Obsah
- Vplyv potratu
- Ako to ovplyvňuje manželstvo
- Ako posilniť manželstvo po potrate
- 1. Nájdite si chvíľu osamote
- 2. Naplánujte si tiež nejaký spoločný čas
- 3. Rešpektujte vzájomný spôsob pripútania
- 4. Rozprávaj a nebojuj
- 5. Pochopte, že sa nikomu nezodpovedáte
- 6. Nevnucujte intimitu
- 7. Vážte si pamäť svojho dieťaťa
- 8. Neváhajte požiadať o pomoc
Ak ste nejaký čas ženatý, môžete už začať pociťovať tlak na deti. Väčšina priateľov, príbuzných a rodiny by sa už začala pýtať, prečo vám počatie dieťaťa trvá tak dlho.
Na prvý pohľad to môže znieť v poriadku, ale skôr alebo neskôr vám to príde nepríjemné.
Narodenie dieťaťa je jeden z najšťastnejších zážitkov, ktoré môžeme mať. Keď uvidíte svoje pozitívne výsledky testov, premýšľanie o detských menách a príprava na veci dieťaťa prináša toľko šťastia, ale čo keď sa všetko zastaví?
Čo keď prídete o dieťa? Čo sa stane s vašim manželstvom po potrate?
Vplyv potratu
Keď veľmi očakávané dieťa zomrie na potrat, keď sa zastaví všetko vaše šťastie a všetky vaše snahy budú zbytočné, ako sa začnete vyrovnávať? Strata dieťaťa je jednou z najbolestivejších skúseností, ktoré by pár mohol zažiť.
Aj keď sme všetci odlišní, účinky potratu sú neopísateľné. Niektorí ľudia sú silní a niektorí nie a spôsob, akým sa vyrovnávame so stratou dieťaťa, sa bude navzájom líšiť.
Byť so zlomeným srdcom je podhodnotenie. Ako vám môže zlomiť srdce iba vtedy, keď ste prišli o dieťa?
Rôzne emócie začínajú vychádzať z viny, nenávisti, strachu, smútku a závisti. Vtedy sa stratí všetka viera, ktorú máte, a prestanete veriť v krásu života.
Celkovo je vplyv potratu nielen na matku, ale aj na otca nenarodeného dieťaťa obrovský. Ako sa hovorí, bolesť vás jednoducho zmení. Toto je tiež zlom v každom manželstve, pretože prinesie nielen extrémnu bolesť, ale môže viesť aj k rozvodu.
Ako to ovplyvňuje manželstvo
Všetci máme rôzne emocionálne štýly vyrovnávania sa a neexistujú dvaja ľudia, ktorí by smútili rovnako. To platí aj pre manželské páry, ktoré utrpeli stratu svojho nenarodeného dieťaťa.
Smútiaci proces dvojice môže byť niekedy naozaj opačný v tom, že namiesto zdieľania bolesti si začnú navzájom liezť na nervy.
Keď by jeden z partnerov chcel hovoriť o tom, čo sa stalo, zatiaľ čo druhý odmietne prijať realitu a nájde spôsob, ako problém odvrátiť, môže to spôsobiť hádky, ktoré môžu viesť k obviňovaniu a nenávisti. Čo sa stane po tomto? Dvojica by sa začala od seba vzďaľovať a v konečnom dôsledku by to mohlo viesť k výberu rozvodu.
Ako posilniť manželstvo po potrate
Keď pár čelí potratu, je nevyhnutné, aby došlo k istým nezhodám a dokonca k odpojeniu sa jeden od druhého, ale namiesto toho, aby ste sa navzájom obviňovali a navzájom sa nenávideli, musíte sa uistiť, že v tomto ťažkom období posilníte svoje manželstvo.
1. Nájdite si chvíľu osamote
Hoci sa to môže zdať zvláštne, niekedy jediná vec, ktorú budete potrebovať, je priestor a nejaký čas osamote. Tým sa nielen vyhnete konfliktom, ale umožní vám to aj smútiť vlastným spôsobom a vlastným tempom.
Niekedy funguje neustály komfort, ale niekedy ustúpi len hádkam, takže si dajte na čas.
2. Naplánujte si tiež nejaký spoločný čas
Rovnako dôležité ako „ja“, musíte tiež niekedy spoločne čeliť tejto skúške. Nemusíte byť spolu každý deň, pretože „ja čas“ je tiež taký dôležitý, ale keď idete ďalej, keď máte pocit, že ste pripravení porozprávať sa a dohodnúť sa, choďte na rande.
Rozprávajte sa, obnovte vzťah. Nenechajte jazvu potratu doviesť vaše manželstvo do konca.
3. Rešpektujte vzájomný spôsob pripútania
Ľudia majú inú dobu, keď smútia, očakávajte, že aj váš manželský partner je iný. Niektoré matky sa nedokážu pohnúť príliš skoro a dokonca môžu mať problémy s oddávaním sa intimite, zatiaľ čo iné môžu.
O niekoľko mesiacov sa môžu vyrovnať so stratou nenarodeného dieťaťa. Niektorí otcovia, hoci ublíženie bude už v poriadku o niekoľko mesiacov, niektorí zostanú tichí a vzdialení.
Kto potrebuje viac času na smútok, potrebuje rešpekt a podporu druhého manžela, ktorý ho nenúti cítiť sa a byť v poriadku len preto, že už ním ste.
4. Rozprávaj a nebojuj
Ďalšou vecou na posilnenie manželstva po potrate je hovoriť a nebojovať. Neobviňujte sa navzájom; buďte pri tom a počúvajte všetko, o čo sa váš partner chce podeliť. Nikto mu nemôže lepšie porozumieť ako ty.
5. Pochopte, že sa nikomu nezodpovedáte
Nemusíte odpovedať na všetky otázky, ktoré vám ľudia položia. Ak máte pocit, že vy alebo váš manželský partner nie ste na to pripravení, ospravedlňte sa a odíďte.
Zvlášť pri téme potratu nie ste nikomu dlžní žiadne vysvetlenie.
6. Nevnucujte intimitu
Potrat je spojený aj s intimitou manželského páru. Niekedy je také traumatické znova počať dieťa kvôli strate nenarodeného dieťaťa a blízky vzťah s partnerom vám môže priniesť len bolesť srdca. Robte to, keď ste pripravení, nie preto, že je to vaša povinnosť. Rešpektovať sa navzájom.
7. Vážte si pamäť svojho dieťaťa
Zatvorenie je ťažké, ale ak máte spôsob, ako dať svojmu dieťaťu pamäť, ako je obraz, meno alebo dokonca miesto, kde ho môžete navštíviť, môže vám to pomôcť pri riešení zatvárania.
8. Neváhajte požiadať o pomoc
Potrat môže byť traumatizujúci na rôznych úrovniach a môže postihnúť vás a vášho manžela spôsobom, ktorý si ani nedokážete predstaviť. Ak je to potrebné, nebojte sa požiadať o pomoc.
Nezáleží na tom, čo povedia ostatní, pretože to nie je ich život. Ak si myslíte, že profesionálna pomoc je kľúčom k záchrane vášho manželstva, urobte to.
Nikdy nemôžeme byť pripravení na to, čo na nás život vrhne. Túžiť po dieťati a potom ho stratiť bez toho, aby sme ho mali možnosť držať, je len na škodu - je to zmes pocitov, ktoré môžu sklamať každú osobu.
To, ako sa vrátite k životu a k svojmu manželstvu, je skutočne výzva. Manželstvo po potrate je náchylné k rozpadu a môže dokonca viesť k rozvodu, ale musíte si uvedomiť, že ak vidíte, ako veľmi sa vám váš manželský partner snaží pomôcť. Spolu bude oveľa jednoduchšie prijať stratu a prejsť do budúcnosti.