Obsah
Pravdepodobne už z priamej skúsenosti viete, aké ťažké môže byť niekedy cítiť sa ako na tom rovnako ako váš partner, že osoba, s ktorou ste dnes, je stále tá istá osoba, do ktorej ste sa zamilovali. Vzťahy sa menia a jednou z najťažších častí je udržať počiatočnú iskru tvárou v tvár plynutiu času.
Prečo počiatočné vášne vyblednú?
Prečo je to tak, že cítime, že osoba, do ktorej sme boli kedysi zamilovaní, teraz vyzerá skôr ako cudzinec alebo spolubývajúci?
Jednou z kľúčových výziev je egocentrizmus. Každý sa stratíme vo svojich vlastných svetoch a držíme veci vo vnútri, keď sa najviac bojíme ublíženia. Na začiatku môžeme riskovať zraniteľnosť, pretože v stávke je menej. Ale akonáhle vzťah trvá už dlhší čas, začína byť desivé rozhýbať čln. Sme viac závislí na názore partnera na seba a viac stojíme o to, aby sme stratili, ak sa zraníme, pretože nie je také ľahké len tak odísť. A tak začneme nechávať veci plynúť, hrať to emocionálne bezpečne a nechať bokom nevyriešené problémy, ktoré sa z času na čas objavia.
Ale podstupovanie emocionálnych rizík je to, čo nás zbližuje, a určitý strach a zraniteľnosť sú v skutočnosti nevyhnutné na to, aby sme udržali nejaké vzrušenie nažive. Objavovanie novších a hlbších aspektov toho druhého dáva dlhodobému vzťahu pocit novosti a pôvabu. Pripojenie sa musí uskutočniť znova na pozadí bezpečnosti a známosti.
Pozrime sa spolu na pár.
Vezmite Davida a Kathryn. Majú niečo po päťdesiatke a sú manželia asi 25 rokov. Obaja sú zaneprázdnení vedúcimi pracovníkmi a čas medzi nimi vytvoril vzdialenosť. David sa chcel znova spojiť, ale Kathryn ho stále odháňa.
Tu je Davidova stránka príbehu:
Nerád to hovorím, ale v tomto momente mám pocit, že sme s Kathryn viac ako spolubývajúci ako manželia. Aj keď sme obaja tak zaneprázdnení svojou kariérou, keď sa vrátim domov z cestovania alebo dokonca z dlhých dní v kancelárii, teším sa, že ju uvidím a túžim po spojení. Prial by som si, aby sme každú chvíľu mohli spolu urobiť niečo zábavné, a obávam sa, že sme sa všetci natoľko zapojili do svojich vlastných oddelených záujmov, že sme skutočne stratili prehľad o našom vzťahu a urobili z neho prioritu. Problém je v tom, že Kathryn o mňa vyzerá úplne nezaujato. Kedykoľvek k nej pristúpim alebo ju požiadam, aby šla spolu a urobila niečo sociálne alebo dokonca len zábavu medzi nami dvoma, opráši ma. Zdá sa, že má túto stenu hore a niekedy mám obavy, že sa so mnou nudí alebo ma už jednoducho nepovažuje za vzrušujúceho.
David sa bojí povedať Kathryn, ako sa cíti. Bojí sa odmietnutia a verí, že už vie pravdu o Kathryninom správaní- že stratila záujem. Bojí sa, že odhalenie jeho strachu otvorene potvrdí jeho najhoršie obavy o seba a o svoje manželstvo; že už nie je tým mladým a vzrušujúcim chlapcom, akým býval a že jeho manželka ho už nepovažuje za žiaduceho. Zdá sa jednoduchšie nechať si svoje súkromné myšlienky pre seba, alebo ešte lepšie, ak sa už viac vyhnete pozývaniu Kathryn.
Kathryn má však svoj vlastný uhol pohľadu; taký, o ktorom David nevie, pretože oni dvaja to nehovoria.
Kathryn hovorí:
David stále chce ísť von a socializovať sa, ale neuvedomuje si, že mi je zo seba tak zle, že je ťažké ísť von ako kedysi. Úprimne povedané, nemám zo seba dobrý pocit. Je dosť ťažké vymyslieť si, čo si obliecť ráno, keď idem do práce, a potom sa cítiť celý deň zle zo seba ... keď prídem v noci domov, chcem byť doma vo svojej zóne pohodlia a nestarať sa o to, že budem mať doma. obliecť sa a vidieť všetko oblečenie v skrini, ktoré sa už nezmestí. Moja matka vždy hovorila, že nikdy nie je dobré povedať mužovi, že sa necítiš dobre z toho, ako vyzeráš; jednoducho vyčaruješ široký úsmev na tvári a budeš predstierať, že sa cítiš krásna. Ale vôbec sa necítim krásna. Keď sa dnes pozerám do zrkadla, vidím len kilá navyše a vrásky.
Kathryn sa rovnako bojí, že rozprávanie o tom, ako sa cíti s Davidom, iba pritiahne jeho pozornosť na jej nedostatky a potvrdí jej negatívne pocity z jej tela.
Cudzinec môže ľahko vidieť, aké ťažké môže byť pre každého z týchto partnerov nebrať si veci osobne, keď sa obaja boja vložiť strach do očí a hovoriť o tom, čo sa deje vo vnútri, ale David a Kathryn sú každý tak stratený vo svojom. hlavy, že im ani nenapadne, že môže existovať úplne iná perspektíva. Vďaka tomu je pre tento pár ťažké znova sa navzájom spojiť a potvrdiť svoju túžbu po inom.
Nebuďte týmto párom!
Na vyriešenie tohto druhu slepej uličky nepotrebujete nevyhnutne manželského poradcu (aj keď niekedy vám môže pomôcť, ak sa zaseknete!); všetko je to len o tom, že risknete a poviete si, čo viete, že je pravda vo vašej vlastnej mysli. Je v poriadku mať strach, ale rozprávanie je stále nevyhnutné.
Je prirodzené brať si veci osobne, keď sme najzraniteľnejší, a ľahko urobiť predpoklady a v reakcii na to vypnúť. Ale ak nie ste ochotní riskovať vo svojom manželstve, možno nikdy nebudete vedieť, aké príležitosti pre blízkosť vám chýbajú!
Ste pripravení začať hovoriť? Ak to urobíte, môžete byť radi!