Obsah
- Myslite na stabilitu svojho vzťahu
- Spravujte svoje zdravie
- Skontrolujte svoj systém podpory
- Porozprávajte sa so svojim partnerom
- Posúďte svoje financie
- Zvážte svoje rodičovské schopnosti
- Uvedomte si zmeny životného štýlu
Ste pripravení založiť si rodinu? Rozhodovanie o tom, či mať dieťa alebo nie, by sa malo brať vážne, pretože priviesť dieťa na tento svet je obrovská zodpovednosť. Rozhodnutie založiť si rodinu si vyžaduje veľa rozjímania.
Narodenie dieťaťa ovplyvní všetky aspekty vášho života. Ak sa pustíte do toho, že ste pripravení na dieťa, kvíz môže byť zábavný a poučný spôsob, ako urobiť svoj prvý vpád do rozhodovania o svojom rozhodnutí rozšíriť rodinu.
Rozhodnúť sa založiť rodinu je osobná voľba, takže neexistuje žiadny pevný vzorec, podľa ktorého by ste určili, či ste pripravení alebo nie. Existuje však niekoľko problémov, ktoré môžete zvážiť skôr, ako sa rozhodnete.
Ako zistiť, či ste pripravení založiť si rodinu? Zamyslenie sa nad týmito otázkami vám poskytne definitívne znamenie, že ste pripravení založiť si rodinu, a tiež pomôže vašej novej rodine prosperovať.
Myslite na stabilitu svojho vzťahu
Narodenie dieťaťa vyvinie tlak na váš vzťah, takže je dôležité, aby ste sa vy a váš partner k sebe navzájom zaviazali. Stať sa rodičom je síce radostná udalosť, ale budete čeliť aj zvýšenému finančnému tlaku. Nedostatok spánku, ako aj menej času stráveného s partnerom môže tiež váš vzťah zaťažiť.
Stabilný vzťah vytvára pevný základ pre vašu rodinu, ktorý vám a vášmu partnerovi umožňuje vyrovnať sa so zmenami, ktoré sprevádzajú rodičovstvo. Komunikácia, oddanosť a láska sú dôležitými súčasťami úspešného vzťahu.
Aj keď neexistuje dokonalý vzťah, neodporúča sa mať dieťa, keď zažívate vysoké konflikty so svojim partnerom.
Rovnako tak narodenie dieťaťa nepomôže vyriešiť žiadne vzťahové problémy, ktoré zažívate. Ak chcete rozvíjať schopnosti, ktoré potrebujete na vybudovanie zdravého vzťahu so svojim partnerom, môžete požiadať o radu poradcu vo dvojici.
Spravujte svoje zdravie
Tlaky v tehotenstve a výchove dieťaťa zaťažujú vašu fyzickú a emocionálnu pohodu. Ak bojujete so svojim duševným zdravím, je vhodné, aby ste sa pred narodením dieťaťa porozprávali s terapeutom.
Váš terapeut vám môže pomôcť zvládnuť vaše duševné zdravie, aby ste boli lepšie pripravení na rodičovstvo. Podpora odborníka na duševné zdravie môže uľahčiť prechod na rodičovstvo a tiež vám pomôže zvládnuť všetky výzvy, ktoré sa počas cesty vyskytnú.
Skontrolujte svoj systém podpory
Máte podporný systém? Podporujúci priatelia a rodina vám pomôžu vyrovnať sa s výzvami, ktoré so sebou rodičovstvo prináša.
Napíšte si zoznam ľudí, na ktorých sa môžete spoľahnúť o pomoc, a prediskutujte, čo od nich môžete potrebovať počas tehotenstva a po pôrode. Aj keď nedostatok podporného systému neznamená, že nie je ten správny čas na narodenie dieťaťa, stojí za zváženie, koho môžete v ťažkých chvíľach požiadať o pomoc.
Porozprávajte sa so svojim partnerom
Komunikácia je dôležitým aspektom každého vzťahu, najmä ak uvažujete o založení rodiny. Rozprávanie o emocionálnych a praktických aspektoch rodičovstva vám môže pomôcť urobiť rozhodnutie, na ktorom sa obaja zhodnete.
Opýtajte sa svojho partnera, na aké aspekty rodičovstva sa tešia a či nemá obavy zo založenia rodiny. Je tiež dôležité diskutovať o svojich predstavách o rodičovstve a preskúmať oba svoje rodičovské štýly, aby ste vedeli, čo môžete od partnera očakávať, keď sa vám narodí dieťa.
Ak máte protichodné predstavy o rodičovstve, je to príležitosť, ako ich vyriešiť, kým sa rozhodnete spoločne vychovávať dieťa. Nájdite si čas na diskusiu o starostlivosti o deti so svojim partnerom a na tom, ako si prácu medzi vás rozdelí.
Zistite, ako sa v súčasnosti navzájom podporujete a akú ďalšiu vzájomnú podporu budete potrebovať, keď sa dieťa narodí. Vedieť, ako jasne vyjadriť svoje potreby, je pri týchto typoch rozhovorov nápomocné a úprimnosť je pri rozhovoroch o založení rodiny zásadná.
Posúďte svoje financie
Môžete si dovoliť mať dieťa?
Ak sa ocitnete v otázke: „Som finančne pripravený na dieťa?“ najskôr to zváž.
Od starostlivosti o dieťa po plienky existuje široká škála výdavkov, ktoré sú spojené s narodením dieťaťa. Čím je vaše dieťa staršie, tým sa jeho výdavky zvyšujú. Predtým, ako sa rozhodnete založiť rodinu, budete musieť zabezpečiť, aby ste mali so svojim partnerom stabilný príjem.
Zostavte si rozpočet a realisticky zhodnoťte svoju finančnú situáciu, aby ste zistili, či si môžete dovoliť mať dieťa. Je tiež potrebné zvážiť zdravotné náklady sprevádzajúce tehotenstvo a pôrod. Skontrolujte, či máte dostatočné úspory v prípade núdze.
Zvážte svoje rodičovské schopnosti
Máte schopnosti potrebné na výchovu dieťaťa? Zamyslite sa nad tým, čo viete o rodičovstve, a ak máte informácie, že musíte byť matkou alebo otcom, ktorou chcete byť. Na rodičovstvo sa môžete pripraviť zápisom na vzdelávacie hodiny alebo pripojením sa k podpornej skupine.
Naučiť sa efektívne rodičovské schopnosti skôr, ako budete mať dieťa, predstavuje vynikajúci základ pre vašu rodinu. Požiadajte ľudí, aby sa s vami podelili o svoje príbehy o tehotenstve a rodičovstve, aby ste získali prehľad o tom, aký bude váš život, keď budete mať deti.
Rady od dôveryhodného mentora vám môžu tiež pomôcť pripraviť sa na to, že sa stanete rodičom.Aj keď sa môžete pripraviť na prechod do rodičovstva, skúsenosti každej rodiny sú jedinečné. Keď sa rozhodnete založiť rodinu, vykročíte do neznáma.
Ak prijmete, že neexistuje dokonalý rodič, pomôže vám to oddýchnuť si a užiť si čas s novorodencom, akonáhle prídu.
Uvedomte si zmeny životného štýlu
Ste pripravení na dramatické zmeny životného štýlu, ktoré sprevádzajú rodičovstvo? Zamyslite sa nad tým, ako by dieťa ovplyvnilo váš každodenný život. Mať dieťa znamená, že budete musieť byť pripravení uprednostniť potreby niekoho iného pred svojimi. Ak nadmerne pijete alebo fajčíte, skôr ako sa rozhodnete mať dieťa, budete si musieť vypestovať zdravšie návyky. Keď budete mať dieťa, zmení sa to, čo je vo vašom živote dôležité, keď sa budete zameriavať na výchovu rodiny.
Iba vy a váš partner môžete vedieť, či ste pripravení založiť rodinu alebo nie.
Diskusiou o týchto aspektoch rodičovstva budete lepšie vybavení na to, aby ste urobili rozumné rozhodnutie. Tieto úvahy vám pomôžu nielen rozhodnúť sa, ale urobia z vás aj efektívnejšieho rodiča.