Obsah
- Boj o prijatie reality
- Dúfajúc v dobré časy
- Vaše zlé manželstvo je pre vás zlé
- Nie ste blázon, keď zvažujete odchod
- Stáva sa to aj chlapom
- Príprava prípravkov
- Od toho závisí vaše zdravie
- Zostať neznamená byť zdravý
- Hýbať sa vpred
Láska je zdrojom všetkého dobrého i zlého. Môže to byť dôvod, prečo ste z niekoho urobili trvalú súčasť svojho života, a tiež to môže byť dôvod, prečo nemôžete toho človeka pustiť z rúk. Keď sa vzťah stane toxickým, láska môže byť zdrojom vášho utrpenia.
Je to ako stať sa závislým na látke. Nech je to pre teba akokoľvek zlé, už si sa na tom stal závislým, že pustiť ho nie je ľahká voľba. Zlé manželstvo vám môže spôsobiť rovnakú ujmu ako syntetické drogy zneužívajúcim. A podobne ako rehabilitácia, môže trvať roky, kým sa ho zbavíte zo svojho systému.
Boj o prijatie reality
Každý človek, ktorý má dlhodobý vzťah, najmä tí, ktorí sa oženili, pozná tento boj: zostávate v zlom vzťahu alebo využijete svoju šancu tam vonku?
Je to otázka, na ktorú by sa malo dať ľahko odpovedať, pretože ľudia od ľudí neustále odchádzajú. Ale vzhľadom na to, že obaja do vzťahu investujete roky, bude veľa spiatočiek, než sa budete môcť úplne rozhodnúť.
Dúfajúc v dobré časy
Za predpokladu, že chcete odísť, to stále nebude mať ľahké. Zakaždým, keď si myslíte, že ste pripravení, spomínate a dúfate, že sa dobré časy vrátia. Je to ešte ťažšie, keď máte rodinu, pretože chcete, aby vyrastali s potrebnou podporou, ktorú je ťažké dosiahnuť, ak sú obaja rodičia rozvedení.
Existujú aj praktickejšie veci. Finančné dôsledky nebudú jednoduché a chvíľu potrvá, kým sa svojej novej situácii úplne prispôsobíte.
Všetky tieto veci v človeku vzbudzujú strach, kvôli ktorému sa boja toho, čo príde po svadbe. Aj keď manželstvo už nefunguje, je oveľa jednoduchšie niečoho sa držať, než riskovať nič.
Vaše zlé manželstvo je pre vás zlé
Je ťažké pochopiť, že vaše manželstvo alebo manželský partner je pre vás zvnútra zlý. Koniec koncov, stále vidíte najlepšiu verziu osoby, ktorú ste si vzali. Existujú však zrejmé signály, keď je vaše manželstvo pre vás zlé.
Keď zistíte, že o svojom vzťahu klamete, je to už jeden zásadný bod. Keď robíte iné veci, napríklad myslíte výlučne na ich šťastie, riešite všetky problémy alebo sa cítite stále nešťastne, znamená to, že vo vzťahu nie je niečo v poriadku. Navyše, keď sa ten druhý príliš ovláda, rady, ktoré vám pomôžu prerušiť vzťahy s ľuďmi, vyvolávajú vo vás zlý pocit alebo to považujú za samozrejmé, keď vás rozrušia, už to nie je dobré.
Nie ste blázon, keď zvažujete odchod
Keď myslíte na manželstvo ako na investíciu, niečomu, čomu ste venovali roky svojho života, ostatní ľudia vás môžu považovať za blázna, keď zvážite odchod. Ale je to iné, keď to poznáte zvnútra, vedieť, že návrat vás len stiahne a urobí z vás cynika.
Okrem toho sa vo vnútri dejú veci, ktoré dokazujú, že nie ste v myšlienkach odísť. Keď ste manipulovaní, pretože máte pocit, že aj keď sa rozhodujete o rozvode, obviňuje vás to, alebo je možné, že sa pomstíte, budete sa mať lepšie kedykoľvek počas dňa.
Stáva sa to aj chlapom
Všetci muži vo svojom živote počuli opakovania „Drž sa ďalej od bláznov“. Niekedy je už neskoro a jedného si vzali. Je to ten istý príbeh manipulácie, odvety a nešťastia, ktorý sa stáva ženám v zlom manželstve, ale mnohí si myslia, že muži to jednoducho vydržia. Tiež trpia, rovnako ako ženy.
Existujú aj prípady, ktoré sú bežnejšie u mužov v zlom manželstve. Začínajú si myslieť, že sú blázni, aby sa vyhli obviňovaniu druhej strany, ktorá je zdrojom nestability vo vzťahu. Niektorí muži majú aj manželov, ktorí ich bežne obviňujú z vecí, ktoré neurobili, vyčerpá vás to z energie, pričom sa vždy snažíte im dokázať, že sa mýlia, keď ste nič neurobili.
Ale jednu vec, ktorú väčšina chlapov nepriznáva, je, že sa cítia nadradení, keď zostanú v nefunkčnom vzťahu. Ich činy nemusia byť také škodlivé ako ich partneri, ale tým, že zostanete a máte radi pocit, že sa vášmu partnerovi vo vzťahu nedarí, zatiaľ čo vy si stojíte za svojim, nie je to dobré. Aj keď si myslíte, že ste tam, aby ste zachránili manželstvo, ste tam len preto, že sa oddávate svojmu zmyslu pre spravodlivosť. Nielenže sa nedokážete postaviť svojim chybám, ale morálna autorita, ktorú okupujete, môže viesť iba k zlým veciam.
Príprava prípravkov
Ako ženatý človek nebude nikdy ľahké odísť. Preto je príprava múdra, aby ste mali všetko, čo potrebujete, povedal ľuďom, ktorým to musíte povedať, a psychicky sa pripravili na to, čo príde.
Informujte svojich blízkych - V tomto bode by ste mali ľuďom dať vedieť, čím ste si prešli. Počúvať ich myšlienky a mať ich podporu môže urobiť vaše morálne dobro. Tiež je oveľa lepšie, ak nemusíte ísť odlúčiť sami. V tomto náročnom období je vo väčšine prípadov najdôležitejšia prítomnosť rodiny a priateľov.
Vytvorte si záchrannú sieť - Väčšinou sa naučíte byť nezávislí. Zamyslite sa preto dlho nad tým, čo musíte mať, keď sa obaja rozídete. Uistite sa, že viete, kde budete bývať, čo si musíte vziať so sebou a podobne. Keď konečne odhalíte, nemusíte zostať na tom istom mieste ako váš manželský partner.
Vyhľadajte odbornú pomoc - Aj keď sa rozhodnete odísť, pretože vzťah je toxický, neznamená to, že nie ste bez chýb. Pravdepodobne máte chyby, ktoré zohrali úlohu v zhoršení vzťahu, takže nechoďte do ďalšej fázy v domnení, že ste sa vyviazli bez zranení. Aj ty máš čo robiť.
Od toho závisí vaše zdravie
Manželstvo môže byť tou najuspokojivejšou vecou, akú ste kedy urobili, ale keď sa pokazí, má potenciál vás zničiť. Väčšinou to roztrhne niekoho vnímanie lásky a vzťahu, ale štúdia publikovaná v Americkom psychológovi uviedla, že existujú závažné dôkazy, že zlý vzťah môže zhoršiť choroby, ako je srdcová choroba. Ľudia v zlých manželstvách si rozvíjajú deštruktívne návyky, ako je fajčenie, pitie alebo priberanie na váhe, čo môže byť zlé, ak sa skombinujú s už existujúcim kardiovaskulárnym ochorením.
Zostať neznamená byť zdravý
Existujú dobré dôvody na to, aby ste zostali v zlom manželstve. Na jednej strane môžu mať deti silný vplyv na život rodičov. Len oni môžu presvedčiť rodiča, aby vydržal škodlivý vzťah na neurčito, ale rodičia sú v tejto situácii ohrození.
Nech sa to zdá akokoľvek zdravé, zlé manželstvo vás môže prinútiť robiť veci, ktoré úplne zničia vaše spojenie s partnerom. Pobyt môže byť zdrojom nevery, pohŕdavého správania, násilného správania, užívania drog a mnohých ďalších deštruktívnych postojov. Ničíte nielen seba, ale ovplyvňujete aj svoju rodinu.
Hýbať sa vpred
Keď je všetko povedané a hotové, jediným faktorom, ktorý veci uzdraví, je čas. Je dôležité zotaviť sa, pretože rovnako škodlivý ako zlý vzťah je, že aj smútok a vina, ktoré nasledujú, sú hlavnými prekážkami. Poradenstvo pomôže, ale urobte si na seba čas. Spracujte rozchod, získajte nadhľad nad vecami a zistite, akú úlohu ste v extáze zohrali.
Vydržali ste dlhšie, ako by ste mali, a prejdete toho viac, než sa dostanete na miesto, kde ste zmierení s tým, čo sa stalo. Ľudia, ktorí si prešli tým istým, hovoria, že je to ako šok z ulity. Preto je dôležité prechodné obdobie, aby ste mohli obnoviť a obnoviť to, čo sa stratilo, keď ste sa pokúšali zachrániť potápajúcu sa loď. Chce to od vás oveľa viac, ako si myslíte.
Je trochu šialené, že oddelenie je prvým krokom, ale ako každý nový začiatok musí prísť odniekiaľ. Je to odtiaľto ťažká cesta, ale bez batožiny to bude oveľa menej ako únik z priepasti a skôr výstup na rebrík.
Andrea Huntová
Tento článok je napísaný Andreou. Je spisovateľkou duchov pre Oceanalaw.com.
Súvisiace čítanie: Ako sa dostať zo zlého manželstva