Obsah
- Konflikt je vždy očividný
- Za snahu získate „A“
- Život je záhada
- Naučte sa nové triky
- Nájdenie správneho terapeuta
Páry spravidla nehľadajú poradenstvo pre páry alebo vzťahová terapia, kým ich situácia nie je katastrofálna. Poradenstvo pre páry je často poslednou možnosťou pre pár v kríze.
Stigma spojená s potrebou terapie pre vzťahy môže mnohým párom zabrániť v tom, aby išli na párovú terapiu hneď, ako sa problémy začnú, alebo dokonca skôr, ako sa problémy začnú.
Tiež, kedy ísť na poradňu pre páry? A ako nájsť párového terapeuta? Existuje niekoľko otázok, na ktoré môžu páry ťažko nájsť odpoveď.
Odvážni manželia však prichádzajú na partnerské poradenstvo vo dvojici aj vtedy, keď sa nič nedeje. Tieto páry sa snažia skorým vzťahovým problémom skôr predchádzať, než ich liečiť.
Manželstvo vyžaduje veľa starostlivého plánovania, aby mal pár slušnú budúcnosť. A bez ohľadu na to, koľko vzájomnej náklonnosti alebo lásky k sebe máte, určite budete mať nezhody a rozdiely.
Napriek tomu, že veľa problémov v manželstve nie je dostatočne zásadných na to, aby vyhľadali poradenstvo pre páry, niektoré z týchto problémov sa môžu rozvinúť do bežných dlhodobých partnerských problémov.
Či už je to prostredníctvom online párového poradenstva, manželského poradenstva pred manželstvom alebo len pomocou terapie vzťahových problémov, vždy je najlepšie využiť výhody manželského poradenstva pre vzťahové problémy než sa vám veci vymknú z rúk.
Na ďalšie potvrdenie tohto argumentu uvádzame niekoľko dôvodov, prečo hľadanie výhod párovej terapie, keď nie je nič zlé, môže byť lepšie, ako začať, keď problémy už začali alebo keď je na manželské poradenstvo neskoro:
Konflikt je vždy očividný
Konflikt je často oveľa jasnejší pre okoloidúcich než pre zúčastnené strany.
Problémy maskované zlou komunikáciou v manželstve alebo vo vzťahu môžu veľmi sťažiť riešenie problémov, pretože manželia nedokážu vyriešiť svoje vlastné starosti, nieto ešte porozumieť očakávaniam svojho partnera.
V dôsledku toho, ako sa problém začína prehlbovať, neschopnosť páru správne komunikovať začína ovplyvňovať ďalšie oblasti a aspekty ich vzťahu.
Na druhej strane páry, ktoré vyhľadávajú profesionálov, ktorí im pomôžu určiť potenciálne problémy v manželstve, o ktorých si možno ani neuvedomujú, sú lepšie vybavené na zvládanie konfliktov vo svojom vzťahu alebo manželstve.
Samozrejme, nie každý pár potrebuje na zvládnutie svojich problémov terapeuta, ale mať objektívnu tretiu osobu v miestnosti pravdepodobne nezaškodí.
Za snahu získate „A“
Samotné úsilie, ktoré je potrebné na pravidelné poradenstvo pre páry, môže znamenať, že páry vkladajú do manželstva a do riešenia problémov viac energie a úsilia ako páry, ktoré tak nerobia.
Myšlienka zúčastniť sa párové poradenstvo pre preventívnu údržbu skôr než krízová kontrola môže mať obrovskú hodnotu. Ak sa stane poradenstvo pre páry prioritou, môže to viesť k pocitu tímovej práce a solidarity.
Život je záhada
So stálou nepredvídateľnosťou života nemôže byť žiadny pár skutočne v bezpečí pred nešťastím alebo nešťastím - čím silnejší je základ páru od začiatku, tým lepšie.
Pár, ktorý si nájde čas na vzájomnú štruktúrovanú registráciu, a to buď týždenne, alebo na akomkoľvek konzistentnom základe, by mohol mať výhodu v spoločnom živote a vytváraní pocitu bezpečia a súdržnosti.
Večne a navždy je dlhý čas a stať sa môže čokoľvek, takže je veľmi pravdepodobné, že sa na to vopred pripravíte.
Pamätajte si, že poradenstvo nie je len pre páry v núdzi, ale aj pre páry, ktoré sú spokojné so svojimi vzťahmi.
Naučte sa nové triky
Ďalšou výhodou poradenstva pre prvé páry je, že sa naučíte nové triky, vtipy a maniere.
Okrem evidentného prospechu zo zlepšenej komunikácie a riešenia konfliktov v oblasti učenia môže vopred premyslené párové poradenstvo zlepšiť ďalšie časti vášho osobného života. Niektoré z nich sú uvedené nižšie:
- Poradca pre páry alebo terapeut vám môže pomôcť analyzovať vaše vzorce správania a identifikovať, čo takéto správanie spôsobuje. Akonáhle je takéto správanie identifikované, môžete sa ho teraz naučiť ovládať.
- Pomáha vám nastaviť realistické očakávania nielen so svojim partnerom, ale aj so sebou samým. Poradenstvo pre páry vám môže pomôcť pozrieť sa dovnútra a riešiť svojich vlastných démonov a nedokončenia v živote.
- Naučíte sa byť zodpovední za svoje vlastné činy a vytvoríte si realistickejší obraz o svojom vzťahu.
- Prehlbuje intimitu, ktorú zdieľate so svojim partnerom. Môžete sa naučiť nové spôsoby, ako si získať náklonnosť partnera, a oni sa môžu naučiť robiť to isté pre vás.
Nájdenie správneho terapeuta
Ako pár, ak ste otvorení myšlienke vyhľadať párové poradenstvo skôr, ako budete čeliť existenciálnej kríze, určite by vám to pomohlo posilniť vaše manželstvo.
Je to však jedna z najväčších príčin obáv páru vykonávanie poradenstva pre páry je nájsť správneho poradcu alebo terapeuta. Pomôžem vám s týmto rébusom.
Pri hľadaní najvhodnejšieho a najvhodnejšieho poradcu postupujte podľa týchto pokynov:
Krok 1 - Spustenie vyhľadávania
Toto je veľmi kľúčový krok k nájdeniu dobrého poradcu pre páry. Môžete začať tým, že požiadate svojich priateľov a rodinu o odporúčania; toto by bol najvyhľadávanejší spôsob, ako by ste získali spätnú väzbu od niekoho, komu môžete dôverovať.
Ak vás žiadanie o odporúčanie nepodporuje, môžete sa pozrieť do špecializovaných a dôveryhodných adresárov, ako napríklad:
Národný register terapeutov vhodných pre manželstvo, Medzinárodné centrum excelentnosti v emocionálne zameranej terapii (ICEEFT) a Americká asociácia manželských a rodinných terapeutov (AAMFT).
Môžete sa tiež uchýliť k hľadaniu pomoci prostredníctvom internetu. To by však mala byť vaša posledná možnosť.
Krok 2- Hľadaj správnu kvalifikáciu a skúsenosti
Ak to ešte nie je k dispozícii, požiadajte o vzdelanie poradcu, aby ste zistili, ako môžu byť vybavení na riešenie vašich obáv.
Okrem odborného školenia sa pýtajte aj na odborné skúsenosti. Rozhodujúci môže byť aj výber poradcu s výrazným množstvom skúseností.
Krok 3- Základné atribúty poradcu
Tento krok vám pomôže lepšie porozumieť tomu, aké vlastnosti a vlastnosti musíte kedy hľadať výber poradcu vo dvojici.
Začnite položením sondovacích otázok, aké sú ich systémy viery, či sú manželia alebo nie, či sú rozvedení, či majú deti atď.
Tieto otázky vám pomôžu zistiť, do akej miery by ste boli so svojim poradcom kompatibilní.