5 tipov, ako zmierniť úzkosť počas sexu po rozvode

Autor: John Stephens
Dátum Stvorenia: 24 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 2 V Júli 2024
Anonim
5 tipov, ako zmierniť úzkosť počas sexu po rozvode - Psychológia
5 tipov, ako zmierniť úzkosť počas sexu po rozvode - Psychológia

Obsah

Rozvodový svet môže byť vzrušujúci aj strašidelný.

Vzrušujúce, pretože sa otvára nová kapitola vášho života. Strašidelné, pretože v tejto novej krajine je toho toľko zvláštneho a odlišného.

Už roky nemáte prvé rande, sex po rozvode nechajte na pokoji!

Ste zvyknutí na svojho partnera, jeho telo a spôsob, akým veci robí. Nedokážete si predstaviť, že by ste sa vyzliekli pred novým človekom, boli by ste intimní s inou osobou, boli by ste voči inej osobe zraniteľní.

Čo keď vaše telo nespĺňa štandardy? Už nie si taký mladý ako kedysi ... budú sa smiať? Čo antikoncepcia, čo je na tej scéne nové? A pohlavne prenosne choroby?

So všetkými týmito vecami ste sa nemuseli v manželstve starať. Pozrime sa, aký by mohol byť sex po rozvode:


1. Môžete sa cítiť previnilo, ako keby ste zradili svojho bývalého

Aj keď ste sa veľmi tešili, že si nájdete nového partnera a pocítite návaly novej túžby, pri prvom sexe po rozvode vo vás môžu pocítiť pocity viny.

Koniec koncov, ste spolu s manželským sexom roky, so všetkým, čo to znamená- skutočne vedieť, ako partnera vytočiť, čo sa mu páči a čo nie a ako ho priviesť k istému vyvrcholeniu.

Tu ste nahí a intímni s úplne novou osobou, ale myšlienky na vášho starého manžela môžu blokovať časť alebo celé vaše potešenie.

Sex po rozvode prináša sériu obáv. Toto je normálne. Stáva sa to mnohým ľuďom. Povedzte si, že sa nemusíte cítiť previnilo. Už nie ste ženatí, takže sa to nepovažuje za podvádzanie.


Ak zistíte, že sa aj naďalej cítite previnilo, môže to byť znakom toho, že ešte nie ste pripravení sexuálne napredovať s novým človekom. Sex po rozvode sa vám zdá byť skľučujúcou perspektívou.

2. Cítiť sa chcený a žiadaný je úžasné

Ak sa váš manželský sexuálny život pred rozvodom stane bláznivým, nudným alebo úplne neexistujúcim, začne sa randenie, koketovanie a zvádzanie cítiť fantasticky.

Zrazu sa o vás zaujímajú noví ľudia, považujú vás za sexi a žiaducich a pozerajú sa na vás spôsobom, akým váš bývalý partner dlho nemal. Vďaka tomu bude vaše libido fungovať ako nič iné a zo sexu po rozvode bude príjemná vyhliadka.

Buďte opatrní a buďte k sebe úprimní. Užite si všetku túto pozornosť, ale robte všetko, čo je potrebné, aby ste zostali v bezpečí fyzicky aj psychicky.

Vždy praktizujte bezpečný sex.

Čerstvo rozvedení ľudia môžu veľmi ľahko prepadnúť novým partnerom, ktorí, keď vedia, ako by ste mohli byť zraniteľní, môžu vás využiť vo viacerých ohľadoch, než len v sexuálnom styku.


Súvisiace čítanie: Ste skutočne pripravení na rozvod? Ako to zistiť

3. Prvý sex po rozvode nemusí prebiehať podľa predstáv

Vaša prvá sexuálna skúsenosť po rozvode môže byť veľmi podobná vašej prvej sexuálnej skúsenosti. Prvý sex po rozvode prichádza s obavami o muža i ženu.

Ak ste muž, môžete mať problémy s erekciou v dôsledku stresu z novej partnerky a jej sexuálneho apetítu. Môžete sa tak báť, že ju nebudete môcť potešiť.

Jej telo sa bude líšiť od toho, na čo ste zvyknutí, čo vo vás môže vyvolávať úzkosť - budete vedieť, kde sa všetko nachádza a čo musíte urobiť, aby ste ju zapli? Alebo namiesto problémov s erekciou môžete mať problémy s vyvrcholením.

Vina za spánok s novou ženou môže opäť brzdiť vašu orgazmickú reakciu.

Ak ste žena, počas prvého sexu po rozvode môžete byť citlivá na to, že ukážete svojmu telu novému mužovi, bojíte sa, že nie je dostatočne tenký ani pevný, najmä ak ste v strednom veku. Pri prvom sexe po rozvode sa vám možno nepodarí dosiahnuť orgazmus, pretože sa nedokážete uvoľniť a dôverovať svojmu partnerovi natoľko, že ho „pustíte“.

Nebuďte sklamaní, ak váš prvý sexuálny zážitok neprebieha tak, ako by ste si predstavovali.

Veľa vecí vo vašom novom živote si bude zvykať a nový sexuálny partner a intimita po rozvode sú len niektoré z nich.

Je normálne, že vaša prvá sexuálna skúsenosť po rozvode sa môže cítiť divne.

Pravdepodobne vám to bude pripadať zvláštne, ako keby ste boli cudzinec v cudzej krajine. A to je v poriadku

Uistite sa, že si vyberiete partnera, s ktorým sa o tom môžete porozprávať-niekoho, kto vie, že je to vaša prvá porozvodová skúsenosť a ktorý bude citlivý na to, čo to pre vás znamená.

4. Berte to pomaly, nikdy nerobte nič, s čím úplne nesúhlasíte

Opäť nemôžeme dostatočne zdôrazniť dôležitosť výberu správneho partnera pre túto novú skúsenosť. Možno budete musieť brať veci pomaly, s množstvom predohry, komunikácie a pomalých fáz zahrievania.

Máte prvý sex po rozvode?

Uistite sa, že to váš partner chápe, aby s vašim telom nechodili na lokomotívu. Budete chcieť byť kedykoľvek s niekým, s kým môžete povedať „zastavte“, a uistite sa, že vašej žiadosti vyhovie.

5. Nepoužívajte sex, aby ste vyplnili prázdnotu

S rozvodom prichádza určitá miera samoty.

Ako teda obnoviť svoj sexuálny život po rozvode?

Mnoho ľudí bude vystupovať sexuálne, len aby vyplnilo túto prázdnotu. Problém je v tom, že akonáhle je akt ukončený, ste stále osamelý a dokonca sa môžete cítiť ešte horšie. Prečo namiesto veľa príležitostného sexu, pretože teraz môžete, prečo neurobiť niečo iné v boji proti osamelosti?

Jeden z najlepších tipov na sex po rozvode je cvičiť nový šport, najlepšie v skupinovom prostredí alebo sa zúčastniť verejnoprospešných prác.

Toto sú zdravšie spôsoby, ako sa zapojiť do nového života, zatiaľ čo ešte spracúvate, čo to znamená byť rozvedený.

Nikto nehovorí, že príležitostný sex je zlý (iba vy ho môžete uskutočniť), ale existuje niekoľko produktívnejších spôsobov, ako zvýšiť svoje sebavedomie a obnoviť pocit vlastnej hodnoty, a to všetko pri prospechu vášho fyzického a emocionálneho spojenia s tvoja duša.

Sex po rozvode môže byť desivý, vzrušujúci a napĺňajúci - všetko naraz. Musíte sa teda na nekvalifikovanom území pohybovať s určitou opatrnosťou, aby ste po rozvode formovali svoj sexuálny život. Postupujte podľa tipov týkajúcich sa intimity po rozvode a skôr, ako zistíte, že budete pánom tejto domény a budete skúmať svoju sexualitu spôsobmi, ktoré ste predtým nepoznali!

Súvisiace čítanie: 8 efektívnych spôsobov, ako zvládnuť a zvládnuť rozvod