Obsah
V stále pretrvávajúcej fantázii sa dve spriaznené duše stretnú, vezmú a žijú šťastne až do smrti v dokonalej zhode o všetkých zásadných životných problémoch.
To je samotná definícia „spriaznenej duše“, nie?
Realita - ako môže potvrdiť ktokoľvek vo vzťahu akýkoľvek dlhý čas - je taká, že ľudia nebudú súhlasiť. A bez ohľadu na to, ako sú manželia jednotní, niektoré témy, v ktorých sa rozchádzajú, môžu byť dosť rozdeľujúce. Keď sa to stane, je dôležité nájsť spôsoby, ako zachovať svoju jednotu aj v prípade nesúhlasu. Tu sú štyri stratégie na diskusiu o ťažkých témach spôsobom, ktorý vás skôr zblíži, ako by vás mal ďalej odsúvať.
Vopred oznámiť
Na útok nikto nereaguje dobre, a aj keď to nie je vašim úmyslom, nastolenie citlivej témy bez predchádzajúceho upozornenia môže cítiť ako jeden z vašich manželov. „Varovanie“ nemusí byť vážne ani ťažké - postačí iba krátka zmienka o téme, ktorá im postačí na to, aby vedeli, že sa pokúšate nájsť spôsob, ako o tom diskutovať do hĺbky a zároveň rešpektovať skutočnosť, že môžu potrebovať čas a priestor na prípravu. Niektorí ľudia môžu byť pripravení hovoriť okamžite, zatiaľ čo iní môžu požiadať o návštevu témy o niekoľko hodín. Rešpektujte ich žiadosť.
Skúste: „Hej, veľmi rád by som si niekedy sadol a porozprával sa o rozpočte. Čo by ti fungovalo?”
Vyberte si správny čas
Všetci máme určité časové obdobia, kedy je naša nálada - a emocionálna energia - lepšia ako ostatné. Poznáte svojho manžela lepšie ako ktokoľvek iný; rozhodnite sa k nim pristúpiť v čase, o ktorom viete, že je dobrý. Vyhnite sa časom, kedy vy vedieť sú opotrebované a ich emocionálna kapacita na deň bola vyčerpaná. Ešte lepšie je, ak sa vy dvaja dohodnete na čase, kedy sa tejto téme budete venovať, takže sa stane viac tímovou snahou.
Skúste: „Viem, že sa skutočne nezhodneme na dôsledkoch pre deti, ale momentálne sme obaja unavení a frustrovaní. Čo keby sme sa o tom porozprávali ráno pri káve, kým by pozerali karikatúry? “
Cvičte empatiu
Cvičenie empatie vyšle vášmu partnerovi okamžitú správu, že sa nechystáte bojovať, ale skôr sa snažíte vyriešiť váš konkrétny problém s oboma vašimi najlepšími záujmami. Voľte konverzáciu tým, že oceníte ich perspektívu alebo pozíciu. To nielen pomôže ty tým, že vám poskytne skutočnú empatiu k vášmu manželovi / manželke, ale tiež im to pomôže cítiť, že nemusia byť defenzívni.
Skúste: „Rozumiem, že milujete svojich rodičov a práve sa nachádzate v skutočne ťažkej situácii, keď sa snažíte nájsť spôsob, ako to vyvážiť s potrebami našej rodiny. Je mi ľúto, že tomu čelíte. Poďme to spoločne vyriešiť. “
Rešpektujte ich autonómiu
Napriek všetkému úsiliu sa niekedy dvaja ľudia nedohodnú. Zvlášť v manželstve môže byť ťažké zmieriť skutočnosť, že náš manželský partner má taký odlišný názor; dokonca to môže niektorých ľudí prinútiť spochybniť legitimitu svojho zväzku.
Pamätajte si to však: aj keď je manželstvo neuveriteľne významný vzťah, dvaja ľudia v ňom budú vždy byť autonómny. Rovnako ako máte právo na svoje individuálne názory, má aj váš manželský partner. A hoci môžu nastať vážne body sporu, azískať a znovaNikdy by nemali byť používané na znevažovanie alebo urážku vášho manžela.
Na konci dňa manželstvo nie je o tom, že by ste svojho partnera ovládali s rovnakým zmýšľaním. Je to komplexný vzťah, ktorý si vyžaduje obrovské množstvo rešpektu a otvorenej komunikácie. Keď vás delia ťažké problémy, nájdite spôsoby, ako ich zjednotiť; aj keď to znamená, že sa obaja rozhodnete pokračovať v profesionálnom poradenstve a dokonca aj vtedy, ak nie je možná vzájomná dohoda.
Predovšetkým sa snažte zaobchádzať so svojimi rozdielmi s rešpektom. Pretože že je skutočná definícia spriaznených duší: nepretržité zbližovanie dvoch duší ... dokonca aj vtedy, keď hrozí, že ich ťažké problémy roztrhajú.