Obsah
- Očakávania
- Skutočné ja
- Tolerancia
- Spoluzávislosť
- Sexuálny prejav
- Peniaze
- Sociálny život
- Konflikty
- Minulý život
- Digitálna prítomnosť
Všetci máme hranice.
Pozrite sa okolo seba, uvidíte ich všade. Na ceste máte nárok jazdiť po určitej strane cesty. Ak sa presuniete na druhú stranu, nakoniec havarujete v aute s niekým iným.
Rovnako aj váš dom má hranice, múr, ktorý oddeľuje majetok vášho suseda od vášho.
Všetci máme osobné hranice; hranica, ktorá definuje, kto sme. Chráni nás pred ostatnými. Je to náš osobný priestor, ktorý si najviac užívame. Väčšinou si užívame osobné hranice doma, kde sme si istí, že nikto nemôže len tak vtrhnúť a začať s nami žiť.
Ak nemáte osobné hranice, svet vás bude považovať za samozrejmosť. Aj vo vzťahu musíte stanoviť určitú osobnú hranicu.
Očakávania
Jeden z hlavných dôvodov, prečo vzťahy nefungujú, je, že svojmu partnerovi neprenesieme svoje očakávania. Má právo vedieť, čo od nich očakávame.
Ak vstupujete do vzťahu bez očakávania, potom ste voči sebe nepravdiví.
My všetci ľudia a sme povinní očakávať veci od ostatných. Akonáhle ste partnerom, ktorý nemá jasné očakávania, bude to pre vás ľahké. Nastavte si teda hranicu očakávaní a zostaňte šťastní.
Skutočné ja
Ako často ste k sebe úprimní. Väčšinou nie, však?
Keď sa chystáte na vzťah alebo s niekým randíte, jednoducho to nepreháňajte. Existuje šanca, že by ste sa s touto osobou mohli prehrabať a potom by ste sa zranili, pretože nie sú tak zapojení ako vy.
Vyhnite sa tomu, aby ste tomu druhému venovali zvýšenú pozornosť alebo dôležitosť, najmä ak viete, že ho to až tak nezaujíma.
Tolerancia
Všetci máme rôznu úroveň emocionálneho a fyzického prahu.
Problém nastáva vo vzťahu, keď o tom nehovoríme s partnerom. Nie je zlé mať úroveň tolerancie, je zlé nechať o tom vedieť aj ostatných. Ak si nie sú vedomí, určite by prenikli do vašich osobných hraníc a veci by vyfučali z miery.
Váš partner vám určite nechce ublížiť alebo vás dostať do nepríjemnej polohy. Dajte im teda vedieť o svojej úrovni tolerancie.
Spoluzávislosť
Spoluzávislosť je zlá. Svojím spôsobom vás to ochromuje.
V momente, keď ste na svojom partnerovi závislí, viac ako treba, nemôžete bez nich nič urobiť, alebo naopak. Je v poriadku byť trochu závislý na svojom partnerovi, emocionálne aj inak, ale neprekračujte hranice a buďte extra závislí.
Tým by ste nevedomky vstúpili do ich osobného priestoru a veci by nemuseli skončiť pozitívne.
Sexuálny prejav
Možno nie ste sexuálne aktívny, ale váš partner môže byť.
Môžu mať radi ranný sex, ale vy ho nemáte v obľube. Ak si nestanovujete svoje osobné hranice, necháte ich bez váhania vstúpiť do vášho osobného priestoru.
Tak sa s nimi porozprávajte. Nastavte hranicu a dajte im o tom vedieť. Pomôže vám to mať zdravý vzťah.
Peniaze
Peniaze môžu zničiť každý dobrý vzťah medzi akýmkoľvek párom.
Ešte pred niekoľkými rokmi si manželia viedli spoločný bankový účet. Za posledných pár rokov im však vyhovuje vedenie oddelených bankových účtov. Takýmto spôsobom sú schopní ľahko udržať peniaze mimo svojho vzťahu a sú schopní udržať si zdravý a silný vzťah.
Sociálny život
Ste ženatí alebo vo vzťahu, ale napriek tomu môžete mať svoj spoločenský život. Máte svojich priateľov z práce a svojich najlepších priateľov, s ktorými sa každú chvíľu radi stretnete.
Váš spoločenský život je vašou hranicou a je lepšie, ak ho dokážete držať mimo svojho vzťahu.
Napriek tomu, že ste vo vzťahu, máte právo stretnúť sa so svojimi priateľmi a vyraziť s nimi na svoje obľúbené miesto. Je lepšie informovať svojho partnera o tomto priestore, aby do vášho priestoru jednoducho nevtrhli.
Konflikty
Ľudia robia hlúposti, keď sú nahnevaní. To sa stáva každému. Jednu vec však treba mať na pamäti, že v mene hnevu by ste nemali prekročiť niekoho osobné hranice.
Konflikt alebo boj môže byť o čomkoľvek, ale mali by ste si udržiavať odstup od osobných hraníc niekoho a správať sa rozumne.
Minulý život
Každý má svoju históriu. Je to ich neoddeliteľná súčasť.
Nemali by ste to skúmať sami a pokúšať sa vedieť o histórii svojho partnera alebo o minulom živote. Podelia sa s vami, kedykoľvek im to bude príjemné. Do tej doby si s nimi len užívajte darček.
Digitálna prítomnosť
Dnes je ľahké spriateliť sa s priateľmi partnera na rôznych digitálnych platformách. Je preto dôležité, aby ste diskutovali o ich prístupe k vašej digitálnej prítomnosti.
Ak nenastavíte hranicu digitálnej prítomnosti, môže to viesť k problémom vo vašom osobnom živote. Koniec koncov, vzťah nemusí trvať, ale digitálna stopa určite áno.