Obsah
Jedna z mnohých charakteristík psychoterapie znamená uznať a rozpoznať aspekty, ktoré nám bránia vo funkčnom a uspokojivom živote vo vzťahu k sebe samému i voči druhým.
Medziľudské vzťahy všeobecne, ale najmä manželské, nie vždy majú vlastnosti alebo zvláštnosti šťastnej telenovely. To platí najmä vtedy, ak žijeme v stresujúcom svete, ako je ten súčasný, v ktorom nie je veľa času na voľný čas.
Aby sa manželia vyrovnali s týmto rozčarovaním, niekedy potrebujú vonkajšiu podporu, aby mohli prekonať alebo aspoň zmierniť ťažkosti, s ktorými sa môžu stretávať. Väčšinou, keď sa vzťah stane konfliktným, odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc.
Prečo je psychoterapia považovaná za tabu
Ľudia, bohužiaľ, buď z hanby, popierania alebo z dôvodu kultúrnych aspektov nehľadajú pomoc. Psychoterapia ako médium psychologického a emocionálneho rastu sa stala stigmou. Ľudia zvažujú poslednú možnosť, keď sa stretávajú s kritickými situáciami vo svojom živote. Je isté, že okrem akejkoľvek formy intervencie je psychoterapia užitočným nástrojom na rozpoznanie potenciálnych faktorov, ktoré môžu interferovať a možno poškodiť vzťah.
Psychoterapia vo vzťahoch
Zakladateľ psychoanalýzy Sigmund Freud1, vo svojich spisoch uvádza, že k zníženiu traumy alebo konfliktu alebo k úprave charakteru dochádza vtedy, keď sa bezvedomie stane vedomým. Toto tvrdenie môže znieť zjednodušene, ale dáva zmysel, pretože schémy, ktoré sú skryté alebo potlačené, sa stanú vedomými v procese katarzie. K tomuto javu dochádza, keď terapeut v spojení s liečenou osobou vytvoria správnu atmosféru, aby mohla vzniknúť.
Inými slovami, pre účinný psychoterapeutický zásah musia byť kognitívne, emocionálne a psychologické zložky prepojené. Z psychoanalytického hľadiska je terapeutický proces dynamickou interakciou medzi subjektom a terapeutom, na rozdiel od vyššie uvedených nehmotných prvkov, ktoré je potrebné spracovať a zvnútorniť.
Alfred Adler na druhej strane uvádza, že chcú byť dôležití a ochota patriť medzi aspekty, ktoré majú v individuálnej psychike mimoriadny význam. Z jeho vyhlásenia môžeme vyvodiť, že jednotlivec ako taký pri hľadaní interakcie so svojimi náprotivkami dáva prednosť svojmu egu. Zdá sa teda, že je uznávaný a že sa cíti dôležitý buď v porovnaní s nimi, alebo v rámci svojho vlastného obrazu.
Z tohto hľadiska ľudské bytosti prejavujú svoj vrodený inštinkt chrániť svoju integritu a svoje okolie. Ak tento cieľ nie je dosiahnutý, a možno z altruistických dôvodov, sa jednotlivec môže pokúsiť zamaskovať svoje nedostatočné uspokojenie, ale ego a základný inštinkt nebudú môcť skryť svoje sklamanie.
Želanie pôsobiť dobrým dojmom a zaradiť sa je v kontraste k jeho primárnym inštinktom. Ak sa tento jav vyskytne náhle, mohlo by to vytvoriť základ pre masochistickú tendenciu. Ak sa emocionálny obchod deje jemným spôsobom, prítomnosť emocionálneho konfliktu nemusí byť taká očividná a hmatateľná, ale stále bude prítomná a prejavená.
Hnutie existencializmu iniciované Paulom Sartrom a nasledované mnohými ďalšími, medzi inými Victor Victorl, Rollo May; Uistite sa, že najlepší spôsob, ako udržať emocionálnu rovnováhu, je mať dôvod žiť. Povedané inak, ak chceme mať uspokojivý život, ľudská bytosť musí mať cieľ, ktorý sleduje. Dalo by sa povedať oveľa viac o psychoterapeutických školách a ich aplikačnej metodológii, pretože ich je oveľa viac, ale cieľom tohto článku je len poukázať na primárne charakteristiky ľudskej bytosti, jej nevyhnutnosti a prínos osobnej inventúry v záujme vytvoriť vhodné prostredie pre zdravú interakciu so svojimi kongenermi.
Sociológovia tvrdia, že ľudská bytosť je zložité zviera. Myslím si, že by malo byť presné tvrdiť, že ľudská bytosť je komplexné spoločenské zviera, nemali by sme zabúdať, že prostredníctvom fáz evolúcie a akulturácie čelila ľudská bytosť kultúrnym klišé, ktoré boli mnohokrát kontraproduktívne, pokiaľ ide o jej prejav prostredníctvom autentického individuálna projekcia
Tento aspekt je prítomný, keď sa spoločnosť v mene civilizácie pokúsila potlačiť vrodené vlastnosti racionálneho zvieraťa, nazývaného ľudská bytosť.
To by mohlo čiastočne vysvetliť nesúlad citu a konania racionálneho zvieraťa, ktorému bránia vonkajšie faktory, ako je biologická, behaviorálna a kultúrna indoktrinácia, ktorý ho stavia do priepasti kontrastov, ktoré priamo ovplyvňujú jeho správanie a sociálnu interakciu. .
Preto potreba, vhodnosť a výhody vytvárania atmosféry sebapoznania neutrálnym spôsobom, ktorý by bolo možné dosiahnuť okrem iných aspektov aj prostredníctvom individuálnej psychoterapie.