Obsah
Každý je oboznámený so sľubom „v chorobe a v zdraví“, ale nikto nedúfa, že sa dozvie, či ich manželstvo odolá skúške chronických chorôb. Manželská starostlivosť môže byť stresujúca a náročná, pričom zaťažuje váš vzťah.
Ak ste chorý, môžete začať pociťovať pocity beznádeje a depresie, čo môže viesť k tomu, že sa budete cítiť ako záťaž pre svojho manžela. Samozrejme, ak ste opatrovateľ, môžete sa cítiť prepracovaní a nedocenení.
Nájdenie spôsobov, ako sa vyrovnať s ťažkými emóciami z choroby, je dôležité, aby sa choroba nerozšírila aj do vášho vzťahu.
Bez ohľadu na okolnosti existuje mnoho spôsobov, ako udržať silný a trvalý vzťah. Majte na pamäti nasledujúce štyri veci, o ktorých by ste mali vedieť, keď je váš manželský partner chorý, a ako zaistiť, aby sa vo vašom vzťahu nestali vážnym zdrojom napätia.
Mentálne zdravie
Chronické choroby a problémy duševného zdravia sú sústavne prepojené. Pacienti s telesným ochorením majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť vzniku problémov duševného zdravia ako tí bez nich.Štúdia publikovaná v Western Journal of Medicine zdôraznil dôležitosť diagnostiky a liečby depresie, najmä pre zdravie a prospech osobných vzťahov.
"Aj mierna depresia môže znížiť motiváciu človeka získať prístup k lekárskej starostlivosti a dodržiavať liečebné plány," uvádza sa v štúdii. "Depresia a beznádej tiež oslabujú schopnosť pacienta vyrovnať sa s bolesťou a môžu mať korozívny účinok na rodinné vzťahy."
Vyhýbanie sa týmto „žieravým“ účinkom je dôležité pre dobro vášho manželstva i pre celkové blaho vášho manžela. Ochorenia ako mezotelióm, rakovina s dlhou latenciou a zlou prognózou, môžu mať obzvlášť veľký vplyv na duševné zdravie. Včasné uznanie, že vážna telesná choroba môže viesť k komplikáciám duševného zdravia, je najlepší spôsob, ako tento problém odstrániť v zárodku, skôr než si vyberie daň vo vašom vzťahu.
Je normálne, že ľudia po diagnostikovaní prežívajú pocity smútku, smútku alebo hnevu, ale dlhodobé emócie tohto typu môžu byť indikátormi depresie. Ďalšie varovné signály nájdete v Národnom ústave duševného zdravia.
Účty, zmenky, zmenky
Peniaze sú často slonom v miestnosti, o ktorom nikto nerád diskutuje.
Mať chronicky chorého manžela alebo manželku môže znamenať, že na chvíľu na vás budú pripadať jediné povinnosti súvisiace s živením rodiny. Bez ohľadu na zdravie môžu byť peniaze v manželstve vždy zdrojom napätia
Podľa CNBC 35 percent respondentov štúdie SunTrust Bank uviedlo, že peniaze sú primárnou príčinou stresu a trenia vo vzťahoch.
Vyrovnanie sa s účtami za lekársku starostlivosť, ako aj akékoľvek stratené príjmy od manžela, ktorý je bez práce, môžu byť určite stresom. Váš manželský partner sa môže dokonca začať cítiť zbytočný a frustrovaný zo svojho stavu, čo môže viesť k pocitu váhy alebo k stiahnutiu sa do seba.
Mnoho ľudí s chronickými alebo vážnymi chorobami je, samozrejme, schopných viesť normálny život, a preto je možné povzbudiť manžela, aby sa vrátil do práce, keď sa bude cítiť schopný.
Ďalším potenciálnym zdrojom príjmu v závislosti od choroby vášho partnera je žaloba.
Choroby, ktoré vzniknú v dôsledku nedbalosti zo strany zamestnávateľov, správcov alebo iných vinných strán, môžu byť určite dôvodom na žalobu. Prípady mezoteliómu majú v skutočnosti niektoré z najvyšších platieb tohto druhu súdnych sporov.
Navyše môžete byť trochu kreatívnejší s príjmovými tokmi.
Niektoré štáty a programy umožňujú vyplácaním opatery manželom za ich úsilie. Práca z domu sa stáva tiež prístupnejšou možnosťou! Ak vám alebo vášmu manželovi zamestnanie umožňuje prácu z domu alebo mimo domova, je to ďalší skvelý spôsob, ako vyvážiť starostlivosť a príjem.
Naučte sa požiadať o pomoc
Aj keď váš manžel môže byť chorý, vy ste ten, kto bude musieť zdvihnúť akúkoľvek dávku.
Naučiť sa požiadať o pomoc je zručnosť, ktorá vám bude dobre slúžiť celý život, takže sa nebojte ju teraz rozvíjať. Priatelia a rodina môžu byť veľkým zdrojom. Žiadosť o pomoc pri jazde do a z ordinácie, varenie jedla alebo starostlivosť o domáce zvieratá je férová hra. Užitočné môžu byť aj organizácie starostlivosti, filantropie a organizácie špecifické pre choroby.
Pre vás, manžela, môže byť na mieste iný druh pomoci. Choroby ako Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a rakovina majú skupiny na podporu rodiny, aby sa obklopili ľuďmi, ktorí sa dokážu vcítiť do vášho súčasného boja. Tieto skupiny môžu poskytnúť spôsob, ako sa dostať von z domu bez toho, aby ste sa cítili vinní z toho, že si vyhradíte čas pre seba.
Pokračujúca romantika
Romantika a intimita sú často kľúčom k silnému manželstvu. Je dôležité nenechať tento aspekt vášho pripojenia položiť na backburner.
Rozčlenenie vašich opatrovateľských a manželských povinností môže byť náročné, ale rozhodne stojí za to. Správna úroveň konverzácie je obrovskou súčasťou romantiky a nájsť správnu rovnováhu sa môže zdať ťažké. 19-ročné manželstvo preživšej Mezoteliomu Heather Von St. Jamesovej s manželom Camom sa tomuto nájomníkovi darilo.
"Komunikácia, komunikácia, komunikácia," hovorí Von St. James. "Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je rozprávať sa o veciach." Všetci máme toľko strachu a často sú zdrojom mnohých hádok a zranených pocitov. “
U niektorých párov môže choroba dokonca upevniť váš vzťah.
Vidieť seba a svojho manžela ako tím môže byť veľmi posilňujúce. Romantika však nie je len o spoločnom konfrontácii s ťažkosťami.
Romantika je o udržaní iskry, ktorá vás najskôr spojila. Mali by ste spolu aspoň raz za mesiac urobiť niečo, čo nesúvisí s chorobou. V týchto romantických časoch sa vyhýbajte rozprávaniu o účtoch, práci a chorobe. Je nevyhnutné vytvoriť bublinu času bez stresu, aby ste si mohli užívať spoločnosť svojho manžela.
"Komunikácia, zvládanie očakávaní a dobrá staromódna láska sú to, čím sme sa dostali," povedal Von St. James.
Záverečné návrhy
Manželstvo je ťažké zvládnuť bez pridanej zložky choroby.
Vaše sľuby však majú byť večné. Zistiť, ako zabezpečiť, aby váš vzťah fungoval pod tlakom, je hodnotná a veľmi dôležitá konverzácia.
Pri týchto rozhovoroch pamätajte na to, že váš manželský partner nepožiadal o ochorenie, rovnako ako ste nežiadali skočiť do role opatrovateľa. Buďte chápaví a láskaví a nebojte sa prísť za svojim manželom s akýmikoľvek problémami, ktoré môžete mať. Napokon sú v prvom rade vašim partnerom v živote a potom druhým.