Obsah
- 1. Ovplyvňujete rast mozgu svojho novorodenca
- 2. Vaše dieťa nepotrebuje veľa „vecí“.
- 3. Novorodenci nemajú rutiny
- 4. Je v poriadku nechať dieťa vyplakať
Celý život vstupujeme do nových fáz a skúseností, ktoré testujú našu prispôsobivosť a trpezlivosť. Málo vecí nás však napĺňa, ako napríklad výchova a starostlivosť o novorodenca.
Rodičovstvo je lekcia v kontraste, plný vrcholov a pádov, ktoré testujú tých najtrpezlivejších, najláskavejších a najoddanejších medzi nami.
Stať sa rodičom a rodičovstvo novorodenca je o spojení, vzťahoch, láske a rodine. Je však tiež plná prekvapivých dávok sebapoznávania a pochybností.
Zároveň sa učíme, že sme schopní nových úrovní lásky; Tiež sme konfrontovaní so svojimi vlastnými slabosťami - sebeckosťou, netrpezlivosťou, hnevom. Rodičovstvo je bezhraničná radosť a náklonnosť naplnená okamihmi nepredstaviteľnej frustrácie.
Nebojte sa však byť sami sebou v pochybnostiach a nevedomosti. Aj tí najlepší rodičia sa občas cítia byť zmätení. Druhýkrát hádajú o najlepšom spôsobe, ako nakŕmiť, obliecť a starať sa o túto novú osobu vo svojom živote.
Pochybnosti a úzkosť sú teda jej súčasťou. Ale znalosti a porozumenie pomáhajú rodičom zbaviť sa vlastných pochybností a umožňujú im relatívnu dôveru prechádzať ich novými svetmi.
Tu sú 4 veci pre novorodencov, o ktorých by ste mali vedieť, že každý prvý rodič by mal mať na pamäti, ako sa starať o novonarodený balíček radosti, ktorý mu pomôže na ceste.
Sledujte tiež: Jednoduché rodičovské hacky
1. Ovplyvňujete rast mozgu svojho novorodenca
Mozog dieťaťa je prírodný zázrak. Vaše novonarodené dieťa začína svoj život s približne 100 miliardami mozgových buniek. Na začiatku tieto bunky rastú do komplexnej nervovej siete, ktorá podporuje ich kognitívny a emocionálny rast.
Počas starostlivosti o novorodenca po narodení má to, čo robíte ako rodič, vplyv na tento prirodzený proces, buď mu pomáha, alebo ho brzdí. Takže zatiaľ čo sa staráte o ich fyzické potreby, uistite sa, že aj vy Pomocrast mozgu vášho novorodenca.
Ako sa vyvíja päť zmyslov vášho novorodenca, existujú špecifické kognitívne zážitky, ktoré potrebuje od svojho okolia. Stimuly, ako je kontakt koža na kožu, počutie vášho hlasu a videnie vašej tváre, sú základné.
Mnoho z týchto skúseností teda pochádza z bežných činností starostlivosti o novorodenca. Ale iní nie sú tak intuitívni. Vaše novonarodené dieťa napríklad preferuje obrázky a vzory s vysokým kontrastom, ktoré pripomínajú ľudskú tvár.
Pomáhajú vášmu dieťaťu identifikovať predmety vo svojom okolí. Dokonca aj „bruško“ je dôležité pre kognitívny rast vášho dieťaťa. Aby ste podporili rast mozgu svojho novorodenca, sprístupnite mu tieto kritické podnety v správnom čase.
2. Vaše dieťa nepotrebuje veľa „vecí“.
Pre čerstvých rodičov je lákavé naložiť si najnovšie nočné svetlá, očarujúce dezinfekčné prostriedky a ďalšie pomôcky pre deti. ale to je ľahké prejsť cez palubu. Je pravdepodobné, že pravdepodobne nepotrebujete toľko detských vecí, ako si myslíte. Starostlivosť o dieťa, aj keď je v praxi náročná, je jednoduchý koncept.
Novorodenci musia jesť, spať a kakať. A preplnený váš domov taškami nepraktických predmetov bude len ťažšie starať sa o tieto základné potreby.
To množstvo darčekov pre malé deti, ktoré ste tak hrdo odniesli domov, sa môže rýchlo stať metlou predmetov na upratovanie, vyberanie a organizovanie. Nehovoriac o tom, že prílišný neporiadok zvýši váš stres.
Začnite teda v malom a pridajte veci tak, ako potrebujete. Niektoré zásoby, ako sú plienky, umelé mlieko a vlhčené obrúsky, nie sú žiadnym problémom - čím viac, tým lepšie. Navyše sa ľahšie skladujú vo veľkom a všetky nepoužité zásoby môžete kedykoľvek darovať miestnym ženským útulkom.
Prečítajte si recenzie produktov a potom sa rozhodnite pre kúpu aj tých najmenších pomôcok. Zachovajte minimalistický prístup a zjednodušíte proces výchovy dieťaťa.
3. Novorodenci nemajú rutiny
Ľudia majú radi rutiny, dokonca aj tých najimpulzívnejších medzi nami. A to platí aj pre deti. Váš novorodenec však prvý mesiac alebo dva nebude mať žiadnu rutinu. V tomto veku nie sú fyzicky schopní dodržiavať pravidelný vzor.
Jedným z dôvodov je to, že ich biologické hodiny (tj. Cirkadiánny rytmus) sa ešte nevyvinuli. Oni nerozlišuje medzi dňom a nocou. Ich „rozvrh“ na spanie a stravovanie je tiež nepredvídateľný a poháňa ich nutkanie (prekvapenie) spať a jesť.
Kedy a prečo sa rozhodnú niečo urobiť, je teda v hre. Tento chaos bude, samozrejme, v rozpore s vašou rutinou. A akýkoľvek pokus vnútiť novorodencovi vlastný rozvrh stravovania/spánku je neuvážený a neúčinný.
Namiesto toho postupujte podľa pokynov svojho novorodenca. Počas prvých 4 až 6 týždňov upravte svoj rozvrh na maximum. Nasleduje nevyhnutný nedostatok spánku a frustrácia, ale vaša flexibilita pomôže novorodencovi rýchlejšie sa prispôsobiť bežnej rutine.
Pomaly začnite predstavovať rutiny, ako sú nočné kúpele s tlmeným osvetlením alebo ranné slnečné svetlo, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu vybudovať si cirkadiánny rytmus. Potom, ako sa začnú prispôsobovať vašej rutine, začnite si všímať ich stravovacie a spánkové návyky.
Vytvorí sa vzor „najlepších časov“ na činnosti a môžete ho použiť na rýchlejšie prispôsobenie dieťaťa svojmu dennému režimu.
4. Je v poriadku nechať dieťa vyplakať
Plač je spôsob, akým vám vaše dieťa komunikuje. A existuje mnoho dôvodov, prečo sa musia „porozprávať“. Vaše dieťa môže byť hladné, ospalé, mokré, osamelé alebo v kombinácii s nimi.
Čerstvým rodičom je často ťažké nechať svoje deti plakať aj čo najkratšie a pri najmenšom náznaku kvílenia utekať do postieľky. Je normálne, že noví rodičia prichádzajúci z nemocnice sú precitlivelí na svoje plačúce dieťa.
Ale ako vaše dieťa rastie, vaša potreba okamžite utíšiť a uhasiť všetok plač by mala slabnúť. Nebojte sa; zlepšíš sa, keď sa naučíš „čítať“ rôzne výkriky - rozlišovať medzi nárekom „som mokrý“ a vzlykom „som ospalý“.
Nechajte svoje dieťa skutočne „plakať“ pomáha im naučiť sa upokojovať. To neznamená, že ich necháte hodinu plakať. Ak ste však vyskúšali všetko, čo viete, aby ste ich upokojili, je v poriadku uložiť dieťa na bezpečné miesto a na pár minút odísť.
Uspokojte sa, uvarte si šálku kávy a zbavte sa stresu. Nič zlé sa nestane. Zvláštne upokojenie je obzvlášť v noci.
Nedostatok spánku je pre nových rodičov veľkým problémom. A tí, ktorí nechajú svoje deti plakať niekoľko minút pred vstaním z postele, majú tendenciu lepšie sa vyspať a majú nižšiu hladinu stresu.
Táto technika sa nazýva „postupné vymieranie“ a pomáha deťom naučiť sa rýchlejšie zaspať. Nebojte sa, že nechať dieťa trochu plakať, sa ho emocionálne nedotkne a nepoškodí puto medzi rodičom a dieťaťom. V skutočnosti to všetko zlepší.
Môžete si tiež vyhľadať moderné rodičovské techniky a držať krok s meniacimi sa potrebami dieťaťa.