Obsah
- Dá sa narušený vzťah napraviť?
- 1. Prevezmite radikálnu zodpovednosť
- 2. Buďte pripravení urobiť čokoľvek, aby ste zachránili svoj vzťah
- 3. Vytvorte konkrétny časový rámec
- 4. Získajte vonkajšiu podporu, aby ste zachránili svoj vzťah
Keď je váš vzťah na pokraji zničenia, môže to byť desivé, emocionálne zdrvujúce a hlboko bolestivé. Môže to byť aj zrelý čas na transformáciu. Je to v ľudskej povahe: čím viac musíme stratiť, tým máme väčšiu motiváciu zmeniť sa.
Dá sa narušený vzťah napraviť?
Väčšina párov sotva využila potenciál svojho vzťahu, takže nádej určite existuje. Je teda možné váš vzťah zachrániť? Tu je návod, čo robiť, ak sa pýtate: „Ako zachránite umierajúci vzťah?“
Po prvé, aby ste zachránili svoj vzťah, je nevyhnutné, aby ste tieto 4 základné rady okamžite zaviedli do praxe:
1. Prevezmite radikálnu zodpovednosť
Aj keď vaše ego môže odolávať preberaniu zodpovednosti a môžete sa obávať, že odhalíte svoje slabé stránky a vrhnete sa pod autobus, opak je pravdou, ak chcete zachrániť svoj vzťah.
Vaša ochota vlastniť svoju úlohu v úpadku vášho vzťahu ich prinúti rešpektovať vás ešte viac.Na pomenovanie našich chýb je potrebná odvaha a integrita.
Pomáha im to tiež dôverovať vašej schopnosti zmeniť sa. Ak ste si vedomí toho, čo ste urobili a ktoré nefungovalo, je väčšia pravdepodobnosť, že budete rásť tak, ako potrebujú.
Prevzatie zodpovednosti tiež zbavuje partnera myšlienky, že na tieto veci musí opakovane upozorňovať. Ak to už chápete, nepotrebujú tak tvrdo bojovať, aby ste sa zobudili a pochopili svoje starosti.
Čo ste mohli urobiť inak, aby ste dosiahli rôzne výsledky?
Ospravedlňte sa slobodne, ak chcete zachrániť svoj vzťah. Povedz, že ma to mrzí.
Vcíťte sa do toho, ako to muselo ovplyvniť vášho partnera. Pozrite sa, ako im to môžete vynahradiť a robiť veci inak, keď sa pohnete dopredu.
Zložte svoju obranu. Pri tomto kroku sa staňte zraniteľnými a pokornými.
2. Buďte pripravení urobiť čokoľvek, aby ste zachránili svoj vzťah
Potom, čo prevezmete zodpovednosť za akékoľvek nepotrebné slová a činy, ktoré ste povedali a urobili, buďte radikálne ochotní urobiť čokoľvek, aby boli veci lepšie ako kedykoľvek predtým.
V minulosti ste mali chvíle, keď ste sa viac oddali tomu, aby ste mali pravdu, ako šťastní a prepojení. Alebo ste sa viac oddali svojmu egu ako srdcu svojho partnera. Alebo ste boli jednoducho viac odhodlaní splniť svoje vlastné potreby, ako ste zaistili, že sa budú rešpektovať celkové potreby vzťahu.
Je načase to zmeniť a urobiť všetko pre to, aby vaša láska prerástla do najväčšej podoby. Zachráňte svoj vzťah a urobte svoj vzťah neodolateľne nádherným, aby si ho váš partner chcel vybrať - a vy - znova a znova.
3. Vytvorte konkrétny časový rámec
Aké sú najdôležitejšie veci vo vzťahu, keď je na pokraji zrútenia?
Keď sú páry na pokraji rozchodu alebo rozvodu a jeden z vás skutočne spochybňuje veci, môže byť užitočné stanoviť časový rámec, ako dlho ich žiadate, aby to znova zvážili.
Pravdepodobne trvalo dlho alebo niekoľko mesiacov, kým sa dostali na miesto, kde sa cítili pripravení opustiť vzťah. Preto môže byť príťažlivejšie požiadať ich, aby vám dali tri mesiace na uskutočnenie významných zmien, než aby ste ich donekonečna žiadali, aby prehodnotili svoju túžbu odísť.
Potom sa počas týchto troch mesiacov (alebo v akomkoľvek časovom rámci, ktorý nastavíte) ponorte a urobte všetko, čo je potrebné pre rast, osobne a spoločne.
4. Získajte vonkajšiu podporu, aby ste zachránili svoj vzťah
Bez ohľadu na to, aký súcitný alebo úspešný môžete byť v iných oblastiach života, neexistuje nič také, ako náš romantický vzťah, ktorý by podnietil naše najväčšie strachy, výzvy, rany, neistoty a slabosti.
Je tiež ľahké mať hluché miesta, zaseknúť sa v určitých vzorcoch a komunikovať o veciach spôsobmi, ktoré vedú k tomu, že sa po rozhovore budete cítiť horšie, než lepšie.
Neutrálna tretia strana - či už ide o knihu, video kurz alebo poradcu - môže znamenať veľký rozdiel.
Zamilovať sa je ľahké a zvládne to každý, ale mať prosperujúci dlhodobý vzťah vyžaduje jedinečnú sadu schopností, ktorú má len málo ľudí. Existujú minimálne vzory a väčšina z nás sa tieto veci nikdy nenaučila v detstve.
Preto, aby ste zachránili svoj vzťah, buďte strategickí. Vďaka poradenstvu a nástrojom môžete rýchlo sledovať svoj rast.
Ak budete postupovať podľa týchto štyroch krokov, pomôže vám to zamiešať (nie rozbiť) a zmeniť toto zdanlivé členenie na skutočný prelom.