Obsah
- 5 malých, ale silných gest lásky
- 1. Venujte plnú pozornosť
- 2. Postarajte sa o deti
- 3. Prestaňte otravovať
- 4. Prestaňte byť otravní
- 5. Skúste Benjamin Franklin Effect
Na začiatku partnerského vzťahu, keď ste úplne očarení partnerom, trávite dostatok času, peňazí a energie, aby ste ich potešili.
Rozmýšľate, ako by ste im urobili radosť. Kupujete im veci, vyžívate sa v rôznych milostných gestách a plánujete si podmanivé rande- je to opojné!
Potom však niekde na ceste, potom, čo ste rok, tri roky alebo päť desaťročí v manželstve, možno prídete na to, že nejaká tá iskra vyprchá.
Keď je iskra potlačená, manželstvá vstupujú na rizikové alebo nezdravé územie.
Vy a váš manželský partner prestanete myslieť na to, ako si môžete navzájom robiť radosť, a míňate všetky svoje zdroje, premýšľate o tom, ako sa môžete uspokojiť.
Toto sebectvo sa nie vždy prejavuje do očí bijúcimi alebo zraňujúcimi spôsobmi, ale podvedome udáva tón vzťahu. Tiež to bráni tomu, aby vaše manželstvo bolo také šťastné, zdravé a živé, ako by malo.
Ale tu sú vzrušujúce správy. Z tohto cyklu sa môžete vytočiť rovnako rýchlo, ako ste do neho vkĺzli. Stačí na to niekoľko racionálnych myšlienok a jednoduchých milostných gest.
5 malých, ale silných gest lásky
Ľudia často predpokladajú, že na zvrátenie manželstva treba príliš veľa času a úsilia.
Ako mať šťastné manželstvo?
Bez ohľadu na to, či hľadáte prechod z katastrofálneho na lepší alebo dobrý na veľký, môže to trvať iba niekoľko malých gest lásky.
Poďme sa pozrieť na niekoľko malých gest, ktoré môžete svojmu manželovi ukázať, aby mal šťastné manželstvo.
Varovanie: Niektoré z nich sú také malé a hlúpe, že sa čudujete, či by mohli fungovať. Verte nám, oni áno!
Sila spočíva v jednoduchosti. Tieto milostné gestá sú také ľahké, že nemáte dôvod sa im vyhýbať.
1. Venujte plnú pozornosť
Koľkokrát komunikujete so svojim manželom / manželkou, keď podávate deťom večeru, odosielate e -mail, píšete textové správy alebo sledujete televíziu?
Ak sme k sebe úprimní, náš uponáhľaný život často spôsobuje, že svojich manželov zanedbávame - alebo im venujeme iba polovicu pozornosti, ktorú si zaslúžia.
Chcete regenerovať svoje manželstvo? Zahoďte všetko, čo robíte, keď s vami partner hovorí, a venujte mu plnú pozornosť.
Počúvajte, zapojte sa a potom sa vráťte k úlohe. Váš manželský partner si určite všimne vaše milostné gestá a ocení ich.
2. Postarajte sa o deti
Starostlivosťou o deti môžete svojmu manželovi ukázať, že vám na ňom záleží.
Sledujte deti, aby sa váš manželský partner mohol osprchovať, pracovať, chodiť s priateľmi, cvičiť, vychutnať si pohár vína, čítať knihu atď. Len sledujte deti!
Je to jedno z najsladších milostných gest, ktoré môžete preukázať na rozmaznávanie svojho manžela.
3. Prestaňte otravovať
Nikto nemá rád otravníkov. A ak budete manžela neustále otravovať, manželstvo to zabije. Ustúpi horkosť, nedostatok intimity, frustrácie a citlivosti.
Nie ste si istí, ako a kedy naštvete?
Požiadajte svojho manžela / manželku, aby vás oboznámil s oblasťami, kde vás najviac obťažuje.
Už položenie tejto otázky ukazuje, že vám to je jedno. Tiež vám dáva sebavedomie potrebné na zastavenie.
4. Prestaňte byť otravní
Zamyslite sa nad všetkými vecami, ktoré robíte, ktoré vášmu manželovi robia nervy. Potom ich prestaňte robiť. Áno, je to také jednoduché. Tu je niekoľko príkladov:
Napríklad v mnohých manželstvách manželove zvyky na holení frustrujú. Manžel necháva z umývadla neporiadok a manželku frustruje potreba neustáleho upratovania.
Jednoduché riešenie: Naučte sa, ako sa oholiť bez toho, aby ste upchali odtok a nechali na doske zatúlané fúzy.
Ďalším príkladom je- v mnohých manželstvách nezodpovedné výdavkové návyky jedného z manželov frustrujú druhého.
Tento sporný bod môže zmierniť vytvorenie rozpočtu a rozdelenie konkrétnych výdavkov na manžela / manželku.
Toto sú len dva náhodné príklady. Existujú stovky!
Vytvorte si zoznam piatich najlepších spôsobov, ktorými sa vy a váš manželský partner navzájom obťažujete, a proaktívne ich oslovte.
Pozrite si aj toto video, aby ste sa vyhli bežným vzťahovým chybám.
5. Skúste Benjamin Franklin Effect
Efekt Benjamina Franklina je kognitívna zaujatosť, ktorá motivuje ľudí, aby sa im niekto páčil viac, keď pre túto osobu urobili láskavosť.
Ak teda voči svojmu manželovi cítite zatrpknutosť, najlepším liekom je urobiť pre nich niečo pekné. Gestá lásky môžu zahŕňať vyloženie umývačky riadu, varenie večere alebo uloženie detí do postele.
Keď to urobíte, budete sa cítiť pozitívnejšie. Váš manželský partner bude navyše vďačný za láskavé gesto.
Prispievajte k zdraviu svojho manželstva
Na zlepšenie manželstva netreba veľa. Jedno jednoduché gesto lásky by mohlo byť katalyzátorom potrebným na posunutie vášho vzťahu vpred a naštartovanie iskry.
Našťastie vám tento článok poskytol niekoľko nápadov na jednoduché, ale účinné gestá lásky.
Ak teda vaše manželstvo zasiahlo ťažkú situáciu, použite tieto malé gestá na zvrátenie vášho vzťahu.