Testovanie skúšobného oddelenia: Ako to povedať svojmu manželovi

Autor: Louise Ward
Dátum Stvorenia: 4 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Testovanie skúšobného oddelenia: Ako to povedať svojmu manželovi - Psychológia
Testovanie skúšobného oddelenia: Ako to povedať svojmu manželovi - Psychológia

Obsah

Povedať svojmu manželovi, že by ste chceli skúšobné odlúčenie, je ťažké zvládnuť. Ale s niektorými prípravnými prácami to môžete trochu skomplikovať. Tu je niekoľko krokov, ktoré je potrebné vykonať pri postupe vpred s touto udalosťou, ktorá vám zmení život, testovaním skúšobného oddelenia-

Buď si istý- 100% istý

Mať občasné myšlienky o rozchode s manželom raz za čas je v skutočnosti úplne normálne. Ak však máte tieto myšlienky často a prechod k rozchodu sa vám stále viac zdá ako správna vec, môže to byť správna cesta.

Je normálne, že páry majú konflikt a nemusí to znamenať, že musíte urobiť také drastické opatrenia. Možno keby ste sa so svojim manželom vážne porozprávali o niektorých svojich obavách, mohlo by to nakoniec stačiť na vyriešenie problémov. Ak ste však touto cestou už boli a nikdy sa nič nezmenilo, možno je načase začať s prípravou na ďalší krok.


Pripravte krajinu

Povedať svojmu manželovi / manželke, že by ste chceli súdne odlúčenie, nie je niečo, čo by ste chceli zahltiť v zápale hádky. Pripravte sa na to tým, že sa opýtate svojho manžela, či si môžete spolu sadnúť a porozprávať sa o niektorých veciach, ktoré by ste vo vzťahu chceli riešiť. Budete chcieť viesť rozhovor osobne, tvárou v tvár, nie prostredníctvom e -mailu alebo prostredníctvom poznámky, ktorá zostala na kuchynskom stole. Tiež vezmite do úvahy moment. Ak váš manžel práve prišiel o prácu alebo prežíva depresiu, možno by ste mali zvážiť čakanie, kým sa mu veci nevyrovnajú. Nenechajte sa však jeho duševnými problémami držať ako rukojemníkov zlej alebo urážlivej situácie.

Buďte pripravení na jeho reakciu

Je nepravdepodobné, že by váš manžel bol na palube tohto rozhodnutia a vy musíte byť pripravení na prejav smútku a dokonca aj hnevu. Bude dôležité, aby ste zostali pokojní a nepúšťali sa do konfliktu alebo negovali to, čo hovorí. „Chápem, prečo by ste mohli veci tak vnímať“ je dobrou odpoveďou na čokoľvek, čo vám môže povedať. Vďaka tomu bude konverzácia maximálne civilná a umožní vám skôr napredovať, než by ste sa nechali nachytať pri obrane alebo obviňovaní ho z rôznych chýb.


Ujasnite si svoje nádeje a obavy, ktoré sú súčasťou oddeľovania

Pri poskytovaní tejto správy o testovaní skúšobného oddelenia buďte pokojní, láskaví a neutrálni. Pri vedení konverzácie chcete byť jemne priamy, aby ste sa dostali k veci a urobili to čo najmenej bolestivé. "Chvíľu sa od teba cítim odpojený a myslím si, že by bolo dobré, keby som si na to doprial nejaký čas." Chcel by som, aby sme skúsili skúšobnú separáciu, aby sme obaja mohli preskúmať, čo od tohto vzťahu chceme. “ Dajte svojmu manželovi vedieť, že to ešte nie je rozvod, ale skôr príležitosť zamyslieť sa nad manželstvom oddelene a mimo konfliktov a bitiek.

Identifikujte, čo chcete od skúšobného oddelenia

Napíšte si to, aby ste sa obaja zhodli na tom, ako bude tento citlivý čas strávený. Niektoré položky, ktoré by ste mali zvážiť vo svojom zozname, môžu zahŕňať:


  • Ako lepšie vyriešiť problémy, s ktorými ste sa stretli, príp
  • Ako vytvoriť „dobrý rozvod“, ak si myslíte, že vaše problémy sú nezlučiteľné
  • Koľko času by podľa vás malo trvať skúšobné oddelenie
  • Ak využívate tento čas na zlepšenie svojho vzťahu, aké sú niektoré z kritérií, ktoré by ste chceli stanoviť ako referenčné hodnoty dokazujúce, že vzťah pokračuje?
  • Aký druh vzájomného kontaktu by ste chceli mať počas rozchodu?
  • Ako o tom hovoriť so svojimi deťmi
  • Budete môcť počas tejto doby randiť s inými ľuďmi? (Ak plánujete zmierenie, nemusí to byť dobrý nápad.)
  • Ako budete spravovať svoje financie; kto za čo zaplatí počas tejto doby?

Nenechajte skúšobnú separáciu naťahovať

Mnoho párov sa rozhodne pre „dočasné“ súdne odlúčenie a v tejto situácii sa ocitnú aj po rokoch, pričom sa nedajú znova dohromady ani nepodajú žiadosť o rozvod. Medzitým chýbajú životné pokroky a príležitosti na opravu manželstva alebo rozvod a začatie nového života. Stanovte skutočný dátum ukončenia testovacieho oddelenia a rešpektujte ho. Ak sa v ten deň veci len tak pohnú, je možné, že ani jeden z vás nechce bojovať za manželstvo a rozvod by ste mali vážne zvážiť.

Vaše skúšobné oddelenie je súkromnou záležitosťou

Možno nebudete chcieť zverejniť to na svojich účtoch sociálnych médií. Povedať svojim blízkym je v poriadku, ale buďte pripravení počuť názory všetkých na vaše manželstvo a niektoré z nich nebudú podporné. Buďte pripravení povedať týmto ľuďom: „Toto je súkromná záležitosť medzi mojím manželom a mnou, takže nebudem zdieľať žiadne podrobnosti o odlúčení. Žiadam vás, aby ste nás oboch v tomto náročnom období podporovali bez toho, aby ste mi povedali svoj názor. “

Potom, čo sa porozprávate, mali by ste ísť

Je pravdepodobné, že vy odídete z rodinného domu práve vy, ak ste to vy, kto iniciuje rozchod. Zaistite si bezpečné a podporné miesto, kam môžete ísť, napríklad domov rodičov, priateľa alebo krátkodobý prenájom.