Obsah
- Čo je to párové poradenstvo online?
- Profesionálne výhody online interakčnej terapie namiesto osobného kontaktu
- Nevýhody poradenstva vo vzťahoch online namiesto osobne
Tom a Kathy mali v manželstve problémy a skutočne potrebovali poradiť vo vzťahu. Chvíľu boli manželia a vedeli, že poradenstvo im pravdepodobne pomôže. Aj keď boli veci ťažké, skutočne sa milovali a chceli vyskúšať čokoľvek, čo by im mohlo pomôcť.
Ale kde by sa mohli obrátiť?
Online zoznamy ponúkali mená miestnych vzťahových poradcov, Tom a Kathy však nevedeli, koho si vybrať alebo kto by im najlepšie pomohol. Chceli požiadať ostatných o odporúčanie, ale nechceli nikoho uraziť ani spôsobiť, aby sa ich priatelia a rodina o nich zaujímali.
Okrem toho Tom veľa cestoval a Kathy pracovala počas kancelárskych hodín väčšiny poradcov. Pokúsiť sa navštíviť terapeuta spoločne alebo dokonca oddelene by nebola ľahká úloha.
Ako mohli veci vyriešiť? Jedného dňa Kathy prišla na myšlienku vzťahového poradenstva online.
Online poradenstvo pre páry sa javilo ako pohodlnejšia možnosť pre oboch a ľahko sa zmestilo do ich plánu.
Čo je to párové poradenstvo online?
Je to veľmi podobné tradičnému osobnému poradenstvu, ale namiesto toho sa vykonáva na diaľku prostredníctvom online prostriedkov.
Terapeuti môžu komunikovať so svojimi pacientmi na zabezpečenom webe alebo v aplikácii, ktorá je navrhnutá špeciálne tak, aby poskytovala súkromie ich klientov. Ich programy sa môžu riadiť určitým učebným plánom, pričom odborníci ponúkajú spätnú väzbu k otázkam alebo problémom a rady týkajúce sa vzťahov online.
Poďme sa ponoriť do výhod a nevýhod online terapie, ktoré vám pomôžu urobiť informovanejšie rozhodnutie.
Profesionálne výhody online interakčnej terapie namiesto osobného kontaktu
- Váš uponáhľaný životný štýl je jednoduchý: Na príklade Toma a Kathy nemusí byť osobné stretnutie s poradcom ani možné, ale napriek tomu chcú mať prospech z týchto zdrojov a rád o vzťahoch online. Pripojenie online znamená, že môžu zostať doma a vybrať si časy, ktoré sú pre nich lepšie a sú mimo bežných ordinačných hodín osobného terapeuta.
- Nezáleží na tom, kde sa nachádzate: Ďalším profesionálom je, že pár sa môže zúčastniť vo svojom vlastnom dome, čo môže prispieť k pocitu pohodlia, a nie k cudziemu pocitu v kancelárii neznámeho terapeuta. Je to tiež skvelá funkcia pre páry, ktoré môžu žiť ďaleko od manželského poradcu.
- Dohodnite si stretnutie mimo bežných úradných hodín: Používanie poradenstva pre páry online môže byť aj bezprostrednejšie s kratšou dobou čakania medzi reláciami a časy relácií môžu byť variabilnejšie, aby sa párom umožnilo dostať sa dovnútra, keď sú schopní. Rovnako ako Tom a Kathy ste obaja pravdepodobne veľmi zaneprázdnení a robenie online, môže lepšie zapadnúť do vášho plánu.
- Bez režijného alebo dodatočného personálu podpory sú náklady zvyčajne nižšie: V závislosti od programu môže byť online poradenstvo lacnejšou možnosťou. Pre niektoré páry to môže znamenať rozdiel vo využívaní poradenstva alebo vôbec.
- Online terapeutické weby prinášajú hodnotu: Mnoho programov online vzťahového poradenstva ponúka študijné nástroje, ku ktorým je ľahký prístup, a dopĺňajú ponuku online poradenstva.
- Na problém sa môžete zamerať s mimoriadnou dôvernosťou: Chodiť na terapiu nie je vždy zábavný proces. Niektoré páry sa môžu báť stretnúť poradcu osobne; online komponent pridáva do procesu vrstvu anonymity a niekomu môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie. Mnohí ľudia sú tiež ochotnejší byť otvorení a úprimní, keď hovoria s niekým, s kým sa nestretávajú tvárou v tvár.
- Váš vzťah nie je potrebné označovať: Keď ľudia idú k poradcovi, môžu mať pocit, že im niečo nie je v poriadku. Môžu mať tiež pocit, že by ich ľudia mohli súdiť. Už len jazda autom do kancelárie a čakáreň sú pre niektorých ľudí zlyhaním. To, že to robíte doma prostredníctvom online zdroja, odoberá veľa z tejto stigmy.
Nevýhody poradenstva vo vzťahoch online namiesto osobne
- Kto vidí ten verí: Manželom alebo terapeutom môžu chýbať niektoré reči tela alebo „nevypovedané“ veci z páru, ktoré by bolo možné lepšie pozorovať v „osobnom“ prostredí.
- Vstupom do kancelárie sa stane oficiálnejším: Ďalšou nevýhodou by mohlo byť to, že vďaka pohodliu online to dvojica bude považovať za samozrejmosť viac.
- Bez fyzického „termínu“ alebo schôdzky by mohli mať väčšiu tendenciu neuprednostňovať schôdzky a skončiť s výhradou zrušenia na poslednú chvíľu, čo by v konečnom dôsledku mohlo viesť k tomu, že im budú účtované poplatky za zmeškané sedenia. Pri osobnom stretnutí by bolo pravdepodobnejšie, že sa páry objavia a zúčastnia sa, pretože je stanovený dátum a oni si dohodli svoje plány tak, aby sa stretnutie mohlo uskutočniť.
- Niektorí to nemusia brať tak vážne: Pretože je to viac príležitostné, niektorí môžu namietať účinnosť online vzťahového poradenstva a premýšľať, či to stačí na zmenu párov.
- Spochybnite poverenia online terapeutov: Pretože sú online, pre terapeutov alebo „expertov“ môže byť jednoduchšie zavádzať.
- Aj keď niektorí ľudia môžu nesprávne uvádzať svoje odborné znalosti, existuje mnoho kvalifikovaných, dôveryhodných a licencovaných odborníkov na manželstvo a rodinu, ktorí poskytujú služby online. Je veľmi dôležité skontrolovať vzdelanie a znalosti terapeuta a uistiť sa, že sú kvalifikované na to, aby vám pomohli.
- Počítače alebo internet alebo webové stránky nie sú vždy spoľahlivé: Niekedy sa vyskytnú chyby; ak sú veci vo vašom vzťahu skutočne drsné, potom by tieto technické problémy mohli oddialiť vašu schopnosť získať pomoc. Poradcovia, ktorí pracujú online, sa však snažia vymyslieť kreatívne riešenia týchto technologických ťažkostí a vždy budú uprednostňovať poskytnutie potrebnej pomoci tým najbezpečnejším a najsúkromnejším spôsobom.
Potom, čo si Tom a Kathy prešli klady a zápory, rozhodli sa skákať dvoma nohami a hľadať rady ohľadom vzťahu prostredníctvom online vzťahového poradenstva.
Online vzťahové poradenstvo bolo pre nich novou skúsenosťou, ale nakoniec vedeli, že to bude stáť za vyskúšanie. Po zvážení výhod a nevýhod manželského poradenstva online sa do toho pustili.
Vybrali si program a obaja sa pustili do práce. Nebolo to jednoduché - vyrovnávanie sa s problémami vo vzťahu nie je nikdy zábavné - ale počas tohto procesu sa obaja naučili, ako lepšie komunikovať o svojich pocitoch, zvládnuť staré zranenie a spoločne vykročiť ako pár.
Ak váš vzťah prechádza výzvami a napriek vášmu úsiliu ste sa v manželstve dostali do slepej uličky, je načase zvážiť poradenstvo pre lepšie manželstvo.
Po zvážení výhod a nevýhod párovej terapie sa musíte rozhodnúť, či vám miestne vzťahové poradenstvo môže pomôcť vyriešiť problémy so vzťahom, a ak je to niečo, na čom sa jednomyseľne zhodnete.
Ak to pre vás z časových alebo finančných dôvodov nie je životaschopná možnosť, potom môže byť vašou vizitkou na zlepšenie manželstva absolvovanie dôveryhodného online manželského kurzu alebo online vzťahového poradenstva s odbornými terapeutmi.