Obsah
- Je to naozaj možné?
- Odporúčané - zachrániť môj manželský kurz
- Prečo nie je možné zachrániť manželstvo sami?
- Kvôli konzistentnosti, ak jedna osoba nemôže zachrániť manželstvo, musí to byť naopak, jedna osoba nemôže zničiť manželstvo
Manželstvo môže byť niekedy náročné a vyžaduje si veľa práce a energie, aby bolo manželstvo silné a zdravé. Mnoho manželov v tej či onej dobe uvažovalo, či je možné ich manželstvo zachrániť. Existuje veľa párov, ktoré chodia do poradenstva s ohľadom na túto otázku. Či už ide o poruchu komunikácie, významnú životnú udalosť, narodenie dieťaťa alebo putujúce oko vášho partnera, existuje mnoho udalostí, ktoré môžu spochybniť a úplne otriasť základom zväzku.
Ak tam sedíte, premýšľate o svojom vlastnom manželstve a premýšľate, či by ste to mohli sami zachrániť, tento článok vám môže pomôcť.
Je to naozaj možné?
Môže jeden partner zachrániť manželstvo sám? Ak jeden partner dostatočne pracoval, mohlo by to stačiť obom ľuďom v manželstve? Nepochybujem, že niektorí ľudia majú túto fantáziu, ale neverím, že je to možné. Videl som partnerov, ktorí sa pokúšali o tento čin bezvýsledne.
Odporúčané - zachrániť môj manželský kurz
Prečo nie je možné zachrániť manželstvo sami?
Odpoveď spočíva v povahe manželstva. Manželstvo je partnerstvo, tím. Na to, aby bola tímová práca úspešná, je potrebná komunikácia a komunikácia je obojsmerná. Každý partner môže urobiť svoju vlastnú časť práce na záchrane svojho manželstva, ale v konečnom dôsledku to vyžaduje zlúčenie úsilia každého partnera.
Keď pracujem s pármi, čoskoro ich naučím, že jediná vec, nad ktorou majú určitú kontrolu, je ich vlastné presvedčenie, pocity a správanie. Väčšina nepokojov v manželstve pochádza z nerealistických požiadaviek a prísne zastávaných presvedčení, ktoré sú do značnej miery neproduktívne a nefunkčné. Aj keď je správanie vášho partnera nefunkčné, stále môžete o jeho správaní zastávať iracionálne presvedčenia, ako napríklad „oni by to nemali urobiť“ a „pretože to urobili, dokazuje to, že sa o mňa nestarajú“.
Prečítajte si viac: 6 kroková príručka pre: Ako opraviť a zachrániť rozbité manželstvo
Kvôli konzistentnosti, ak jedna osoba nemôže zachrániť manželstvo, musí to byť naopak, jedna osoba nemôže zničiť manželstvo
Niektorí z vás, ktorí to čítajú, si možno hovoria: „Čo keď vás váš manžel podvedie?“. Jeden partner môže rozhodne urobiť niečo pre to, aby mal vplyv na vzťah, napríklad podvádzanie. Existuje však mnoho manželstiev, ktoré boli zachránené a dokonca vylepšené potom, čo ich manžel podviedol.
Keď jeden partner podvádza, druhý partner môže mať rôzne presvedčenia, ktoré určujú, ako sa cítia a čo v danej situácii robia. Ak je partner presvedčený, že „manželia by nemali podvádzať, a ak tak urobia, nie sú dobrí“, budú pravdepodobne nasledovať pocity depresie, nezdravého hnevu a bolesti. Ak sa objavia tieto nezdravé negatívne emócie, určite dôjde k nezdravému správaniu a pravdepodobnosť prežitia manželstva je malá.
Ak však partner zastáva presvedčenie, že „ŽELÁM si, aby môj manželský partner nepodviedol, ale áno, neznamená to, že nie sú dobrí, ale znamená to, že zle konali“. Táto viera pravdepodobne prinesie zdravé negatívne pocity, ako je smútok, zdravý hnev a smútok. Tieto zdravé negatívne pocity povedú k produktívnym činnostiam, ako je hľadanie terapie, práca na odpustení a v skutočnosti zachránenie vzťahu.
Teraz povedzme, že jeden verí, že BY MALI byť schopní zachrániť manželstvo sami. Ak sa tento dopyt nesplní, pravdepodobne bude mnoho nefunkčných derivátov. Také deriváty môžu znieť ako „je to všetko moja vina“, „Nie som dobrý, pretože som nedokázal zachrániť vzťah“, „Nikdy si nenájdem iného partnera“, „Som odsúdený byť sám“. Ak tomu niekto verí, pravdepodobne sa bude cítiť dysfunkčne deprimovaný, trpko nahnevaný alebo vážne vinný. Ak sa niekto takto cíti, je menej pravdepodobné, že sa dostane do nových vzťahov, a MENEJ pravdepodobne bude riskovať zraniteľnosť, ktorá posilní jeho neužitočné myslenie.
Vrátim sa k pôvodnej otázke:
"Je možné zachrániť vaše manželstvo osamote?", Pevne by som veril, že to nie je možné
Je však možné zachrániť vaše presvedčenie o vašom manželstve.
Nemôžete ovládať, čo váš partner robí alebo nerobí, ale môžete ovládať to, čo si poviete o tom, čo váš partner robí alebo nerobí. Ak máte o svojom manželstve nápomocné a produktívne presvedčenie, robíte vo vzťahu svoju úlohu a to dáva manželstvu maximálnu šancu prežiť.