo zmysluplné.
Súvisiace čítanie: 9 zábavných aktivít na diaľku, ktoré môžete robiť so svojim partnerom
4. Vyhnite sa písomnej komunikácii, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné
Posielanie textových správ a podobné veci by mali byť iba na organizovanie hovorov.
Myslím si, že v dnešnej dobe ľudia skutočne preháňajú písomnú komunikáciu a je to hrozné pre súvislosti. Keď ju napíšete, 90% vašej komunikácie sa stratí. Nepočujete, nevidíte a necítite to.
A je veľmi jednoduché - obzvlášť keď ste už emocionálne vypätí z toho, že ste od seba - nesprávne si to vyložiť a dostať sa do hádok a akosi svojvoľne si nerozumieť.
Takže všetka písomná komunikácia by mala byť iba logistická - „Kedy sa budeme rozprávať?“ alebo „Tu je tá vec, ktorú ti pošlem.“
Existujú určité výnimky: môžete si navzájom posielať videá, ak si nemôžete nájsť čas na stretnutie. Zaznamenajte sa; Keď to robíte, zvládne takmer každé Wifi, všetky aplikácie, ktoré na to potrebujete, sú bezplatné.
Nahrajte im pekné malé video, v ktorom im poviete o svojom dni. Pošlite im to - môžu vám poslať videoodpoveď. Je to oveľa lepšie ako písať veci, najmä v štýle textu s emodži a sračkami.
Môžete si navzájom posielať malé obrázky. Môžete si navzájom ukázať deň, ktorý máte - malé videá pri chôdzi. Podeľte sa, koľko len môžete, a oplácajte to, pretože spolu obvykle trávite veľa času a teraz to budete musieť napraviť inými prostriedkami.
5. Neštípajte jeden pre druhého
Choďte a žite bohatý a zmysluplný život. Robte aktívnu vec, ktorú by ste bežne robili. Nevzdávajte sa svojich koníčkov a cieľov len preto, že sa do toho hovoru musíte neskoro v noci zmestiť.
Zaistite, aby obaja mali z tejto veci skutočný život. Uistite sa, že máte o čom hovoriť. Ak budete musieť vynútiť konverzáciu, bude to oveľa ťažšie, ak nemáte čo nové povedať, pretože ste od posledného hovoru len sedeli a čakali.
Majte skutočný život, ktorý môžete navzájom zdieľať a ktorý tiež pomôže pri tomto chýbajúcom pocite.
6. Odstráňte tlak a povinnosť zotrvať vo vzťahu
Toto je druh kontraintuitívneho.
Je to naozaj dôležité. S priateľkou sme sa dohodli, že ani jeden z nás v tom nemusí pokračovať, pretože sme si neboli istí, či sa uvidíme v reálnom živote. Strávili sme tri alebo štyri mesiace od seba na iných stranách sveta a nemohli sme si byť istí, že sa skutočne skončíme opäť spolu.
Takže kedykoľvek sme hovorili, mali sme také pravidlo, ktoré znie: „Chceme sa znova vidieť?
A ak je odpoveď áno, zarezervujeme si ďalší hovor a nikdy sme sa za tým nepozreli príliš ďaleko, pretože ak sa pokúsite povedať: „Musíme byť spolu navždy“, vyviniete veľký tlak na to, čo je. už vysoký tlak a ťažká situácia.
Neustále diskutujte, či ste obaja stále v poriadku, ako to je? Dokážete to obaja ešte zvládnuť ďalší deň?
Doprajte si túto slobodu, aby ste sa tejto veci nezdržali. Ak je tento tlak vypnutý, budete v skutočnosti pokračovať oveľa uvoľnenejšie. Ak máte pocit, že to musíte zvládnuť, všetko to zničí.
Súvisiace čítanie: 10 problémov so vzťahmi na diaľku a čo s nimi robiť
7. Sústreďte sa na to, aby ste uvoľnili kontrolu
Toto je veľký.
Existuje toľko prvkov, ktoré nemôžete ovládať, keď je vzťah na diaľku, najmä pri posune časového pásma. Niekedy sa ich jednoducho nedokážete zmocniť; niekedy nebudete vedieť, čo robia. A obzvlášť v mojom prípade; ostatní ľudia by sa mohli pokúsiť zasiahnuť do tohto.
Budú ľudia, ktorí povedia vášmu partnerovi aj vám, že by ste sa tým nemali trápiť, že by ste to nemali robiť. Budú ľudia, ktorí sa budú snažiť túto vec skomplikovať. Budete môcť stanoviť hranice - a mali by ste s ľuďmi na vašej strane -, ale nebudete môcť ovládať ľudí na ich strane.
Musíte sa stále sústrediť na to, aby ste uvoľnili kontrolu. Stále si hovorte: „Pozri, nemusia byť so mnou, a keď chcú byť so mnou, vyjde to. Ak to neurobia, nič mi nechýba, budem pokračovať vo svojom živote. “
Nechajte ich stále plynúť, aby ste sa nelepili a nestali sa potrebnými, čo ich v skutočnosti len odháňa.
Súvisiace čítanie: Ako na sex - tipy, pravidlá a príklady na sexovanie
8. Vždy majte stanovený dátum, kedy sa najbližšie stretnete
Máte sa na čo tešiť.
Bolo to niečo, čo sme nejaký čas nerobili a bolo to pre mňa zničujúce. Hovorím si: „Ani neviem, či mám vzťah, pretože ak sa už neuvidíme, nechcem v tom pokračovať.“
Ale vždy to tak bolo.
Ak by som to mal urobiť znova, povedal by som: „Pozrite sa, stanovme tento dátum a nemusíme ho dodržiavať. Ak prídeme na rande a jeden z nás alebo jeden z nás tam nechce byť, tak áno, ale majme tento dátum na mysli. “ Je sa na čo tešiť.
Máte teda stanovený dátum, ale nemáte povinnosť to dodržať.
Súvisiace čítanie: 5 kreatívnych romantických myšlienok na diaľku pre páry
9. Zamerajte sa na svoju misiu
To bolo pre mňa obzvlášť dôležité. Mala som všetku túto nevyužitú energiu, ktorú som nemohla vložiť do vzťahu, najmä sexuálnu frustráciu. Miloval som dotyk a náklonnosť - všetko, čo bolo preč.
Mal som všetku túto zadržanú energiu, tak som to zmenil na svoje podnikanie. Hodil som to do svojho koučingu, hodil som to do svojej obsahovej tvorby. Spotreboval som túto energiu, koľko som mohol.
Vyhnite sa pokušeniu pre prejedanie sa a porno a iné barle. Bude to tak oveľa zdravšie, keď si pripomeniete, že aj keď sa vám tento vzťah do značnej miery vymkne spod kontroly, stále je veľa vecí, ktoré máte pod kontrolou a mali by ste na ne zamerať svoju energiu.
10. Pripravte sa na to, že sa v reálnom živote opäť dáte dohromady, že to bude divné
Keď som ju konečne mohol vidieť osobne, bol som taký nadšený.Zažili sme dva chvíle, dvakrát sme boli na diaľku, a keď som si ju druhýkrát išiel vyzdvihnúť na letisko, bol som taký nadšený. Potom príde a ja sa spýtam: „Ach, to je kurevsky trápne, som nervózna!“
A ja som jednoducho nevidel, že to nevidelo ich príchod. Nemyslel som si, že by som sa cítil nervózny a divný z toho, že ju vidím. Myslel som si, že budem len nadšený a šťastný, a cítil som, že je nervózna a divná. Bolo to príliš nadnesené, bolo to príliš vysoké.
Ale prehovorili sme to. A vy o tom musíte hovoriť; akúkoľvek zvláštnosť pociťujete, či už na diaľku, alebo keď sa opäť dostanete dohromady. Buďte v tom otvorení a úprimní. Neprehliadnite to, neskrývajte to. Dostaňte to všetko von, odstráňte tento druh jedu.
A potom sa nakoniec dostanete späť do svojej drážky.
Toto je teda mojich 10 najlepších tipov. Pravdepodobne je veľa ďalších, s ktorými by som mohol prísť. Tento zoznam mám z hlavy.
Vzťahy na diaľku sú ťažké. Skúste sa riadiť týmito hlavnými radami pre vzťahy na diaľku a ak sa cez ne chcete dostať. Ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete pomoc, kontaktujte ma.
Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako prežiť a prosperovať vo vzťahu na diaľku