Oprava škôd spôsobených separáciou

Autor: Monica Porter
Dátum Stvorenia: 17 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Oprava škôd spôsobených separáciou - Psychológia
Oprava škôd spôsobených separáciou - Psychológia

Obsah

Manželské problémy sa môžu zhoršiť až do tej miery, že si páry myslia, že potrebujú trvalý fyzický a emocionálny priestor, aby zabránili nenapraviteľnému poškodeniu svojho tela, mysle, ducha a duše. Potom sa často uchýlia k rozchodu. Je dôležité si uvedomiť, že rozchod manželstva nezabráni rozvodu, ale môže k nemu viesť. Rozchod je zvyčajne intenzívne emocionálnym obdobím pre manželský pár, ktorý sa ocitol niekde medzi manželstvom a rozvodom. Dajú sa očakávať pocity neistoty, smútku, strachu, hnevu a samoty. Keď dôjde k rozchodu, príde hroziaca rozvodová hrozba - čo je vo väčšine prípadov úplne koniec manželstva. To, ako sa cítite o svojom oddelení manželstva, závisí od toho, či ste to vy alebo nie, a samozrejme od toho, aké boli dôvody problémov a problémov vo vašom manželstve.


Rozchod je ako evolúcia, ale s pocitmi zmätku v budúcnosti. Vzhľadom na intenzívne pocity oddelenia sa často robia impulzívne, unáhlené a impulzívne rozhodnutia. Tieto rozhodnutia sú pre manželstvo viac ako často škodlivé.

Naučiť sa rešpektovať navzájom svoj priestor a individualitu v dome môže zachrániť manželstvo po oddelení od rozvodu- to je cesta k podpore zdravej a progresívnej interakcie a komunikácie.

Nasledujúce kroky môžu byť užitočné pri obnovení manželstva počas rozchodu:

Rešpektujte svojho partnera

Krokom k oprave a záchrane vášho manželstva je naučiť sa znova rešpektovať svojho partnera. Vzhľadom na vašu minulosť môžu byť vo vašom srdci stále pocity hnevu, smútku, strachu a odporu, ale musíte to nechať ísť. Musíte milovať a rešpektovať svojho partnera pre jeho osobnosť a to, kým v skutočnosti sú. Akonáhle ste schopní rešpektovať svojho partnera takého, aký je, dokážete nájsť spôsob, ako sa vyrovnať so svojimi rozdielmi aktívnym spôsobom, ktorý je láskavý, premyslený a rozumný. Úcta k druhému je základ a základ každého vzťahu, dokonca aj manželstva.


Zabavte sa spolu

Spoločná zábava vo dvojici je jedným zo spôsobov, ako zachrániť manželstvo po rozchode. Spoločné vychádzky, chodiť do kina, na expedície, predstavenia, koncerty je spôsob, ako v manželstve po rozchode znovu rozdúchať lásku a vášeň. Urobte si čas na časté dobrodružstvo s partnerom. To vám umožní znova sa spojiť a tiež znova oživiť lásku a vášeň, ktorú ste k sebe mali pred rozchodom. Rovnako ako v prvých dňoch svojho manželstva alebo v spôsobe, akým ste sa správali počas zoznamovania, by ste mali začať robiť. Oddelenie síce robí veci komplexnými, ale toto je váš vlastný špeciálny spôsob, ako vám ukázať, že stále milujete a staráte sa o šťastie svojho partnera.

Ovládajte svoj hnev

Ak chcete napraviť manželstvo po rozchode, musíte sa naučiť ovládať svoj temperament. Keď sa naštvete, musíte sa naučiť byť pokojní a chladní. Kedykoľvek uvidíte, že ste nahnevaní, môžete sa rozhodnúť ísť von. Nikdy by ste sa nemali snažiť vrhať na svojho manžela urážky a zneužívania, kedykoľvek sa s ním hádate alebo ste s ním v nesúlade. Môže to zničiť vzťah, ktorý sa pokúšate zachrániť. Uistite sa, že ste pokojná, aj keď váš partner vrie a je nervózny, odolajte pokušeniu vrhať na seba v manželstve tvrdé slová.


Prestaňte presúvať vinu

Zásadným krokom k záchrane partnerského vzťahu po rozchode je prevziať výhradnú zodpovednosť za svoje činy, nečinnosti, prečiny, chyby a omyly. Ak sa snažíte znova stretnúť so svojim manželom, je úplným prekážkou hnevať sa, prejavovať nenávisť a presúvať vinu na neho alebo svoje viny za svoje činy. Musíte sa dostať na miesto, kde sa budete môcť konštruktívne podeliť o svoje zranenie a pocity s cieľom porozumenia a spolupráce, aby ste prekonali problémy vo svojom manželstve. Prevezmite zodpovednosť a snažte sa prevziať zodpovednosť za svoje vlastné činy a správanie, než by ste mali viniť druhú osobu.

Obnovte dôveru

Dôvera je najdôležitejšou zložkou manželského vzťahu. Je to základ, na ktorom stojí manželstvo a akékoľvek iné vzťahy. Bez obnovenia dôvery, ktorú ste voči svojmu partnerovi alebo svojmu partnerovi kedysi mali voči vám, vám s ľútosťou oznamujem, že manželstvo sa zrúti.

Trvá veľmi krátko, kým sa zničí dôvera, ktorú k vám niekto má, a oveľa dlhší čas ho obnovíte. Obnovenie dôvery vyžaduje, aby ste svoje správanie dôsledne monitorovali a dávali si veľký pozor, ako sa k sebe správate. Obnovenie dôvery v nešťastné manželstvo je hlavným kľúčom k obnoveniu lásky a vášne v manželstve po rozchode. Ak chcete zachrániť manželstvo po rozchode, potrebujete kľúč!