Obsah
Niekedy stačí jasné znamenie, že ste sa stali obeťou duševného a emocionálneho zneužívania. Prečo? Pretože pre mnohých z tých, ktorí sú v emocionálne zneužívajúcich vzťahoch, je skutočne ťažké určiť, či ste v jednom. Ako to? Ako ukáže tento článok, existuje mnoho faktorov, ktoré prispievajú k nezdravej dynamike zneužívajúceho vzťahu. A všetci z nich majú tendenciu sťažovať si jasný vzťah taký, aký je.
Ako sa v prvom rade dejú
Všeobecné pravidlo, samozrejme, neexistuje. V mnohých prípadoch však existujú určité ukazovatele smerujúce k vyššej možnosti vzniku zneužívajúceho vzťahu. A väčšinou tieto faktory, bohužiaľ, prišli dávno predtým, ako sme vôbec uvažovali o romantických vzťahoch. Preto sú tak ťažko viditeľné.
Pre mnoho zneužívaných jednotlivcov je pravda, že majú tendenciu spadať z jedného takéhoto vzťahu do druhého. Zvonku sa často zdá, že boli voči milým a nežným potenciálnym partnerom úplne slepí. A ak sa s jednou takouto osobou zapletú, vzťah má tendenciu sa rýchlo skončiť. Môžete ich počuť hovoriť: „Nebolo to správne“.
A nebolo. Pretože všetci viac -menej (pokiaľ k problému nepristúpime priamo a nevyriešime ho s profesionálnou pomocou) máme tendenciu obnovovať vzťahy, ktorých sme boli svedkami, keď sme boli deti. Konkrétne, zvyčajne replikujeme dynamiku manželstva našich rodičov. Možno je to viac -menej zrejmé, ale je skôr výnimkou, že vzťah svojich rodičov nepromítame do vlastných romantických záležitostí.
A ak ste boli svedkami toho, ako sa vaši rodičia citovo týrajú tam a späť, je veľká pravdepodobnosť, že si nájdete partnerov, ktorí vám pomôžu prežiť tento druh interakcie. Nie vedome, pretože by sme sa všetci zhodli na tom, že zneužívanie je nesprávne. Ale na určitej úrovni budete niektoré formy zneužívajúceho správania pravdepodobne vnímať ako normálne. To platí pre násilníka aj pre obeť.
Prečo vydržia
Príbeh sa spravidla vyvíja dosť predvídateľne. Zdá sa, že budúci zneužívajúci a zneužívaný sa navzájom detegujú s chirurgickou presnosťou. Zdá sa, že medzi všetkými ľuďmi okolo seba sú magneticky priťahovaní. Okamžite to trafili a zdá sa, že svet sa zužuje len na nich dvoch.
Zneužívanie začína takmer okamžite. Už po niekoľkých dňoch alebo týždňoch (často však hneď na prvom rande) začnú interakciu formovať skryté očakávania. Obaja začnú hrať svoju úlohu. Násilník začne dominovať, najskôr s určitou rezervou, ale veľmi skoro sa z toho vyvinie emocionálne zneužívanie v celom rozsahu.
A týraní budú tiež spolupracovať. Začne sa správať submisívne, každým dňom viac a viac. Ľudia zvonku sa budú pýtať, prečo zneužívanie tolerujú. Obeť sa pýta: „Aké zneužívanie?“ A toto je úprimná reakcia. Pretože, ako sme už ukázali, pre oboch partnerov je to normálna forma interakcie medzi dvoma romantickými partnermi.
Je zaujímavé, že obaja mohli byť na ktorejkoľvek strane. Ide len o to, s ktorým rodičom sa stotožnili a ktorého správanie prevzali za svoje. Urážlivý vzťah má však tendenciu byť veľmi pevný, aj keď je pri pohľade zvonku úplne vratký. Pretože títo dvaja fungujú v dokonalej harmónii a spolupráci. Sú úplne prispôsobení svojej nezdravej dynamike.
Známky emocionálneho a mentálneho zneužívania
Ak teda máte podozrenie, že sa nachádzate v zneužívajúcom vzťahu (a citové a duševné zneužívanie je z jeho vnútra veľmi ťažké rozpoznať), mali by ste skúsiť nájsť stopy. Nebojte sa a nehanbite sa, že ste si to nevšimli skôr, je to úplne normálne. Dobrá vec je, že to teraz uvidíte a môžete urobiť pozitívnu zmenu.
Prvým a zastrešujúcim znakom je, ako váš partner používa lásku a náklonnosť. Konkrétne, zneužívatelia vám zvyčajne príležitostne hodia kosť. Zabezpečia, aby tam boli veľmi intenzívne chvíle náklonnosti a vášne. Ospravedlnia sa a dostanú vás na vrchol sveta. A ak sa neospravedlnia, určite prebudia vašu nádej, že takto to bude odteraz ďalej. Nebude.
Zneužívanie sa vráti. A tu sú znamenia. Ste neustále odstavovaní. Neustále ste ponižovaní a príliš kritizovaní. Partner bezdôvodne žiarli, ale proaktívne hľadá kontakt s opačným pohlavím. Ste podmienení robiť to, čo od vás chcú. Ste presvedčení, že je to len vaša chyba. Postupne ste izolovaní od priateľov a rodiny. A nakoniec máte pocit, že vaše sebavedomie stále klesá od prvého momentu, ako ste sa stretli s partnerom.