Druhá šanca: Ako odpustiť neveru

Autor: Peter Berry
Dátum Stvorenia: 15 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Druhá šanca: Ako odpustiť neveru - Psychológia
Druhá šanca: Ako odpustiť neveru - Psychológia

Obsah

Mali by ľudia platiť za svoje krivdy?

Odpustenie môže byť ťažké, najmä ak veríme v spravodlivosť a spravodlivosť. Väčšinou si myslíme, že ľudia by mali byť za zlé správanie potrestaní. To môže byť ťažké odpustiť.

Odpustenie znamená, že sa vzdáš odporu. Znamená to, že sa prestaneš hnevať a vzdáš sa všetkých nárokov na trest.

To je veľa, čo žiadať od niekoho, komu bol partner neverný.

Následky nevery

Odpustenie nie je popieranie.

Nepredstiera, že sa nevera nikdy nestala.

A rozhodne to nie je tolerovanie nesprávneho správania.

Odpustenie je nevyhnutné, ak vy a váš manželský partner chcete zanechať minulosť a začať smerovať k jasnejšej budúcnosti.

Zvyčajné následky nevery sú ďaleko od tejto svetlej, novej budúcnosti. Následky pravdepodobne zahŕňajú hnev, šok, odmietnutie a silnú túžbu po pomste. Je ťažké odložiť tieto emócie bokom.


Emócie sú zložité a komplikované. Môžete cítiť hnev na svojho partnera, pričom ho stále budete veľmi vášnivo milovať. Ešte viac to platí, keď ste spolu dlhé roky. Napriek zrade nevery ste schopní svojmu partnerovi - v pravý čas - odpustiť a mať ešte lepší vzťah.

Páry, ktoré prežijú zničenie nevery, sú silnejšie a intímnejšie. Bude to trvať dlho, ale ak budete spoločne pracovať na svojich problémoch, bude to možné.

Keď je ešte láska ...

Ak je váš partner ľúto za svoje činy a ak ste schopní odpustiť a stále existuje láska, potom existuje východisko z tejto následky.

Po počiatočných fázach šoku, hnevu a pomsty príde čas, kedy budete schopní nechať veci plynúť. Môžete byť ochotní odpustiť a začať si znova budovať dôveru.

Je ťažké dôverovať svojmu manželovi, ak vás podviedol, ale je to určite možné. Aby ste si mohli opäť dôverovať, budete potrebovať čas na uzdravenie rán.Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť tento proces, je nechať partnera priniesť všetky svoje karty na stôl a byť otvorený a úprimný. Až keď je pravda úplne mimo, môžete začať znova získavať dôveru v seba a vo svojho partnera.


K tomuto procesu sa budete musieť zaviazať vy aj váš partner. Bude to trvať dlho. Bude to ťažké Ale tiež to bude stáť za to.

Bez základu dôvery nemôžete mať zdravý a dobrý vzťah. Ale po nevere je dôvera samozrejme zničená. Opätovné budovanie dôvery je pomalé, zatiaľ čo strata dôvery v niekoho môže byť rýchla.

Ako odpustiť neveru: Kráčať vpred

Vzťahový poradca môže byť prospešný v procese odpúšťania nevery.

Tento poradca môže vám a vášmu manželovi pomôcť zamyslieť sa nad tým, čo sa stalo. Cieľom poradenstva je ešte lepšie sa spoznať, uvedomiť si svoje vlastné potreby a potreby svojho manžela / manželky.

Niečo sa pokazilo skôr, inak by váš manželský partner nepodviedol. Teraz nie je čas ukazovať prstom, ale jednoducho sa opýtajte: „Ako môžem byť ešte lepším, láskyplnejším a pozornejším partnerom?“.

Ak sa obaja odhodláte stať sa lepšími partnermi, nakoniec to urobíte byť lepší partneri. Budeš žať, čo si zasial.


Odpustiť neveru je proces a vyžaduje si dvoch. Trvá to vám a tomu, komu musíte odpustiť. Bude potrebné malé obete a investície - do seba a svojho partnera -, aby ste vy dvaja mali ešte lepší vzťah s väčšou dôvernosťou a dôverou. Aby sa to stalo, musíte sa pozrieť na svoje správanie a zistiť, kde sa stala chyba. To isté platí pre vášho partnera. Musí byť ochotný sebahodnotiť.

Majte na pamäti, že už nikdy nebudete mať také manželstvo, aké ste mali. O to tiež presne ide. Takéto manželstvo netrvá. Teraz si teda s partnerom budujete silnejšie a láskyplnejšie manželstvo. Niektorí ľudia to možno nepochopia. Nedokážu pochopiť vaše odpustenie voči vášmu podvádzanému manželovi. Preto by mohlo byť najlepšie minimalizovať rady alebo podnety od ostatných. Nie každý má na mysli váš najlepší záujem a rozhodne nie každý vie alebo cíti to, čo viete alebo cítite. Každý je iný a rady ostatných ľudí sú zvyčajne prispôsobené im, nie vám.

Keď už bolo povedané, je načase rozlúčiť sa so starým vzťahom a vybudovať nový. Nový dátum výročia, novinky v spôsobe komunikácie a obnovené záväzky sú len niektoré z vecí, na ktoré môžete myslieť, aby vaše obnovené manželstvo fungovalo.