Obsah
Keď sa pozrieme okolo seba a vidíme ostatných, zistíme, že niektoré páry sú šťastné a niektoré nie. Je jednoduchšie súdiť ostatných, ktorí sa pozerajú zvonku, než si uvedomiť, čo sa nám deje pod nosom.
Čo hovoríte na náš vlastný vzťah?
Je to niečo, na čom nám denne záleží, alebo žijeme svoj život tak, ako keby to bol hluk pozadia?
Keď sme s partnerom spokojní, väčšina ľudí verí, že je to jeden zo znakov zdravého vzťahu. Je to pravda, ale nie úplne. Mohlo by to tiež znamenať, že ich zanedbávame.
Keď milenec svojho partnera zanedbáva, väčšinou to nie je urobené zo zlomyseľnosti.
Veria, že ich láska je neotrasiteľná a triviálne veci jej neuškodia. Mýlia sa.
Ako zdravý je môj vzťah?
Počuli ste výraz „Príliš veľa dobrej veci je zlej?
To platí aj pre dôveru vo vzťahoch. Aj silné základy časom prasknú bez údržby. Ako teda inžinieri skontrolujú, či sú základy v poriadku? Je to jednoduché, spustia test.
Googling „Je môj vzťah zdravý?“ vás pravdepodobne priviedol k tomuto príspevku.
Už premýšľate o spôsobe, ako kvantifikovateľne otestovať, či sa vášmu vzťahu darí alebo nie. Ak sa rozhliadate bez partnera vedľa seba, začali ste zlým smerom.
Pokiaľ nie ste psychický alebo vo vzťahu s otrokom, testovanie „Je môj vzťah zdravý“ bez vášho partnera nemá zmysel.
Mať perfektné skóre na konci a neúspešné hodnotenie, keď váš partner absolvuje test, znamená, že váš vzťah nie je taký zdravý, ako si myslíte.
Je teda načase prestať s predpokladmi a začať byť úprimní. Ľudia klamú sami seba, niekedy to robia nevedome, najmä ak je v tom veľká dôvera.
Najprv pred akýmkoľvek psychometrickým testom odstráňte predpoklad, že viete, čo váš partner vie. Cítite, čo váš partner cíti, a veríte tomu, čo oni veria.
Jednou z charakteristík zdravého vzťahu je komunikácia.
Odborníci na lásku to vždy uvádzajú v zozname, pretože vedia, že nie ste psychológ ani nemáte vzťah s otrokom. Komunikácia je v zásade zdieľanie informácií.Vedieť, čo váš partner vie priamo z úst, namiesto toho, aby ste sa domnievali, odstraňuje hádanie.
Nie je to neomylné ľudia môžu klamať, preto je úprimnosť najlepšia politika. Poctivosť vám tiež pomôže zistiť: „Je môj vzťah zdravý“
Ak vám partner klame, nemusíte už robiť žiadne testy. Váš vzťah nie je zdravý. Samozrejme, je to rovnaké, ak im klamete.
Sledujte tiež:
Známky zdravého vzťahu
V závislosti od testu, ktorý absolvujete, buď vyhľadá známky zdravého vzťahu, známky toxického vzťahu alebo oboje. Tu sú veci, ktoré hľadajú;
- Dôvera
- Komunikácia
- Poctivosť
O prvých troch sme už diskutovali. Tu sú ostatné;
- Vzájomný rešpekt - Všetci máme svojich malých maznáčikov. Potrebujeme to nájsť v sebe, aby sme s tým žili.
- Podpora - Náš vzťah je veľkou súčasťou nášho života, najmä ak máme deti. To však neznamená, že je to jediné, čo máme. Partneri v zdravom vzťahu sa navzájom podporujú v úsilí.
- Spravodlivosť / rovnosť - Existujú kultúrne rozdiely a rodové roly, ktoré môžu manželia vo svojom živote uplatniť. Ale stále je to všetko založené na ich štandardoch spravodlivosti a rovnosti. Inými slovami, obaja partneri musia v tíme niesť svoju váhu. Útočník, brankár, obranca a záložník môžu mať rôzne zamestnania, ale každý z nich to musí urobiť, aby tím fungoval.
- Oddelené identity - Môže to znieť divne, ale vo vzťahu príde bod, že môžete navzájom dokončiť vety. Je to však jeden zo znakov dobrého vzťahu, alebo nie? Je to mätúce, pretože to nie je ani jedno. To, že sa stanete jedným so svojim partnerom, neznamená, že sa vzdáte svojej vlastnej identity.
- Pokračujúca romantika - Jedným z hlavných dôvodov, prečo vzťahy nefungujú, je to, že páry zabúdajú investovať do „pobytu v láske“. Existuje dôvod, prečo ste vy a váš partner pár; obom vám túto skutočnosť treba pripomínať každý deň, nielen slovami.
- Fyzické násilie - Ak je to súčasť vášho vzťahu, potom to nie je zdravé.
- Nepriateľská atmosféra - Skutočné násilie nie je potrebné. Stabilné hrozby stačia na to, aby zistili, že váš vzťah nie je zdravý.
- Neustály úsudok - Komunikácia s cieľom rozvíjať a zlepšovať váš vzťah a ako jednotlivci je dobrá vec, ale ako všetky dobré veci, môže ísť aj príliš ďaleko. Ak je pre jedného partnera stresujúce neustále sa meniť, aby vyhovovalo druhému, vzťah sa stáva toxickým.
- Stres - Ak sa kvôli svojmu vzťahu vždy cítite v strese z jedného alebo druhého dôvodu, potom na to ani nemusíte myslieť. Ste v toxickom vzťahu.
Je môj vzťah zdravý? Niektorí ľudia už vedia, že nie.
Klamú sami seba a dúfajú, že sa mýlia. Ak ste tou osobou vy, budete musieť meditovať a porozprávať sa so sebou.
Ak potrebujete pomoc zvonku, navštívte terapeuta. Mnoho z nich ponúka bezplatné konzultácie. Vzťah je ako živá bytosť; Ak hľadáte príznaky, že môj vzťah je zdravý, ale choré časti ignorujte, potom nie je. Stačí, aby ste mali problém s jednou časťou vášho vzťahu, aby to ovplyvnilo vzťah ako celok.
Ale urobili ste jeden krok správnym smerom. Ak si to overíte u partnera, pomôže vám to identifikovať, ak to s partnerom dokážete byť úprimní.