Pamätajte si najskôr, že muži a ženy komunikujú odlišne: Ženy majú tendenciu používať emocionálny, šedý jazyk orientovaný na ľudí, zatiaľ čo muži používajú konkrétny, čiernobiely jazyk, ktorý je situačne orientovaný.
Ženy majú často problém s tým, čo si myslia, s mužmi, pretože muži sa pokúšajú zaradiť ich do kategórií, aby mohli vyriešiť problém, v ktorom ženy hľadajú vzájomné porozumenie toho, kde sa nachádzajú. Dá sa to prekonať úpravou spôsobu ich komunikácie. Existujú stratégie, ako prinútiť muža, aby vás počúval a porozumel vášmu emočnému jazyku.
Spôsoby, ako prinútiť partnera, aby počúval, hovoril a rozumel emocionálnym jazykom:
- Začnite konverzáciu
Prečítajte si časť 1 tohto článku o tom, ako prinútiť manžela, aby vás počúval, a ako začať konverzáciu. Ak sa na to odvoláte, môžete získať rady, ako vás váš manžel počúvať. Ak však potrebujete, aby pochopil a splnil to, čo od neho potrebujete, je toho potrebné urobiť ešte viac. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako prinútiť svojho manžela porozumieť a hovoriť plynule emocionálnym jazykom.
- Používajte jednoduchý emocionálny jazyk
Na začiatku sa držte základných emócií (šťastných, smutných, šialených/nahnevaných (frustrácia je dobrým modifikátorom), prekvapenia, znechutenia, pohŕdania a strachu/strachu), pretože ich dokáže pochopiť, pretože sú univerzálne.
Je to takmer záruka, že sa bude môcť na určitej úrovni vzťahovať a bude schopný reagovať rovnakým jazykom - čo môžete a mali by ste podporovať.
- Použite konkrétny (čiernobiely) jazyk
Skúste zarámovať, čo hovoríte, v niektorých konkrétnych parametroch; tento rozhovor je nevyhnutne emocionálny a môžete mu ho preložiť do čo najkonkrétnejšieho jazyka. Koniec koncov, chcete byť vypočutí a najlepší spôsob, ako to zaistiť, je pokúsiť sa hovoriť jeho jazykom a súčasne ho zmiešať s vašim.
Ponúka mu to spôsob komunikácie s vami, ktorá používa váš aj jeho jazyk.
- Buď trpezlivý
Učíte ho hovoriť emocionálne. To neznamená, že by ste sa k nemu mali správať ako k dieťaťu alebo k idiotom (nie je); to len znamená, aby bol jednoduchý a krátky (to znamená 3 až 5 viet).
- Stanovte hranice
Je to naučená tendencia muža pokúšať sa vyriešiť alebo napraviť. Pokiaľ to nie je situácia, v ktorej by ste to chceli, požiadajte ho, aby sa zdržal riešenia a opravy. Pravdepodobne to predvolí, pretože je to to, na čo je zvyknutý a čomu najlepšie rozumie. Jemne ho zastavte a požiadajte ho, aby vás jednoducho vypočul, pretože to je to, čo potrebujete, a riešenie/oprava vás v skutočnosti zraňuje.
- Požiadajte ho, aby ho aktívne počúval
- Toto je vaša príležitosť objasniť, čo hovoríte
- Zastavte sa a požiadajte ho, aby vám povedal, čo počul. Nie je to pre neho hanba, ale pre zaistenie toho, aby to, čo hovoríte, bolo jasne počuť a aby nebolo filtrované a preformulovávané prostredníctvom jeho osobných filtrov a presvedčení (k čomu máme tendenciu všetci).Pamätajte si, že na začiatku nebude veľmi dobre preformulovať to, čo hovoríte.
- V primeranej prestávke ho o to požiadajte, opýtať sa ťa ak vám môže povedať, čo doteraz počul, povedzte to (to mu dáva povolenie nekonať tak, že rozumie tomu, čo hovoríte, a požiadať o objasnenie). Ak to urobí, je to skutočne pokročilé, pretože teraz je ochotný priznať, že nie je dokonalý.
- Ak preformuluje to, čo ste povedali, je to, čo povedal, dosť dobré? Naozaj o tom premýšľajte - chcete, aby pochopil, čo hovoríte. Ak racionalizujete alebo prijmete „niečo“, odmietate seba a svoje potreby. On môcť dostať to. Teraz nie je čas povedať: „Dobre, to je dosť dobré.“
Nikdy nepredpokladajte, že vás počuje presne, bez toho, aby ste si to overovali prostredníctvom jeho spätnej väzby.
- Pomôžte mu zostať prítomný
Ak ho vidíte blúdiť v hlave, možno formuluje svoju odpoveď alebo uvažuje o iných veciach, ktoré sú pohodlnejšie (napríklad práca, projekt, telocvičňa); trpezlivo pozastavte dostatočne dlho, aby ste získali jeho pozornosť, a požiadajte ho, aby sa vrátil.
- Uvedomte si jeho možné obranné mechanizmy
- Obranné mechanizmy sú do značnej miery automatizované predvolené nastavenia - takže je pravdepodobné, že jeden príde.
- Niektoré možnosti:
- Výhovorky a racionalizácia: Je to prirodzená obrana, keď sme urobili niečo zlé a sme v rozpakoch/hanbe za svoje činy. Mäkká ruka na jeho paži alebo srdci to môže upokojiť.
- Obviňovať vás: Ak jeho obrana obviňuje, je potrebné stanoviť hranicu. Najlepšie je pokojne povedať, že to môžete vyzdvihnúť neskôr. Bude to vyžadovať veľa zdržanlivosti, ale ďalšia diskusia v jeho bode bude pravdepodobne zbytočná alebo ešte horšia.
- Pripomínajte si celý čas
Nie je ešte zručný v počúvaní a „získavaní“ emocionálneho jazyka. To vám pomôže mať trpezlivosť. Nie je to pre neho ľahké, ale on môcť dostať to.
- Pamätajte si svoj účel:
Chcete byť vypočutí pre svoje myšlienky, nápady a pocity a byť videní takí, akí skutočne ste.